Фруктовое мороженое

Советы, как сделать домашнее детское мороженое еще вкуснее

• Используйте только натуральные ингредиенты: спелые фрукты и детский йогурт без добавления сахара и ароматизаторов.
• Чтобы сделать мороженое слаще, но не использовать при этом сахар, можно добавить немного пюре из яблока или спелой груши.
• Красиво смотрится чередование фруктового и йогуртового слоя поочередно.
• Для детей постарше можно разнообразить рецепт кокосовой стружкой или овсяными хлопьями. Это придаст таким полезным лакомствам новую текстуру и вкус.

Мини-совет

Сделайте вместе с ребенком несколько вариантов столь легкого десерта, а затем дайте ребенку выбрать, какой попробовать первым. Это простой способ развить вкус, любознательность и повысить интерес к здоровой пище.

Польза ингредиентов

Такое мороженое — детское здоровое угощение для вкусной и полезной паузы и полноценная альтернатива магазинным товарам. Оно не содержит добавленного сахара, искусственных ароматизаторов и красителей, а в составе присутствуют только замороженные фрукты, йогурт и максимум пользы.

• Клубника - богата витамином C, который поддерживает иммунитет и помогает сохранить кожу здоровой. В нем много антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждений и помогают организму справляться с внешними нагрузками. А еще клубника низкокалорийна, что делает ее отличным основанием для домашнего детского мороженого без лишнего сахара и жиров.
• Банан - природный подсластитель и источник мягкой, кремовой текстуры. Он содержит калий, необходимый для работы сердца и мышц, а также клетчатку, поддерживающую хорошее пищеварение.
• Натуральный детский йогурт - для приготовления выбирайте продукты без консервантов и ароматизаторов. Йогурт, созданный специально для малышей, обладает особенно мягким вкусом, легко переваривается и подходит даже для первого знакомства с холодными десертами.
• Фруктовое пюре (например, смесь из 7 фруктов) - такие варианты содержат сразу несколько видов фруктов, а значит, больше витаминов и питательных веществ.

Домашнее мороженое из фруктов и йогурта - легкий способ добавить в рацион малыша клетчатку, витамины и, в случае с использованием йогурта, пробиотики. А еще это отличный пример того, что здоровые десерты из свежих и замороженных фруктов могут быть действительно вкусными.