26 неделя беременности

Уже пройдены два триместра, остались последние три месяца беременности. Плод продолжает развитие, активно готовиться появиться на свет и жить вне утробы мамочки.

Состояние крохи, его развитие и размеры

Большая часть пути пройдена, и плод уже обрел индивидуальные черты, присущие только ему. Его личико уже сформировано – есть брови, реснички на глазах, ушки обрели свою форму. На этом этапе у него завершается формирование внутреннего уха, и он теперь четко слышит окружающие звуки – его интересует биение сердца мамы, шум работы кишечника, а также все происходящее вне живота.

Наряду с этим у ребенка открываются глаза, и поэтому маме стоит избегать резкой смены освещения. Сейчас отличное время, чтобы петь ему колыбельные и рассказывать добрые сказки. Врачи считают, что на 26 неделе плод уже различает голоса своих родителей. Кроме того общение с ними благоприятно отражается на развитии крохи. Сейчас также все больше укрепляются мышцы и кости, костенеют зачатки постоянных зубов, легкие обретают завершенную форму и занимают правильное положение. Благодаря этому малыш уже способен дышать и готов к рождению.

Понемногу его кожа меняет цвет и становится более гладкой. На этом этапе на ней есть морщины, которые образовались от постоянного пребывания в водной среде. Полностью они пройдут ближе к родам – за несколько недель. Сейчас у ребеночка уже вырабатывается собственный гормон роста, поэтому он быстро увеличивается в размерах и к этому сроку должен быть весом в 750 грамм, а ростом около 35,5 сантиметров.

Согласно календарю беременности, в это время большую часть дня кроха спит, но при этом успевает подвигаться, причиняя маме иногда определенный дискомфорт. А так как для шевелений у него уже меньше места, его активность могут наблюдать все окружающие, не дотрагиваясь до живота.

Необходимость УЗИ на 26 неделе беременности

Если беременность протекает нормально, то УЗИ делают всего три раза. Вполне возможно, что второй раз припадет как раз не этот срок. Ультразвуковое обследование поможет выявить проблемы и оценить развитие малыша. Кроме того это отличная возможность исключить пороки и другие проблемы со здоровьем.

Иногда до этого срока родителям не удается узнать пол ребенка, так как каждый раз он во время процедуры отворачивается. Возможно, на 26 неделе вам, наконец, повезет, и вы узнаете пол будущего малыша. Кроме того УЗИ позволит оценить объем и качество вод, изучить состояние плаценты и узнать, к чему стоит готовиться перед родами.

Как себя чувствует будущая мама на 26 неделе беременности?

Беременность на 26 неделе сопровождается сильными толчками и шевелениями, поэтому женщине сейчас нередко приходиться чувствовать дискомфорт. Сейчас чтобы почувствовать его движения достаточно приложить ладошку к животу, а чтобы почувствовать биение его маленького сердечко, стоит лишь прислониться ухом. Время бодрствования и сна плода всегда идет поочередно. У одной мамы кроха может быть очень активным и напоминать о своем присутствии поминутно. У другой женщины – малыш может быть чрезвычайно спокойным и лишь иногда радовать ее толчками.

Очень часто в этот период мамы переживают, что длительное время не ощущают шевелений, однако, это вовсе не означает, что их нет. Просто в суматохе и в процессе подготовки к родам, женщина может не заметить активности крохи.

Правильный рацион мам

Кушать будущей маме следует полноценно и с пользой для малыша. Ей нужно удовлетворять все потребности крохи в витаминах и полезных компонентах. Поэтому маме нужно:

• ограничить употребление продуктов, которые часто вызывают аллергические реакции – обычно это мед, различные ягоды, какао, молоко, шоколад. Не отказывайтесь от них полностью, если у вас нет аллергии, употребляйте такие продукты в небольших количествах;
• откажитесь от вредной пищи: никакого фаст-фуда, копченых и жареных блюд;
• больше готовьте на пару, варите или запекайте в духовке;
• ешьте меньше соли – она задерживает в организме воду, что приводит к появлению отеков;
• не усердствуйте с употреблением сладостей и продуктов из белой муки – такая еда вызывает лишний вес, способный осложнить остаток беременности и роды;
• включите в рацион больше свежих фруктов и овощей;
• пейте натуральные соки, фреши и не сладкие компоты.

26 неделя беременности, как правило, проходит без осложнений и помимо чрезвычайной активности ребеночка будущую маму ничто не беспокоит. Чтобы ваше состояние и дальше было таким же, соблюдайте правильный режим питания, не переутомляйтесь и посвятите себя только положительным эмоциям.