Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Поиск
Хотите стать членом клуба? Зарегистрируйтесь
Опубликовать Рецепт
X

Кускус с овощами

(0 комментариев)
Компоненты

Кускус 2 столовые ложки
Отварной яичный желток 1 шт
Горшочек Gerber’s Broccoli, с 4 месяца жизни 1 горшочек
Морковь1 шт
Оливковое масло первого отжима2 чайные ложки
Свежая брокколи 2-3 соцветия
Вода¾ стакана

Способ приготовления

• Нарезать очищенную и вымытую морковь на маленькие кусочки и отварить в слегка подсоленной воде до мягкости.
• Размять морковь вилкой.
• Полить очень горячим Gerber’s Broccoli половину кускуса и смешать с половиной растительного масла.
• Поместить в теплое место до достижения кускусом мягкости.
• Смешать оставшуюся половину каши с морковным пюре и горячей водой, оставшейся от приготовления моркови, и остатками оливкового масла.
• Осторожно! – поливать кускус водой от моркови постепенно, чтобы кускус не стал слишком густым.
• Посыпать кускус с брокколи тертым отварным яичным желтком.
• Посыпать кускус с брокколи предварительно ошпаренными кончиками брокколи, отрезанными от соцветий.

Присоединяйтесь к клубу заботливых мам Nestle Baby

Мы знаем, что быть мамой, это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. В «Клубе Заботливых Мамочек» мы собрали все наши знания о развитии ребенка на каждой неделе беременности, сформировали советы по питанию и уходу за детьми (в зависимости от возраста). Наши дипломированные врачи и эксперты: диетолог, фитнес-тренер и психолог – помогут стабилизировать вес во время беременности, восстановить физическое состояние после родов и все время держать эмоциональное равновесие. И еще много подарков только для участников клуба!

  • Персональная рассылка про особенности развития твоего малыша
  • 4 комплексные программы для мам от фитнес-тренера и диетолога
  • Тестирование продуктов для твоего малыша
  • Купоны на скидки и регулярные розыгрыши ценных подарков

Зарегистрироваться!

Отзывы о рецептах

0 комментариев