4-я неделя беременности

4-я неделя беременности — какой это месяц и какой триместр?

4-я акушерская неделя соответствует завершению первого месяца и начала первого триместра (согласно календарю беременности), поскольку акушерский срок считают с первого дня последней менструации, а эмбриональная — с момента зачатия.

Развитие ребенка на 4 неделе беременности

В начале этой недели завершается процесс имплантации эмбриона в стенку матки. Бластоцист делится на внутреннюю группу клеток (будущий эмбрион) и внешнюю (хорион). Наружный слой клеток бластоциста становится зачатком плаценты. Вокруг эмбриона формируется амниотический пузырь, заполняемый жидкостью и выполняющий защитную функцию. Эти изменения важны, но малозаметны, поэтому беременность 4 недели УЗИ пока не фиксирует.

Полезно знать: что происходит на 4 неделе?

Эмбрион на этом сроке размером всего с маковое зернышко, и симптомы беременности на 4 недели могут быть едва заметны, поэтому многие женщины узнают о своем положении только по тесту.

Размер и развитие эмбриона на 4 недели

К концу 4-й недели длина эмбриона около 2 мм. На этой стадии формируется нервная трубка (будущий головной и спинной мозг), закладываются зачатки сердца и первых сосудов.

Развитие эмбриона на ранних сроках включает образование глазных и ушных бугорков, закладку органов дыхания и пищеварения.

Что происходит с эмбрионом на 4 неделе: ключевые процессы

Формируется сам эмбрион и ткани будущей плаценты. Закладывается кровеносная система: сердечная трубка, сосуды, нейроны в виде нервной трубки. Начинается органогенез (процесс образования жизненно важных систем) и развитие плацентарных структур.

Самочувствие мамы на 4 неделе беременности

Признаки ранней беременности часто выражаются в легком дискомфорте. Примерный перечень того, что чувствует женщина в начале беременности:

• усталость и сонливость;
• чувствительность груди;
• легкие тянущие ощущения внизу живота;
• незначительные выделения;
• перепады настроения;
• частое мочеиспускание.

При этом отсутствие симптомов также считается нормальным.

4-я неделя беременности: возможны изменения веса

В первый месяц беременности начинается активная гормональная перестройка. Поэтому допускается прибавка в 0,5–1 кг из-за задержки жидкости и гормональных изменений в организме.

Питание и образ жизни на 4 неделе беременности

Рекомендуется сбалансированное питание: употребляйте больше овощей, фруктов, цельнозернового и нежирного белка. Важно получать фолиевую кислоту, снижающую риск нарушений развития нервной трубки (обсудите ее прием со специалистом).

Не забывайте пить воду, умеренно двигаться и больше отдыхать.

Полностью исключите вредные привычки: алкоголь, курение и избыток кофеина.

Подготовка и первые шаги будущей мамы

После положительного теста следует записаться к врачу. Хотя на 4 неделе беременности УЗИ обычно еще не показывает эмбрион, врач может подтвердить беременность по анализу крови и назначить первичные обследования.

Чтобы облегчить общение с врачом, полезно вести дневник: записывайте симптомы на ранних сроках, настроение и особенности питания. Так вы сможете подробно описать свои ощущения и динамику перемен.

Когда обращаться к врачу?

Важно записаться к специалисту в следующих случаях:

• обильное влагалищное кровотечение;
• сильные схваткообразные боли внизу живота;
• выделение плотных сгустков или тканей из влагалища;
• резкая боль, повышение температуры тела, симптомы обезвоживания.