Секс во время беременности

Когда женщина беременна, кроме того, что ее тело переживает кардинальные трансформации, ей часто приходится сталкиваться с эмоциональными качелями. Очень важны в этот период поддержка, забота и любовь близкого человека. За эти месяцы паре не только предстоит осознать, что скоро они станут родителями и как это может изменить их привычную жизнь, но и уберечь те пылкие чувства, которые их сблизили. Поддержание интимных отношений благоприятно влияет на гормональный фон женщины, а также удерживает гармонию в семье. Секс во время беременности возможен, но все же нужно помнить об осторожности. Что делать, если пропало влечение к партнеру? Можно ли заниматься сексом во время многоплодной беременности? Как не навредить малышу и каково мнение врачей? Далее в материале.

Сексуальное влечение во время беременности

Если в вашей паре угасло желание заниматься сексом на ранних сроках беременности, не стоит паниковать — это случается с большинством будущих родителей. Снижение полового влечения у женщин чаще всего припадает на первый триместр, что связано с гормональным дисбалансом и переживаниями перед новой ролью материнства. Мужчины по-разному реагируют на перепады настроения, слезы и капризы жены. Нужно понимать, что для будущего папы этот период тоже не самый простой.

В основном ближе к концу первого триместра психологическое и эмоциональное состояние будущих родителей приходит в норму, что способствует налаживанию отношений в паре, в том числе интимных. Главное в решении любых проблем — не молчать о своих тревогах, доверять партнеру и искать компромисс.

Проблема может вернуться в первое время после родов. Это тоже нормально. Вы стали родителями — это большая перемена в жизни, ваш сон сократился, а усталость только возросла. Не стоит относиться к интимной близости, как к еще одной утомляющей обязанности. Наоборот, в послеродовой период секс может помочь сбросить физическое и эмоциональное напряжение.

Можно ли заниматься любовью во время беременности?

На сексуальное желание женщины влияет уровень тестостерона, количество которого колеблется в зависимости от недели беременности, пола малыша, общего состояния здоровья, стрессов и прочих факторов.

Можно ли заниматься любовью во время беременности на ранних сроках?

Первый триместр (1–13 неделя) сопровождается падением уровня тестостерона, а также нередко токсикозом. Женщина переживает в этот период не самые приятные чувства, она становится более тревожной, часто испытывает стресс. Все это естественно снижает ее либидо. Вопреки популярным мифам, во время первого триместра сексуальные отношения возможны, если женщина этого хочет и не чувствует дискомфорта в процессе или после близости. Это не увеличивает риск осложнений или прерывания беременности. Но это индивидуально, лучше обратиться за советом к своему лечащему врачу.

Можно ли заниматься любовью во время беременности?

Во втором триместре в организме женщины повышается уровень тестостерона, а также полностью формируется плацента. За счет того, что плод защищен амниотической жидкостью, он не может ощущать толчки, поэтому секс во время 14–26 недели беременности абсолютно безопасен, за исключением медицинских противопоказаний.

С третьего триместра (27–42 неделя) тестостерон начинает вырабатываться и в организме ребенка, соответственно, повышается его уровень и в организме будущей мамы. В это время интимная близость возможна, но в течение 32–36 недели следует воздержаться от позиций лежа на спине. Начиная с 36 недели, половой акт даже может помочь стимулировать схватки: это происходит за счет простагландинов — активных веществ, которые содержаться в сперме.

Важно! Полный отказ от использования контрацепции возможен, если вы с партнером прошли медицинское обследование и уверены в отсутствии заболеваний, передающихся половым путем. В обратном случае это может нанести огромный вред плоду в утробе матери.

Преимущества и особенности секса во время беременности

Если беременность проходит без проблем, то занятия любовью не только безопасны, но и полезны:

• секс во время беременности стимулирует выработку гормонов счастья и удовольствия (эндорфинов), которые передаются ребенку;
• когда женщина в положении, у нее активно повышается кровоснабжение матки и влагалища, что дает возможность ощутить более длительный и яркий оргазм;
• стенки матки становятся эластичнее;
• снижается вероятность разрывов промежности при родах;
• половая активность помогает бороться с запорами, с которыми довольно часто сталкиваются беременные женщины;
• поддержание сексуальных отношений помогает сберечь гармонию между партнерами и снизить уровень стресса перед важным и волнительным этапом в их жизни.

Противопоказания для интимных отношений во время беременности

• Период токсикоза. Это может только усугубить плохое самочувствие женщины.
• Кровянистые выделения.
• Угроза прерывания беременности, например, гипертонус матки.
• Признаки инфекционных заболеваний у кого-либо из партнеров.
• Обострение хронических заболеваний.
• Многоплодная беременность (двойня, тройня). В таком случае врачи рекомендуют отказаться полностью от половой жизни после 20 недели. Все потому, что при многоплодной беременности повышена вероятность преждевременных родов.
• Если плацента расположена низко или диагностировано предлежание плаценты, есть риск кровотечения.
• Любые другие осложнения протекания беременности.

До какой недели беременности можно заниматься сексом?

При отсутствии противопоказаний, секс возможен на протяжении всей беременности. Главное — желание и хорошее самочувствие женщины.

Важно! Если после секса при беременности у вас появились кровянистые выделения, боль в области живота или кровотечение, нужно срочно обратиться за помощью к своему врачу.

Читайте также:

Когда можно заниматься сексом после родов?

Как улучшить интимную жизнь во время беременности?

Секс и беременность: безопасные позы

Главное во время занятий любовью во время беременности — никакого давления на живот. В каких позах можно заниматься сексом при беременности?

• «Ложки» (ложитесь на бок, мужчина сзади). Одна из самых комфортных поз для женщины в положении, особенно в третьем триместре.
• «Наездница» (женщина сверху, мужчина — снизу). Удобно тем, что можно самой контролировать темп и глубину проникновения.
• «Догги-стайл» (коленно‑локтевая поза). Для дополнительного комфорта и поддержки можно подложить подушку под живот или грудь.

Психоэмоциональное состояние будущей мамы

Кажется, период ожидания малыша, а после уход за новорожденным, — самый радостный и важный этап в жизни. И так должно быть. Но, кроме удовлетворения, женщины часто сталкиваются с резкими перепадами настроения, тревожностью, страхами и растерянностью.

Как будущему папе помочь жене в положении справиться с ненужными мыслями?

• Возьмите на себя большинство обязанностей по дому. Если будущая мама целый день страдает от токсикоза, она стала быстро уставать или просто у нее плохое настроение, не стоит спрашивать, что сегодня на ужин, — позаботьтесь об этом сами и порадуйте свою вторую половинку.
• Относитесь с пониманием к ее «прихотям». Поверьте, ваша беременная жена сама не в восторге от своих эмоциональных качелей. Это происходит за счет гормональных изменений в ее организме. Если девушка сгоряча вам наговорила неприятностей или ей больше не нравиться ваш парфюм, не ссорьтесь, дайте возлюбленной время успокоиться и помогите решить возникшую проблему.
• Избегайте общения с «негативными» людьми. Все, что нужно вашей семье в период ожидания крохи, — это любовь, забота и побольше веселых моментов.
• Фильтруйте информацию. С момента вашего рождения мир очень изменился. Подходы, с помощью которых вас растили и воспитывали родители, бабушки и тети, немного устарели. Не бойтесь им говорить об этом, когда вам в очередной раз хотят от чистого сердца дать дельный совет. Чтобы подготовиться к ответственному событию, посещайте вместе с женой курсы для беременных, читайте современные книги специалистов, обращайтесь к своему лечащему врачу и доверяйте своей интуиции.
• Будьте рядом. Мужчина никогда не сможет почувствовать физически, что приходится переживать его беременной женщине. Но вы всегда можете выслушать ее, подставить сильное плечо и сделать жизнь комфортнее.

Материал утвержден врачом Оксаной Негрич.

Все статьи врача.