Диарея при беременности: что делать будущей маме?

Во время беременности тело женщины переживает серьезную перестройку. Изменения касаются многих систем организма, делая его более чувствительным и уязвимым. Как следствие — будущая мама может столкнуться с некоторыми неприятностями, например, с диареей. 

Понос у беременных: норма и патология

По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), диарея — это учащенная дефекация более 3 раз в сутки с водянистым жидким стулом.

Расстройство кишечника довольно часто возникает во время беременности в связи с гормональной перестройкой организма. В таком случае понос имеет легкий, эпизодический характер и не несет особого риска. При этом кишечник хорошо очищается от вредных веществ, и в организм малыша через плаценту попадает только нужное и полезное.

Но также важно учитывать, что диарея может быть вызвана кишечной инфекцией. В таком случае расстройство сопровождается интенсивной потерей жидкостей и при отсутствии лечения может негативно отразиться и на здоровье ребенка, и на состоянии будущей мамы.

Главная опасность поноса при беременности на поздних сроках и в первые недели — обезвоживание. Вода очень быстро уходит из организма, а вместе с ней — и минеральные соли. Нарушение водно-солевого баланса приводит к проблемам в работе важных органов и систем.

Кроме того, при продолжительном расстройстве кишечника может возникать общая интоксикация организма. С током крови вредные вещества проникают в кровеносную систему малыша, нарушая его развитие.

Содержание:

1. Понос у беременных: норма и патология 
2. Причины появления поноса при беременности 
3. Особенности диагностики диареи при беременности 
4. Диарея на ранних сроках беременности 
5. Лечение диареи при беременности 
6. Диета при диарее 
7. Источники 

Причины появления поноса при беременности

Диарею при беременности могут вызывать:

• Гормональные изменения в организме женщины.
• Приближение родов. Матка все сильнее давит на органы малого таза, провоцируя учащенное мочеиспускание и понос перед родами.
• Функциональные расстройства кишечника, например, синдром раздраженного кишечника.
• Непереносимость определенных продуктов.
• Пищевое отравление некачественными продуктами или блюдами, которые неправильно хранились.
• Острые кишечные инфекции. Это самая распространенная причина диареи. Их вызывают бактерии и вирусы, которые попадают в организм вместе с плохо вымытыми фруктами и овощами, через грязные руки или при контакте с больными ротавирусной инфекцией (так называемый “кишечный грипп”).

Важно!

При появлении признаков отравления или острой кишечной инфекции (высокая температура, тошнота, боль в животе и пр.) необходимо немедленно обратиться к врачу.

Особенности диагностики диареи при беременности

Чтобы установить причину появления жидкого стула при беременности, необходимо учитывать множество факторов:

• тяжесть течения диареи;
• состояние желудочно-кишечного тракта женщины до беременности, например, наличие хронических функциональных нарушений;
• срок беременности;
• особенности рациона (недостаток или переизбыток определенных питательных веществ, резкое изменение привычного меню, употребление подозрительных или непроверенных продуктов);
• контакты с больными ротавирусом;
• наличие и характер сопутствующих симптомов: боль в животе, тошнота и рвота, высокая температура тела и общая слабость.

Поэтому для полноценной диагностики диареи нужно обратиться к своему лечащему врачу.

Диарея на ранних сроках беременности

Расстройство пищеварения часто возникает у будущих мам в первом триместре. Причина поноса на ранних сроках беременности до задержки и после нее — гормональные перепады, в результате которых организм начинает по-другому воспринимать привычные продукты. Но также нельзя исключать другие факторы, например, общее ослабление иммунитета и подверженность различным инфекц

Поэтому самое важное, что нужно знать о поносе в первом триместре — ни в коем случае не стоит заниматься самолечением или оставлять симптомы без внимания, допуская интоксикацию и обезвоживание организма.

В первые недели беременности активно формируются зачатки всех жизненно важных органов и систем малыша. Недостаток жидкости, важных минеральных солей, витаминов и питательных веществ на этом этапе может спровоцировать нарушения в развитии плода на более поздних сроках. Также опасен неконтролируемый прием лечебных препаратов, так как многие привычные средства противопоказаны во время беременности.

Читайте также: Физические и гормональные изменения во время беременности

Лечение диареи при беременности

Итак, прежде чем предпринимать какие-либо меры в борьбе поносом во время беременности, следует выяснить его причины. В зависимости от факторов, которые вызвали диарею, врач сможет подобрать эффективную терапию.

Одна из важнейших составляющих в лечении диареи — это борьба с обезвоживанием организма. При этом важно не только количество потребляемой жидкости, но и выбор напитков. Кроме чистой питьевой воды, желательно пить хотя бы одну содержащую соль жидкость, например:

• специальный раствор ПРС (пероральные регидратационные соли);
• подсоленные напитки (нежирный йогуртовый напиток или рисовый отвар);
• подсоленный овощной или куриный суп.

Важно!

Используя отвары, травяные чаи и другие народные методы, соблюдайте осторожность. Некоторые плоды и травы способствуют сокращению матки, что очень опасно при беременности.

Если говорить о медикаментозной терапии, то врач может назначить от поноса беременным сорбенты. Они впитывают и выводят вредные вещества из организма и помогают нормализовать микрофлору кишечника. Также могут порекомендовать регидратационный раствор для восполнения нехватки жидкости и солей.

В случае, если диарея вызвана острыми кишечными инфекциями, требуется более основательное лечение, вплоть до приема антибиотиков и госпитализации.

Диета при диарее

Кроме медикаментозной терапии и обильного питья, врач может подобрать специальную диету, которая поможет справиться с диареей при беременности.

• Во-первых, нужно исключить из рациона жирное, жаренное и сладкое, специи, соусы и консервы, а также те продукты питания, которые вызывают индивидуальную непереносимость.
• Во-вторых, нерекомендовано употреблять цельное молоко и большинство сырых овощей и фруктов, так как они могут усугубить понос.
• В-третьих, нужно избегать сладких и газированных напитков, а также напитков с мочегонным или слабительным действием (например, кофе и некоторые лечебные чаи).

Зато можно добавить в меню нежирные супы, отварные и паровые овощи, запеченные яблоки, отварной рис и густой ягодный кисель на крахмале без добавления сахара.

Итак, следите за своим здоровьем, ешьте только свежую и полезную пищу и главное - не стесняйтесь вовремя обратиться к врачу за помощью и советом.

Материал утвержден врачом Оксаной Негрич.

Все статьи врача.