Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Поиск
Хотите стать членом клуба? Зарегистрируйтесь
Опубликовать Article
X

20 неделя беременности

(0 комментариев)

20 неделя беременности – ответственный период, ведь именно этот срок считается половиной пройденного пути. Эта неделя является концом пятого месяца и если роды случаться на 40 неделе, то 20 – это 50 % всего срока.

четверг, сентября 19th, 2013

Сейчас малыш чувствует себя хорошо, наслаждается теплой атмосферой и возможностью свободно двигаться в животике.

Плод на 20 неделе беременности

На этом этапе малыш все время растет. У него уже сформированы внутренние органы и системы, которые продолжают совершенствоваться. Согласно календарю беременности к 20 неделе у него уже работают органы дыхания, пищеварения, кровотока, а также нервная система. Сердечко маленького человечка бьется более ощутимо – оно хорошо прослушивается посредством стетоскопа. Организм его крепнет, ручки, и ножки уже обладают окончательной формой. При этом на головке уже появляются волоски, а на пальчиках растут ноготки.

К этому сроку малыш уже может:

  • отчетливо слышать звуки – маме следует воздержаться от шума, крика и резких звуков;
  • реагирует на изменения света – глазки еще закрыты, но он различает изменения освещения, его веки понемногу приоткрываются;
  • его кожа утолщается, а сальные железы вырабатывают смазку, которая защищает плод от жидкой среды и в будущем при родах обеспечит легкое скольжение по родовым путям.

На этом сроке длина маленького человечка достигает 25 сантиметров, а вес – 300-400 грамм. Ощутимые размеры позволяют маме отчетливо слышать активность ребенка.

Мамины ощущения на 20 неделе беременности

Шевеления плода, которые некоторые мамы слышат сейчас впервые, очень радуют. На этом этапе все движения ощущаются четко, ведь малыш уже большой. Он икает, прыгает, кувыркается, отталкивается от стенки и плывет к другой. И если раньше активность еле ощущалась, то сейчас мама ни за что этого не пропустит.

Ощущения могут различные, однако, женщине  нужно следить за характером и периодичностью движение ребеночка. Если часто, то это говорит о том, что ему не хватает кислорода, поэтому нужно больше двигаться, гулять на воздухе и выполнять дыхательные упражнения. Также мама может ощущать другие неприятные симптомы, которые вызваны давлением матки на внутренние органы. Она продолжает расти и все больше вызывает дискомфорта. У некоторых наблюдается изжога, отдышка, запоры, плохой отток мочи и другие симптомы. Но стоит переживать – все проблемы совсем скоро пройдут, когда на свет появиться маленький человечек.

Живот на 20 неделе беременности

Беременность на 20 неделе отличается наличием большого живота. Рост и развитие малыша все больше поднимает живот вверх, из-за чего он значительно округлился. Талия к этому времени практически размылась и уже не имеет четких контуров. Именно на этом этапе стоит начать применять специальные косметические средства, способные предотвратить появление растяжек. Множество кремов и гелей в большом количестве продаются в аптеках, однако, помните, что их необходимо применять ежедневно. Для хорошего результата – 1-2 раза в день втирайте их массажными движениями.

Нужно ли УЗИ на 20 неделе беременности?

УЗИ на таком сроке выполняется зачастую в рамках второго скрининга. Обследование может потребоваться для оценивания течения беременности и выявления пола малыша. Кроме того в это время оно позволит выявить, соответствуют ли габариты ребенка нынешнему сроку. Проведение УЗИ на 20 неделе – процедура практически обязательная, ведь с ее помощью изучаются внутренние органы. Можно понять, как работают и в каком состоянии сердце крохи, его почки, печень, легкие и другие органы. УЗИ поможет выявить порок сердца или отставание в развитие, если таковые имеются.

Питание будущей мамы на 20 неделе

Советы на счет питания в этом триместре беременности остаются такими, как прежде:

  • режим должен быть сбалансированным и здоровым;
  • продукты – натуральные;
  • меньше соли, больше витаминов;
  • учитывая аппетит на 20 неделе беременности – постройте особый режим питания, чтобы не переедать и при этом не чувствовать голода, извлекая из пищи максимум полезных веществ;
  • никакой жареной и копченой пищи;
  • в течение дня кушайте чаще, но маленькими порциями;
  • завтра и обед – сытнее, ужин – легкий;
  • в рационе – обязательно мясо, овощи, фрукты, каши и молочные продукты.

Врачи также рекомендуют внимательно прислушиваться к своим желаниям и употреблять в пищу, то, что требует организм. Это может быть вызвано недостатком углеводов или других веществ.

20 неделя беременности – время, когда следует внимательно прислушиваться к своему организму и удовлетворять все его потребности. Внимательно следите за собой, отдыхайте и смейтесь и тогда ваш ребеночек родится здоровеньким и спокойным.

 

Подробнее

Присоединяйтесь к клубу заботливых мам Nestle Baby

Мы знаем, что быть мамой, это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. В «Клубе Заботливых Мамочек» мы собрали все наши знания о развитии ребенка на каждой неделе беременности, сформировали советы по питанию и уходу за детьми (в зависимости от возраста). Наши дипломированные врачи и эксперты: диетолог, фитнес-тренер и психолог – помогут стабилизировать вес во время беременности, восстановить физическое состояние после родов и все время держать эмоциональное равновесие. И еще много подарков только для участников клуба!

  • Персональная рассылка про особенности развития твоего малыша
  • 4 комплексные программы для мам от фитнес-тренера и диетолога
  • Тестирование продуктов для твоего малыша
  • Купоны на скидки и регулярные розыгрыши ценных подарков

Зарегистрироваться!

Материалы по теме
Отзывы к статьям

0 комментариев