![Каледар вагітності Каледар вагітності](/sites/default/files/styles/header_image_mobile/public/header_image/pregnancy_upperimage%20%281%29.png?h=ca238fcf&itok=1FG49jeC)
Календарь беременности
Следи за ходом беременности неделя за неделей
![перший триместр перший триместр](/sites/default/files/styles/card_large_mobile/public/card_image/firsttrim_1.jpg?h=4fda2e9a&itok=4eCThqU7)
Перший триместр вагітності по тижнях: етапи формування плоду, симптоми токсикозу, харчування мами, тонус матки
З першого дня вагітності організм майбутньої мами концентрується на нових завданнях: перебудова на максимальну фізичну працездатність та емоційна адаптація до нової ситуації. Перший триместр – важливий період для формування плоду, тому варто приділити особливу увагу правильному харчуванню і бути готовим до можливих труднощів вагітної жінки, таким як токсикоз, молочниця і цистит. Що ще треба знати про особливості цього етапу по тижнях?
![второй триместр второй триместр](/sites/default/files/styles/card_large_mobile/public/card_image/secondtrim.jpg?h=305a6463&itok=R4vgAvk3)
Второй триместр беременности по неделям: развитие ребенка и питание мамы – что можно кушать, а что нельзя
Для многих женщин второй триместр беременности – это самый приятный и спокойный период, ведь он уже не вызывает столько переживаний и вопросов, как было в первые недели. Большинство изменений в организме происходят естественным образом, но проблемы со здоровьем и перепады настроения все еще могут случаться. На что стоит обратить внимание? Как развивается малыш в животике и каким должно быть питание мамы, чтобы ребенок получал все необходимые для его роста микронутриенты?
![третий триместр третий триместр](/sites/default/files/styles/card_large_mobile/public/card_image/thirdtrim.jpg?h=6f4a3f46&itok=UWkrcWMc)
Третий триместр по неделям: развитие плода, питание и упражнения для мамы
Поздравляем, вы уже на финишной прямой, а позади первые 6 месяцев беременности. Третий триместр – самый волнительный период, ведь до рождения малыша остается все меньше времени и совсем скоро ваша жизнь кардинально изменится. Как развивается ребенок, на что нужно обратить внимание и что стоит включить в рацион питания будущей мамы?