Мама с нетерпением ждет появления малыша, а он тем временем наслаждается ее приятным голосом, уютной обстановкой в животике и понемногу готовиться увидеть мир.
Что происходит с женщиной на 27 неделе беременности?
Начался тот период, когда каждая женщина ощущает усталость и тяжесть от уже выросшего живота.
Множество факторов сейчас доставляют дискомфорт. От тяжести собственного веса болит спина, чувствуется отдышка, тяжесть в ногах. Появляется изжога, усталость, нарушается сон, частые позывы в туалет и вздутие живота – все это сопровождает 27 неделю срока. Нередко у будущих мам немеют ноги или руки. Но знайте, что с рождением все это пройдет, а пока, соблюдая некоторые советы, можно помочь своему состоянию. Несколько рекомендаций, которые помогут будущей маме:
- старайтесь питаться правильно;
- не носите тяжестей и больше проводите время в лежачем положении;
- следите за осанкой;
- не выполняйте тяжелую работу;
- спите на левом боку;
- старайтесь гулять ежедневно, желательно по вечерам;
- избегайте негативных факторов, способных повлиять на развитие ребенка;
- слушайте сигналы, которые подает кроха – каждое движение может свидетельствовать о том, что ему плохо или он чего-то хочет.
Согласно календарю беременности сейчас будущей маме особенно важно следить за психологическим и эмоциональным состоянием. Поэтому уйдите от всего, что заставляет вас нервничать и переживать – наслаждайтесь положением и радуйтесь приятным мелочам.
Что происходит с ребеночком на 27 неделе беременности?
Регистрируйтесь на сайте и получайте: • Персональную электронную рассылку • Бесплатное тестирование продукции • Информацию о скидках и специальных предложениях
С наступлением этой недели скорость роста малыша несколько увеличивается. Его вес равен 900 граммам, а рост – 36 сантиметров. Головной мозг развивается, а потому размеры плода значительно увеличиваются. Его организм уже вырабатывает гормон роста и активизирует другие эндокринные железы. Маленькое тельце уже самостоятельно производит вещества, необходимые для развития умственных возможностей и процессов обмена.
На сроке в 27 недель у женщины немного меняются ощущения, и она чувствует себя лучше. Это происходит потому что, кроха уже не так зависит от гормонального состояния мамы и даже берет на себя определенные функции. Основные системы и органы у маленького человечка уже готовы и функционируют, продолжая дальше свое развитие. На этом сроке у малыша вырабатывается вещество, необходимое для открытия альвеол после первого вдоха – сурфактант. Это важно, так как при низкой концентрации этого вещества крох не сможет самостоятельно дышать и ему будет нужна помощь аппарата.
УЗИ на сроке в 27 недель
Беременность на 27 неделе – подходящее время для ультразвукового обследования. В ходе УЗИ оценивается расположение, уровень развития органов, рост, активность и ритм биения сердца плода. Как видите, это важная процедура, позволяющая узнать все о состоянии малыша. На 27 неделе сердце крошки выполняет от 140 до 150 ударов за минуту, при этом он совершает до сорока дыхательных движений.
Габариты крохи – очень важный показатель, позволяющий оценить, соответствует ли его развитие данному сроку беременности. Кроме того врач внимательно изучит где находится плацента, сколько околоплодных вод окружает малыша, в каком состоянии находиться матка, и какие имеет размеры. Обычно на этом сроке нет необходимости в УЗИ, но иногда его все же назначают, чтобы исключить какие-то подозрения. Предпосылками к его проведению являются неблагополучное течение беременности, присутствующие болезни, а также перенесенные инфекции. Даже если вы получили направление на осмотр – не волнуйтесь, лучше иногда перестраховаться и быть уверенным в полном здоровье малыша.
Как питаться будущей маме на 27 неделе беременности?
Что касается питания, то на этом сроке все рекомендации остаются прежними. Маме необходимо:
- употреблять только полезные и натуральные продукты;
- питаться небольшими порциями, но чаще;
- свести на нет употребление соли – они провоцирует отечность;
- не есть мучных продуктов и сладостей;
- избегать вредной жареной и копченой пищи;
- следите за поступлением в организм витаминов и кальция, ежедневно ешьте продукты, содержащие белок;
- на завтрак предпочитайте каши, а на обед – пища с высоким содержанием белка (она не тяжелая и быстро усваивается);
- не наедайтесь на ночь;
- пейте больше жидкости – особенно полезны свежевыжатые фреши, соки и компоты без сахара – пейте в достаточном количестве.
Если соблюдать все приведенные рекомендации можно не волноваться, что наберете лишний вес. При таком питании постепенно будет увеличиваться лишь вес малыша. 27 неделя беременности – тяжелое время для мамы. Будущую маму обременяет большой живот, чувство тяжести и усталости, поэтому больше отдыхайте, лежите и правильно питайтесь.
Присоединяйтесь к Клубу
Мы знаем, что быть мамой - это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам!
Почтовая рассылка
Участники клуба получают на почту информацию о развитии ребенка на всех этапах.
Бесплатное тестирование
Участники клуба могут бесплатно попробовать детское питание от Nestle®.
Советы и статьи
Советы от экспертов для улучшения физического состояния.
Все еще не нашли то, что нужно?
Попробуйте наш новый поиск.