Восстановление после кесарева сечения: о чем следует подумать
Как и в случае с другими операциями, реабилитация после кесарева сечения требует времени. В нашем чек-листе собраны рекомендации о том, как восстановиться после кесарева и что может вам помочь в этом.
- Попросите семью и друзей помочь вам в первые пару недель, пока заживает живот после кесарева. Также ознакомьтесь со списком рекомендаций, как правильно обращаться с посетителями после родов.
- Если вы заранее знаете, что у вас будет кесарево сечение, перед тем, как отправиться в больницу, приготовьте и заморозьте порционно несколько блюд про запас. Отличный вариант — супы, так как они содержат порцию овощей.
- Наполните свой холодильник и кухонные шкафы перед возвращением из больницы. Попросите семью и друзей помочь или сделайте онлайн-заказ продуктов, когда вы вернетесь домой. Также вам понадобится кто-нибудь, чтобы распаковать покупки.
- Вам нужно будет каждый день аккуратно очищать шов после кесарева сечения. Уточните у своего врача или акушерки, как это правильно делать.
- Если чувствуете сильные боли после кесарева, обратитесь к врачу. Он осмотрит рану и может порекомендовать прием подходящих медикаментов.
- Спросите своего врача, нужно ли прикрывать шов после кесарева или лучше оставить его проветриваться.
- Чтобы облегчить восстановление после КС, носите свободную удобную одежду, которая не раздражает вашу рану, и нижнее белье, которое не соприкасается с рубцом.
- Храните предметы первой необходимости для себя и ребенка (еда, одежда, туалетные принадлежности, посуда) в пределах досягаемости, чтобы вам не приходилось часто вставать после кесарева, растягиваться или низко наклоняться.
- Ешьте много фруктов и овощей, пейте много воды, чтобы нормализовать работу кишечника.
- Вы не сможете водить машину в течение первых недель, поэтому попросите друзей и семью о помощи, если вам нужно куда-то поехать.
- Выберите V-образную подушку или подушку для ГВ, чтобы кормить малыша было удобнее.
- Старайтесь избегать физических нагрузок в период восстановления после кесарева.
- Не поднимайте ничего, что тяжелее вашего ребенка.
- Старайтесь оставаться активными, так как это помогает избежать запоров и ускоряет восстановление после кесарева сечения.
Рекомендованные статьи
Правильное прикладывание к груди – залог успешного кормления
Успех грудного вскармливания зависит от нескольких факторов: выбора удобной позы мамы и малыша, определенной практики и правильного прикладывания к груди.
1мин. на прочтение
Как ухаживать за пупком новорожденного?
Пуповина младенца – это связь малыша с мамой на протяжении всей жизни внутри материнской утробы.
3мин. на прочтение
Как и когда отучать ребенка от памперсов: переход с подгузников на трусики
Подгузники - современные надежные помощники для молодых родителей. Благодаря такому изобретению кроха высыпается и хорошо переносит дорогу.
5мин. на прочтение
Медосмотр ребенка: что спросить?
Детский медосмотр — важный этап в жизни каждой семьи. Родители должны обеспечить своему малышу надлежащую медицинскую помощь и внимание с самого рождения.
3мин. на прочтение
Эдинбургская шкала послеродовой депрессии
Эдинбургская шкала послеродовой депрессии помогает вовремя выявить симптомы депрессии. Пройдите онлайн тест для оценки эмоционального состояния после родов.
5мин. на прочтение
Фаза быстрого роста
В первые месяцы жизни новорождённые дети развиваются очень быстро. Никогда в дальнейшем они не будут расти так активно, приобретая при этом множество новых навыков.
2мин. на прочтение
Как ухаживать за новорожденным ребенком
Появление новорожденного ребенка в семье - это невероятное счастье, которое приносит с собой новые эмоции, переживания и ответственность.
5мин. на прочтение
Запор у новорожденного: что делать?
Появление малютки в доме сопровождается и радостью и переживаниями молодых родителей.
4мин. на прочтение
Асфиксия новорожденных: симптомы и последствия
Будущие мамочки с нетерпением ждут рождения ребенка. Но иногда это счастливое событие приносит неожиданную тревогу. Причиной может быть асфиксия новорожденного.
3мин. на прочтение
Олигосахариды грудного молока
Олигосахариды грудного молока — одни из самых загадочных компонентов, функции которых ученые открыли совсем недавно.
1мин. на прочтение
Алкоголь при грудном вскармливании (ГВ): можно ли пить?
Грудное вскармливание – это процесс, который несет чрезвычайное влияние на развитие и здоровье малыша.
3мин. на прочтение
Ветрянка у детей до года: симптомы и лечение грудничков
Ветрянка – одно из наиболее распространенных вирусных заболеваний у детей. Чаще всего возникает в дошкольном и младшем школьном возрасте, но иногда – и у грудничков.
4мин. на прочтение
Послеродовая депрессия: как распознать и преодолеть эмоциональные трудности
Послеродовая депрессия: что это такое, основные симптомы и как избавиться от этого состояния ➢ Полезные советы для восстановления эмоционального здоровья после родов.
4мин. на прочтение
Как менять подгузник новорожденному
С рождением малыша вам придется часто менять подгузники. Поэтому мы подготовили полезное руководство о том, как правильно надевать подгузники и снимать их, которое поможет вам в первые месяцы.
1мин. на прочтение
Как справиться с чувством вины
Устали бороться с чувством вины перед ребенком? Это совершенно нормально, но довольно бесполезно, если вы пытаетесь справиться со всеми эмоциями, связанными с появлением ребенка.
2мин. на прочтение
Кишечная инфекция у детей
Кишечные инфекции у детей являются серьезным и довольно распространенным медицинским состоянием, которое может проявиться у ребенка в любом возрасте, от младенца до подростка.
5мин. на прочтение
Основные пищевые аллергены
Аллергическая реакция у ребенка, так же как и у взрослого, возникает, когда организм ошибочно принимает какое-либо вещество за вредное, иначе говоря, это защитная реакция на вторжение, которого на
8мин. на прочтение
Молочница у грудничка во рту: как ее лечить?
Молочница у грудничка – распространенное явление, вызванное микроорганизмами рода Кандида. Мы рассмотрим причины появления кандидоза и способы предотвращения заболевания.
3мин. на прочтение
Мастит (воспаление молочной железы): лечение, причины и симптомы
Грудное вскармливание не всегда проходит легко, и часто женщины сталкиваются с проблемой воспаления молочной железы. Почему развивается мастит и как распознать первые симптомы?
5мин. на прочтение
