15 неделя беременности

15 неделя беременности – это прекрасный момент насладиться своим положением, поскольку в такой период беременные не испытывают почти никаких болезненных или неприятных ощущений, у будущей мамы улучшается аппетит и настроение. Ребенок в это время становится более активным, а мама чувствует шевеление. Поэтому есть время насладиться своим положением и получать удовольствие, ведь живот еще небольшой и не мешает, например, заниматься спортом или йогой, но при условии согласия от врача.

Развитие ребенка на 15 неделе беременности, его размер и вес

Плод на 15 неделе активно растет и достигает размеров среднего яблока. Длина в этот период составляет 10 см, а весит он уже 70 грамм. Его ножки начинают расти значительно быстрее ручек, но при этом его пропорции становятся похожи на пропорции маленького новорожденного человека. Также уже сформировались все главные суставы. Постоянную температуру организма поддерживают особые волосы, растущие по всему телу. В медицине их называют лануго.

Кроме этого с малышом происходят следующие изменения:

• Легкие плода на данном этапе еще не до конца развиты, но он уже пытается делать дыхательные и глотательные движения.
• Ребенок активно двигается, хотя мама пока этого может не чувствовать. К 16-й неделе он будет двигаться более четко.
• На 15 неделе беременности частота сокращения сердечных мышц у малыша составляет 147-155 ударов в минуту. Сердцебиение учащено из-за того, что растущий организм требует много кислорода и полезных веществ.
• Быстро развивающиеся органы. Несмотря на то, что глаза плода закрыты, он уже реагирует на свет. На языке появляются рецепторы вкуса. Малыш уже слышит, как дышит и разговаривает мама, как бьется у нее сердце и работает кишечник.

Согласно календарю беременности, на этом сроке можно определить пол ребенка с помощью ультразвукового обследования. Однако это может не получиться, если кроха свернется клубочком и прячет половые органы, так как в этот период детки делают такое достаточно часто.

Ощущения будущей мамы на 15 неделе беременности

На этом сроке женщины могут выглядеть по-разному, все зависит от телосложения, какая по счету беременность и т.д. Живот на 15 неделе беременности у некоторых становится очень заметным, у некоторых его совсем не видно. У многих будущих мам в этот период появляется прилив сил, увеличивается сексуальное желание. И самое главное, что беременность на 15 неделе позволяет интимные отношения – в разумном количестве они не вредят здоровью малыша.

У большинства беременных токсикоз проходит до 12 недель, но если беременность многоплодная, несовместим резус-фактор матери и ребенка, то токсикоз на 15 неделе может доставлять достаточно неприятные ощущения. Кроме того, из-за увеличения гормонов в организме матери, увеличивается кровообращение в слизистой носа, что приводит к насморку. У некоторых женщин бывают кровотечения из носа. Также могут появиться первые признаки изжоги, набухать десна, в результате чего увеличивается вероятность возникновения болезни зубов (поэтому нужно тщательно следить за гигиеной рта).

Если у будущей мамы внезапно появилось головокружение и слабость, об этом нужно сообщить врачу. Результатом такого состояния может быть колебание количества сахара в крови, нуждающееся в восстановлении.

Теперь беременная начинает активно набирать вес. Нормой считается около 500 грамм в неделю, то есть 2 килограмма в месяц. Из-за такого активного набора веса женщина может страдать варикозом, поэтому очень важно контролировать общее состояние и набор веса, исключая жирные продукты, жареное, сладкое, мучное и т.д.

УЗИ на 15 неделе беременности

К 15 неделе беременности уже каждая беременная успела встать на учет к врачу и начала сдавать необходимые анализы, проходить медицинское обследование у некоторых специалистов. Одним из важных обследований является УЗИ. Ультразвуковое исследование на этом этапе выполняется вместе с допплерометрией. Благодаря ему вы сможете узнать, как развивается малыш, врач сделает замеры, необходимые для проведения скрининга.

Кроме самих размеров, благодаря допплерометрии можно узнать, как у него происходит кровообращение, что особенно важно при диагностике. Ультразвуковая диагностика также позволяет определить все необходимые параметры малыша и убедиться в здоровье крохи. Необходимость проведения УЗИ на этом сроке определяет врач.

Кроме замеров плода врач на обследовании оценивает и состояние яичников беременной, расположение плаценты (по передней или задней стенке). Проводятся замеры матки и шейки матки. Поэтому ультразвуковая диагностика важна на 15 неделе беременности.

Рекомендации по поведению мамы на 15 неделе беременности

Если у вас есть какие-то неприятные ощущения, то обо всем обязательно нужно сообщить врачу. Он сможет быстро скорректировать состояние, а при необходимости отправить на стационарное лечение, чтобы предотвратить осложнения.

Чтобы хорошо чувствовать себя и 15 неделя беременности прошла только на позитиве и хорошем настроении, врачи советуют придерживаться некоторых рекомендаций:

• В том случае, если этот период пришелся на зиму, когда включено отопление и помещение вовсе не проветривается, трудности с носом и дыханием могут стать еще сильнее в результате сухости воздуха — поэтому обязательно купите увлажнитель.
• Избавиться от изжоги можно с помощью смены пищевых продуктов и употребления специальных препаратов, которые назначит вам врач.
• Следует сразу начать учиться спать и ходить с большим животом, следить за правильной осанкой. Желательно научиться это делать до тех пор, пока живот еще не вырос.
• Чтобы предотвратить проблемы с пищеварением, употребляйте полезные продукты, такие как сыр, злаки, овощи и фрукты, настой из кураги и чернослива.
• Если вам нужен стоматолог, лучше посетить его именно до этого периода, когда отсутствует токсикоз, а анестезия безопасна.
• Побольше витаминов и хорошего настроения.

15 неделя беременности – отличный период, который при соблюдении всех рекомендаций врачей может стать еще и беспроблемным. Наслаждайтесь своим состоянием, радуйтесь жизни и, главное, беспокойтесь о своем здоровье!

Диета для беременных женщин

Если соблюдать правила питания во время беременности, диета позволяет держать вес в норме и не навредит ребенку. Приводим основные принципы диеты для будущих мам и составляем образцовое меню.

На втором триместре беременности (с 13 по 28 неделю) обратите внимание на витамин D и кальций (они усваиваются только в связке). Включить в рацион нужно молочные продукты, шпинат, яйца, морскую рыбу, печень щепы, сливочное масло. Беременные могут столкнуться с отеками, поэтому диета каждый день подразумевает уменьшение объема потребляемой соли.

Также желательно принять за привычку регулярные прогулки на свежем воздухе, даже в холодное время года. С осторожностью употреблять в пищу потенциально аллергенные продукты: цитрусовые, красные ягоды, орехи. На втором триместре возрастает нагрузка на печень беременной женщины, поэтому следует исключить жирную и жареную. Главное, вы должны понять, что все эти изменения временные и встреча с малышом — это самая ожидаемая вещь, которая подарит лучшие эмоции и впечатления.