7 неделя беременности

7-я неделя беременности: какой это месяц и какой триместр?

7 недель — конец второго акушерского месяца, и это все еще первый триместр.

Акушерский срок, который используют врачи, рассчитывается с первого дня последней менструации. Он на 2 недели больше реального возраста плода — эмбрионального, который вычисляется с момента зачатия.

Таким образом, 7 неделя беременности — сколько месяцев это составляет в реальности, зависит от системы отсчета: по медицинским меркам вы на финише второго месяца, тогда как возраст самого эмбриона составляет всего 5 недель.

Развитие ребенка на 7 неделе беременности

Эмбрион (7 недель) стремительно растет и приобретает первые человеческие черты. Его длина составляет около 1–1,3 см, а вес — до 1 г.

Сейчас закладываются самые сложные структуры центральной нервной системы. Формируются глаза (пока с закрытыми веками), уши и нос. Сердце уже имеет две камеры и активно работает. Появляются зачатки рук и ног, на которых уже можно заметить крошечные перепонки — будущие кисти и стопы. Также начинают свою работу внутренние органы: печень, почки и поджелудочная железа. Кожа пока еще тонкая и прозрачная.

На заметку: хотя малыш уже начинает совершать свои первые спонтанные движения, почувствовать их на таком сроке невозможно, поскольку он слишком мал.

Размер и развитие плода на 7 неделе

Размер плода на 7-й неделе — примерно как ягода черники. Несмотря на миниатюрность, голова плода выглядит непропорционально большой, и это норма: сейчас закладываются сложные структуры центральной нервной системы. В этот период формируются основные структуры, от которых будет зависеть дальнейшее развитие малыша.

Что происходит с ребенком на 7 неделе: ключевые процессы

Фундаментальные изменения у плода происходят очень быстро:

• мозг формирует до 100 нейронов в минуту;
• появляются черты лица;
• начинаются первые движения;
• пуповина уже обеспечивает питание и кислород.

Самочувствие матери на 7 неделе беременности

Типичные для первого триместра симптомы, включая токсикоз на ранних сроках беременности, становятся заметными именно сейчас: появляется чувствительность к запахам и утренняя тошнота, которая может сопровождаться рвотой. Из-за того, что в это время организм тратит огромные ресурсы на формирование плаценты, возникает быстрая утомляемость и сонливость.

Грудь становится более чувствительной. Изменения гормонального фона могут вызывать резкие перепады настроения.

Может появляться частое мочеиспускание, поскольку матка увеличивается и давит на мочевой пузырь.

Важно знать: у некоторых женщин симптомы выражены слабо или отсутствуют — это тоже вариант нормы.

7-я неделя беременности: изменения веса и внешности

Вес женщины на этом этапе обычно меняется незначительно.

На 7-й неделе беременности живот визуально еще не увеличен. Но из-за гормонов может измениться состояние кожи: у кого-то появляется здоровое сияние, а кто-то сталкивается с временными высыпаниями или пигментацией.

Питание и образ жизни на 7 неделе беременности

Правильное питание помогает поддержать здоровье мамы и малыша.

• Чтобы уменьшить тошноту во время беременности, ешьте часто, но маленькими порциями.
• Рацион должен включать фолиевую кислоту (для формирования нервной трубки плода), железо, кальций и Омега-3 жирные кислоты (для кровеносной и костной систем).
• Важно следить за уровнем гидратации и пить часто, но небольшими глотками.
• Следует исключить алкоголь, сырую рыбу (суши) и термически необработанное мясо, непастеризованные сыры и продукты с высоким содержанием ртути (некоторые виды крупной хищной рыбы).

Первый визит к врачу и обследования на 7 неделе

Если вы еще не успели встать на учет по беременности, сейчас оптимальное время для первого визита к врачу. На этом этапе гинеколог проведет осмотр, назначит базовые анализы крови и мочи, определит группу крови и резус-фактор и порекомендует сделать на 7-й неделе беременности УЗИ первого триместра. Оно помогает подтвердить сердцебиение, уточнить срок и оценить развитие малыша.

На приеме вы также сможете обсудить изменения в питании, образе жизни и дальнейший план наблюдения.

Когда необходимо срочно обратиться к врачу?

Некоторые симптомы требуют быстрой консультации:

• сильная рвота (более 5–10 раз в сутки), приводящая к обезвоживанию;
• кровянистые выделения;
• резкая боль внизу живота;
• высокая температура;
• резкое ухудшение самочувствия, слабость, головокружение, которые могут свидетельствовать о внематочной беременности.