Секс во время беременности: можно ли заниматься любовью будущим родителям?

Секс является важной частью отношений супружеской пары, но половая жизнь во время беременности часто вызывает сомнения. Многие спрашивают: «Можно ли беременным заниматься сексом?» Распространено мнение, что интим может навредить ребенку или спровоцировать выкидыш. Между тем, врачи успокаивают: если беременность протекает нормально, заниматься сексом абсолютно безопасно. Ребенок в утробе полностью защищен: его оберегают плодный пузырь и мышцы, околоплодные воды и слизистая пробка шейки матки. А чтобы процесс доставил удовольствие обоим партнерам, достаточно знать несколько несложных условий и следовать рекомендациям врача, если они есть.

Можно ли заниматься сексом во время беременности?

Часто будущие родители отмечают, что на первых этапах беременности сексуальное желание угасает. У женщин это часто связано с гормональными изменениями и переживаниями перед новой ролью материнства.

Мужчины по-разному реагируют на перепады настроения, слезы и капризы жены. Нужно понимать, что для будущего отца этот период тоже не самый простой.

Постепенно ситуация меняется: ближе к концу первого триместра эмоциональное состояние будущей мамы стабилизируется, и многие начинают снова задаваться вопросом — можно ли заниматься сексом во время беременности? Врачи утверждают: при нормальном течении беременности интим абсолютно безопасен, а если он сопровождается поиском компромисса и доверительным разговором, то он только укрепит ваши отношения.

Проблема может возвратиться в первое время после родов. Это тоже нормально. Вы стали родителями — это большое изменение в жизни, ваш сон сократился, а усталость выросла. Не стоит относиться к интимной близости, как к еще одной изнурительной обязанности, в послеродовой период секс может помочь снять физическое и эмоциональное напряжение.

Безопасный ли секс для ребенка?

Нередко женщины задаются вопросом: «Вреден ли секс для ребенка?» На самом деле нет. Малыш надежно защищен: пенис не способен проникнуть дальше влагалища, и ребенок не чувствует того, что происходит во время близости. Матки с околоплодной жидкостью и слизистой пробкой выполняют роль природного барьера и полностью защищают малыша.

Секс во время беременности – триместры

Каждый период ожидания ребенка имеет свои особенности, и именно триместры беременности помогают условно разделить эти изменения. Рассмотрим, как разные этапы влияют на интимные отношения будущих родителей.

I триместр

В первые 12 недель беременности гормональные изменения часто вызывают усталость, тошноту, перепады настроения у женщины. Это снижает половое влечение, и многие будущие мамы испытывают нехватку либидо из-за токсикоза и общей усталости.

Необходимо прислушиваться к себе: если вы чувствуете слабость или тошноту, дайте себе отдых и попробуйте лёгкую прелюдию вместо традиционного секса.

II триместр

Второй триместр часто называют «золотым» периодом беременности. К этому времени ранний токсикоз отступает, возвращается энергия, самочувствие улучшается. Многие женщины отмечают рост желания, ведь в это время увеличивается чувствительность половых органов, и секс становится особенно приятным. А так как живот еще невелик, можно экспериментировать с безопасными позами при беременности и получать максимальное удовольствие.

III триместр

С 28 недели живот начинает значительно увеличиваться, и предыдущие позы уже не подходят. В это время желание уменьшается из-за усталости и тревоги перед родами. Однако полноценный секс при нормальном течении беременности возможен вплоть до родов.

Даже если после полового акта вы почувствуете легкие схваткообразные сокращения (схватки Брекстона-Гикса [1]), не пугайтесь — это вполне естественно и не навредит малышу.

Когда секс противопоказан во время беременности?

Несмотря на то, что в большинстве случаев интим безопасен, существуют ситуации, когда нельзя заниматься сексом во время беременности, например:

• в период токсикоза. Это может только усугубить плохое самочувствие женщины;
• при кровянистых выделениях;
• при угрозе прерывания беременности, например, гипертонусе матки;
• симптомы инфекционных заболеваний у кого-либо из партнеров;
• при обострении хронических заболеваний;
• при многоплодной беременности. В схожих вариантах у многих возникает вопрос: можно ли заниматься сексом при многоплодной беременности? В этом случае врачи рекомендуют отказаться от половой жизни после 20 недели, чтобы снизить вероятность преждевременных родов;
• если плацента расположена низко или диагностировано предлежание плаценты;
• любые другие осложнения протекания беременности.

Преимущества секса во время беременности

Если беременность проходит без проблем, то занятия любовью не только безопасны, но и полезны:

• секс во время беременности стимулирует выработку гормонов счастья и удовольствия, которые передаются малышу;
• когда женщина ожидает ребенка, у нее активно повышается кровоснабжение матки и влагалища, что дает возможность испытать значительно продолжительный и яркий оргазм;
• стенки матки становятся более эластичными;
• уменьшается вероятность разрывов промежности во время родов;
• половая активность помогает бороться с запорами, с которыми довольно часто сталкиваются беременные женщины;
• поддержание сексуальных отношений помогает сохранить гармонию между партнерами и снизить уровень стресса перед важным и трогательным этапом в их жизни.

Секс и беременность: безопасные позы

Главное на занятиях любовью — никакого давления на живот. Так в каких позах можно заниматься сексом во время беременности?

• «Ложки» (ложитесь на бок, мужчина сзади). Одна из самых комфортных поз для беременной женщины, особенно в третьем триместре.
• «Наездница» (женщина сверху, мужчина снизу). Удобно тем, что можно самому контролировать темп и глубину проникновения.
• Догги-стайл (коленно-локтевая поза). Для дополнительного комфорта и поддержки можно подложить подушку под живот или грудь.

Роль партнера и психологический комфорт

• Папе придется взять на себя большинство домашних обязанностей. Если будущая мама целый день страдает токсикозом, она быстро устает или просто у нее плохое настроение, не стоит спрашивать, что сегодня на ужин, позаботьтесь об этом самостоятельно и порадуйте свою любимую.
• Относитесь с пониманием к ее «капризам». Поверьте, ваша беременная жена сама не в восторге от своих эмоциональных качелей. Это происходит в результате гормональных изменений в ее организме. Если девушка сгоряча вам наговорила неприятностей или ей больше не нравится ваш парфюм, не ссорьтесь, дайте любимой время успокоиться и помогите решить проблему.
• Избегайте общения с «негативными» людьми. Все, что нужно вашей семье в этот период, — это любовь, забота и побольше веселых моментов.
• Фильтруйте информацию. С момента вашего рождения мир сильно изменился. Подходы, с помощью которых вас растили и воспитывали родители, бабушки и тети, устарели. Не бойтесь им говорить об этом, когда вам в очередной раз хотят от чистого сердца дать дельный совет. Чтобы подготовиться к ответственному событию, посещайте вместе с женой курсы для беременных, читайте современные книги, обращайтесь к врачу и доверяйте интуиции.
• Будьте рядом. Муж никогда не сможет почувствовать физически, что приходится переживать его беременной жене. Но вы всегда можете выслушать ее, подставить сильное плечо и сделать жизнь более комфортной.