Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Поиск
Хотите стать членом клуба? Зарегистрируйтесь
Опубликовать Article
X

Беременность на 19 неделе

(0 комментариев)

Беременность на 19 неделе – продолжение пятого месяца. Ваш малыш ведет себя активно, растет и развивается с каждым днем. Животик мамы продолжает расти и ей снова требуется обновить гардероб. Второй триместр заканчивается, и вы уже осознаете, что совсем скоро станете мамой.

четверг, сентября 19th, 2013


Как беременность на 19 неделе влияет на размеры, вес и активность малыша?

Согласно календарю беременности этот срок должен сопровождаться высокой активностью плода. И если до этого времени вы еще не чувствовали малыша, то ждите шевелений на этой неделе. Если раньше ребенок уже толкался, то на данном этапе его движения станут более четкими и сильными. Большинство шевелений ребенка мама не ощущает, поэтому четко понять количество движений невозможно. Согласно календарю беременности длина ребенка сейчас составляет 15, 3 сантиметра, а вес достигает 150 грамм. Малыш теперь не только растет, но еще и становится умнее. Также наблюдаются такие важные изменения:

  • самое значимое событие на этом сроке – рост и совершенствование головного мозга;
  • нейроны в голове занимают отведенную зону, благодаря чему у плода улучшается координация – теперь он шевелиться целенаправленно;
  • • Беременность на 19 неделе сопровождается тем, что организм развивается и происходит становление дыхательной системы;
  • идет развитие бронхов и легких, формируется бронхиальное дерево;
  • в усиленном режиме работают сальные железы  – тельце плода покрывается первородной смазкой, которая обладает бактерицидной смазкой;
  • образовывается подкожный жир;
  • продолжается формирование зачатков коренных зубов.

В период беременности на 19 неделе таких важных изменений нужно позаботиться о себе: употреблять много кальция, есть витамины и больше времени уделять отдыху.

Беременность на 19 неделе: что происходит с мамой?

19 неделя – уже серьезный срок. Половина беременности уже прошла и женщины, как и все окружающие, замечают это. Живот сильно увеличился, будущая мама чувствует дискомфорт, ведь у нее начинает тянуть в области пупка, а матка давит на живот изнутри. Из-за этого может наблюдаться выпячивание пупка. Не волнуйтесь – это нормальное явление, которое после рождения крохи проходит само собой.

Вследствие увеличения живота женщина теперь не может спать на нем ночью. Кроме того по ночам ее могут начать мучить судороги в области икры ног, что сводит мышцы кисти. Сейчас ноги сильнее нагружены, что вызывает свои последствия. Однако основной причиной судорог является недостаток кальция. Включите в свой рацион больше продуктов, содержащих этот элемент, например, молоко, творог, кунжут.

Также нужно отметить, что на этом сроке, согласно календарю беременности, у мамы может понизиться артериальное давление, но не стоит волноваться – это нормальное явление. Наряду с этим снижается содержание гемоглобина в крови. Поэтому у женщины могут возникать легкие головокружения, утомляемость и слабость. Кроме того помните, что могут возникать проблемы с дыханием – глубоко вдохнуть и выдохнуть получается с трудом. В середине срока нередко на коже возникают пигментные пятна, что связано с завышенной выработкой в организме меланина – вещества, отвечающего за окрашивание волос, глаз и кожного покрова.

УЗИ на 19 неделе беременности

УЗИ на этом сроке – вполне обычное явление. Оптимальный период его проведения как раз и припадает на интервал между 18 и 22 неделей. Возможно, направление на обследование вы получите именно на этой неделе. Ультразвук на это неделе поможет оценить развитие малыша и состояние матки. Кроме того вы сможете прослушать его сердцебиение, а врач оценит двигательную активность крохи.

Полезные рекомендации мамам на 19 неделе беременности

В это время женщина также переживает изменения.Беременность на 19 неделе характеризуется расхождением и расслаблением суставов в области таза, что впоследствии обеспечит облегчение рождения. Но этот процесс может привести к возникновению в спине и пояснице ноющих болей. Ощущения не из приятных. Чтобы чувствовать себя лучше дамам в положении на этом сроке рекомендуется следующее:

  • не ходить на каблуках – только удобная обувь на низкой подошве;
  • нельзя спать на спине;
  • не сидеть долгое время на одном месте или стоять на ногах.

Тем, у кого работа требуется длительного сидения на одном месте, нужно делать перерывы и вставать каждые 40-50 минут. Также нужно забыть о позе, когда закидывается одна нога на другую. Важно наблюдать за весом и стараться держать правильную осанку. Если верить календарю беременности, с начала беременности и до сегодняшнего дня максимально ваш вес мог увеличиться на 6,3 килограмма. На этом сроке вам нужно начать учится правильно дышать, так как это поможет избавиться от усталости и улучшить самочувствие. Не исключено, что вы начнете чувствовать недостаток воздуха.

Беременность на 19 неделе – подходящее время для записи на курсы или занятий. Подготовка к родам идет полным ходом, ну  вы не забывайте о своем отдыхе и поддерживайте хорошее самочувствие! 

Подробнее

Присоединяйтесь к клубу заботливых мам Nestle Baby

Мы знаем, что быть мамой, это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. В «Клубе Заботливых Мамочек» мы собрали все наши знания о развитии ребенка на каждой неделе беременности, сформировали советы по питанию и уходу за детьми (в зависимости от возраста). Наши дипломированные врачи и эксперты: диетолог, фитнес-тренер и психолог – помогут стабилизировать вес во время беременности, восстановить физическое состояние после родов и все время держать эмоциональное равновесие. И еще много подарков только для участников клуба!

  • Персональная рассылка про особенности развития твоего малыша
  • 4 комплексные программы для мам от фитнес-тренера и диетолога
  • Тестирование продуктов для твоего малыша
  • Купоны на скидки и регулярные розыгрыши ценных подарков
Вам будет это интересно
Отзывы к статьям

0 комментариев

Чтобы оставить отзыв, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти