Рыбное суфле с морковью на пару «Царство Нептуна»
Ингредиенты
- Филе судака — 500 г
- Морковь — 100 г
- Яйцо — 1 шт.
- Масло сливочное — 20 г
Шаг за шагом
-
Пропустите через мясорубку филе судака, морковь измельчите блендером или на мелкой тёрке.
-
Смешайте. Добавьте сырое яйцо и растопленное сливочное масло.
-
Разложите получившуюся массу по силиконовым формочкам и установите их в пароварочную емкость мультиварки. Готовьте в режиме «на пару» 25–30 мин. Подайте с картофельным пюре.
Рекомендованные рецепты
Запеканка из риса с черносливом
Овощной суп из брокколи с желтком для детей
Зразы куриные «Курочка Ряба»
Рыбный суп-пюре «Золотая рыбка»
Пудинг из печени «Железное здоровье»
Омлет с морской капустой «Морской ролл»
Пшённая каша с тыквой и курагой «Кумушка лиса»
Кускус с овощами
Запеканка из брокколи «Мамина нежность»
Равиоли «Итальянский денди»
Сырники с манкой
Суп с фрикадельками
Тыквенный мини пудинг «Подарок Золушке»
Овсяной пудинг «Овсянка, сэр!»
Ризотто с бараниной
Свекольный суп с яблоком
Овощной гратен с курицей и сыром
Полента с творогом и сыром
Тефтели из говядины с пшеном и черносливом «Карлсон вернулся!»
