MyFeed Personalized Content
Беременность
перша страва
Рецепт
Add this post to favorites

Тыквенный мини пудинг «Подарок Золушке»

5
5/5 2 отзывы
Легкий
Ингредиенты
  • Тыква — 250 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Отварной рис — 1–2 ст. л.
  • Рисовая мука или крахмал — 1 ст. л.
  • Куриный бульон — 250 мл
  • Сливочное масло — 20 г
  • Соль по вкусу

Для начинки:

  • Филе куриной грудки — 100 г
  • Красный сладкий перец — ½ шт.
  • Лук — ¼ шт. Соль по вкусу
  • Растительное масло — 20 г
Шаг за шагом
  • Очистите тыкву от кожуры и сердцевины, натрите на терке. В сотейнике с толстым дном разогрейте на среднем огне сливочное масло, положите тыкву и перемешайте, снимите с огня. Добавьте слегка взбитое яйцо и перемешайте.

  • В холодный бульон просейте рисовую муку (или крахмал), поставьте на слабый огонь и, постоянно помешивая венчиком, доведите до кипения. Жидкость должна загустеть. Снимите с огня и мешайте венчиком 1 мин.

  • Влейте загустевшую жидкость в сотейник с тыквой, добавьте рис, посолите.

  • Отварное филе куриной грудки нарежьте маленькими кубиками или пропустите через мясорубку.

  • Очень мелко порубите лук. Сладкий перец очистите от семян, нарежьте маленькими кубиками. Обжарьте овощи на среднем огне до золотистого цвета лука, примерно 5 мин. Добавьте к овощам курицу, приправьте ее солью, готовьте 2 минуты. Снимите с огня.

  • Смажьте силиконовые формочки для пудингов маслом, разложите начинку, сверху выложите тыквенную массу.

  • Установите формочки на решетку пароварки и готовьте 30–40 мин. Подавайте теплыми или остывшими. Грудное вскармливание Введение прикорма 6-7 месяцев 8-11 месяцев Старше 12 месяцев 36+ месяцев График роста и веса Рецепты Суточная норма кальция для детей.

rating review icon
Последние отзывы

Средняя оценка покупателей

5
5
2 оценок клиентов

Снимок оценок сообщества

  • 5 star
    2
  • 4 star
    0
  • 3 star
    0
  • 2 star
    0
  • 1 star
    0
5
Крістіна Скіртач фев. 26, 2023
5
Galina Skulska окт. 21, 2019

Присоединяйтесь к Клубу

MVP Logo

Мы знаем, что быть мамой - это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам!

  • Логотип почтовой рассылки

    Почтовая рассылка

    Участники клуба получают на почту информацию о развитии ребенка на всех этапах.

  • Логотип безкоштовного тестування

    Бесплатное тестирование

    Участники клуба могут бесплатно попробовать детское питание от Nestle®.

  • Логотип скидки и акции

    Советы и статьи

    Советы от экспертов для улучшения физического состояния.

Search icon

Все еще не нашли то, что нужно?

Попробуйте наш новый поиск.