Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Поиск
Хотите стать членом клуба? Зарегистрируйтесь
Опубликовать Рецепт
X

Овощной суп с папайей и рыбой

(0 комментариев)
Компоненты

Папайя 50 г
Картофель30 г
Морковь30 г
Филе форели без кожицы и костей 40 г
Рапсовое масло 1 столовая ложка
Рисовая каша Nestlé, с 4 месяца жизни 2 чайных ложки
Вода 1 чашка
Листья петрушки

Способ приготовления

• Нарезать вымытую и очищенную морковь и картофель большими кусками.
• Варить в течение примерно 10 минут; затем добавить очищенную, ошпаренную кипятком и обжаренную папайю без косточек, и готовить в течение еще 10 минут.
• Затем добавить филе форели и готовить в течение 5 минут на слабом огне.
• Вытащить отварную рыбу и протереть через сито. Будьте осторожны, в рыбе могут быть кости. Используйте сито с очень мелкими отверстиями, чтобы измельчить кости, которые, возможно, остались в рыбе.
• Добавить в суп рисовую кашу Nestlé и через 2 минуты готовки перемешать все до достижения однородной консистенции, добавив небольшое количество растительного масла.
• Добавить рыбное пюре в суп или сформировать из него ролл, разрезать на кусочки и покрошить в суп.
• Посыпать суп измельченными листьями петрушки.

Присоединяйтесь к клубу заботливых мам Nestle Baby

Мы знаем, что быть мамой, это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. В «Клубе Заботливых Мамочек» мы собрали все наши знания о развитии ребенка на каждой неделе беременности, сформировали советы по питанию и уходу за детьми (в зависимости от возраста). Наши дипломированные врачи и эксперты: диетолог, фитнес-тренер и психолог – помогут стабилизировать вес во время беременности, восстановить физическое состояние после родов и все время держать эмоциональное равновесие. И еще много подарков только для участников клуба!

  • Персональная рассылка про особенности развития твоего малыша
  • 4 комплексные программы для мам от фитнес-тренера и диетолога
  • Тестирование продуктов для твоего малыша
  • Купоны на скидки и регулярные розыгрыши ценных подарков

Зарегистрироваться!

Отзывы о рецептах

0 комментариев