40-я неделя беременности

40-я неделя беременности — какой это месяц и какой триместр?

Беременность 40-я неделя — это окончание 9-го, последнего месяца беременности и финальная часть третьего триместра.

В акушерской практике срок считают с первого дня последней менструации, поэтому он примерно на две недели больше эмбрионального. Разница объясняет, почему беременность 40 недель соответствует примерно 38 фактическим неделям.

Развитие ребенка на 40-й неделе беременности

Сейчас у ребенка стабилизируется дыхательная система (накапливается достаточный уровень сурфактанта для первого вдоха), совершенствуется терморегуляция, накапливается подкожный жир для поддержания температуры после рождения, печень завершает накопление железа, а нервная система укрепляет связи между нейронами. Органы переходят в режим полной готовности к самостоятельной работе вне организма мамы.

Размер и развитие ребенка на 40-й неделе

Средние показатели перед рождением ребенка:

• вес: 2500–4000 г;
• рост: 48–52 см.

Малыш по размеру напоминает небольшой арбуз.

Что происходит с ребенком на 40-й неделе: ключевые процессы

В это время малыш пытается занять оптимальное положение: располагается головкой вниз, прижимая подбородок к груди.

Пространства внутри матки уже недостаточно, поэтому многие женщины замечают, что на 40-й неделе беременности ребенок очень активен. Вариантом нормы считается и тот сценарий, когда количество толчков уменьшилось.

Интересный факт: существует мнение, что на 40 неделе беременности мальчиком плод двигается активнее, однако движения плода зависят от его темперамента и условий в матке, а не от пола.

Иногда мама может заметить подтекание вод на 40-й неделе, что может свидетельствовать о начале родов. В такой ситуации важно связаться с лечащим врачом.

Самочувствие мамы на 40-й неделе беременности

Ощущения на 40-й неделе могут быть разными:

• усиливаются боли в спине из-за давления на позвоночник;
• ощущаются тренировочные сокращения матки;
• есть давление на живот и чувство тяжести внизу;
• имеется повышенная утомляемость.

Некоторые женщины почти не ощущают изменений, и это тоже вариант нормы.

40-я неделя беременности: возможные изменения веса

На этом сроке возможны колебания веса как в большую, так и в меньшую сторону:

• увеличение — из-за задержки жидкости, гормональных изменений, умеренных отеков в области стоп и кистей;
• снижение — из-за естественного уменьшения объема жидкости перед родами, смены аппетита или легкого уменьшения отеков.

Интересный факт: считается, что на 40-й неделе беременности девочкой живот становится «широким» и роды начинаются позже. На самом деле форма живота и дата родов с полом ребенка не связаны.

Питание и образ жизни на 40-й неделе беременности

В последний месяц особенно важно поддерживать силы организма. Рекомендации просты:

• употребляйте достаточное количество белка, продукты с кальцием и железом;
• пейте достаточное количество воды;
• избегайте тяжелых физических нагрузок;
• периодически прогуливайтесь в спокойном темпе;
• больше отдыхайте.

Подготовка и первые шаги будущей мамы

На последней неделе беременности стоит:

• проверить документы и сумку в роддом с вещами для мамы и малыша;
• провести подготовку к родам: обсудить с врачом сценарий родов, возможные методы обезболивания и организационные детали;
• вести дневник самочувствия: фиксировать движения малыша, характер схваток, изменения выделений и общего состояния.

Когда необходимо обращаться к врачу

Тревожными предродовыми симптомами считаются:

• кровянистые выделения;
• резкое уменьшение активности плода;
• сильная головная боль или выраженные отеки.

Большинство ситуаций разрешаются спокойно и под наблюдением специалистов.