Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Поиск
Хотите стать членом клуба? Зарегистрируйтесь
Опубликовать MPI List
X

Ребенок не спит ночью: как решить проблему

Вы знаете, что малыш устал, но как бы вы ни старались, спокойный сон кажется лишь далекой мечтой. Вот несколько рекомендаций о том, как нормализовать сон ребенка: от детских ночников до успокаивающих звуков для малышей.

Назад
  • Причин, почему ребенок не спит ночью, может быть много. Например, из-за изменений: малыш впервые лежит в детской кроватке или в кроватке без бортиков. Это может вызывать у крохи беспокойство.
  • Не волнуйтесь, ребенку просто нужно немного времени, чтобы приспособиться.
  • Старайтесь ложиться спать в одно и то же время как ночью, так и днем, чтобы не нарушать режим сна грудничка. 
  • Позвольте ребенку самому выбрать сказку на ночь.
  • Попробуйте поставить детский ночник или оставьте дверь приоткрытой, если ребенок боится темноты.
  • Включите «белый шум» или успокаивающие звуки для ребенка.
  • Дайте малышу самому решить проблему, засыпание без посторонней помощи — важный жизненный урок.
  • Если ребенок не спит ночью, а плачет или суетится, будьте поблизости, чтобы не волновался, но не забирайте малыша к себе и не выводите его из комнаты.
  • Убедитесь, что ребенку максимально комфортно. Приспособьте постельное белье и пижаму к перепадам температуры. Положите рядом любимую игрушку.
  • Дайте малышу перекусить перед сном, если он просыпается из-за голода. Немного молока или банан перед чисткой зубов помогут сохранить животик счастливым, а сон крепким.
  • Не отчаивайтесь. Чтобы наладить режим сна грудного ребенка, нужно время, но рано или поздно вы добьетесь своего.
  • Посмотрите наше видео «Время ложиться спать», чтобы узнать, что происходит, когда ваш малыш спит, и как вы можете помочь ему наладить сон.
Поиск

Все ещё не найдено
что вы ищете?

Попробуйте наш новый конструктор вопросов. У нас всегда найдется что-то для вас.