Шевеления плода при беременности: что важно знать на разных сроках

Ощущение первых шевелений плода — одно из самых захватывающих событий во время беременности. Движения крохи помогают в полной мере почувствовать присутствие маленькой жизни внутри и убедиться, что с крохой все в порядке. Ведь шевеление ребенка в животе — это также важный маркер, который позволяет оценить его состояние на разных этапах беременности.

Когда появляются первые шевеления?

Ребенок начинает двигаться в утробе очень рано — на 7–8 неделе беременности. Но первое шевеление плода остается незамеченным, так как в этот период он совсем крохотный, размером чуть больше ноготка.

Первые ощутимые движения ребенка, как правило, появляются во втором триместре — между 16 и 22 неделями беременности, когда кроха уже значительно подрос и окреп. То, на какой неделе чувствуется шевеление, зависит от многих факторов:

• Первый или второй ребенок. Во время первой беременности движения малыша становятся ощутимыми ближе к 20–22 неделе. Если беременность вторая или третья, шевеления начинают чувствоваться в среднем на 18 неделе или даже раньше, потому что женщина уже знает, каких ощущений ожидать.
• Размещение плаценты. Если плацента находится ближе к задней стенке матки, то женщина может почувствовать шевеления позже, если к передней — раньше.
• Телосложение будущей мамы. Иногда играет роль комплекция: хрупкие девушки могут почувствовать первые толчки на 2 недели раньше.
• Образ жизни. В разгаре рабочего дня, в шуме или тряске шевеление плода легко пропустить. Больше вероятности почувствовать первое движение крохи в спокойном положении, сидя или лежа.

В какой части живота ощущаются первые шевеления? Обычно робкие первые движения чувствуются внизу живота. Поначалу их легко спутать другими внутренними процессами, например, с урчанием и приступами голода. Но малыш растет и шевеления становятся интенсивнее, разнообразнее и «путешествуют» по животику вместе с кувыркающимся крохой.

Особенности шевеления плода на разных сроках беременности

Характер и частота шевелений ребенка меняются по мере того, как он растет и развивается. Сначала они слабые и нерегулярные, но затем активность нарастает, и движения становятся все сильнее и интенсивнее.

Давайте разберемся подробнее, как двигается малыш на разных сроках и как это ощущает мама.

Первый триместр

Ближе к концу первого триместра ребенок начинает делать свои первые движения, легкие, как порхание бабочки. Но он еще очень мал, поэтому в большинстве случаев шевеления остаются незамеченными. Максимум, что можно почувствовать — это легкое-легкое, едва заметное трепетание внизу живота или нечто, напоминающее пузырьки.

Второй триместр

На 16 неделе беременности некоторые женщины начинают ощущать шевеления ребенка. Кто-то описывает их, как трепет маленьких крылышек или движение вильнувшей хвостом рыбки, а кто-то — как подергивания пульсирующей внутри жилки или удары маленького молоточка.

К 20 неделе большинство беременных уже чувствуют легкие движения ребенка. На 24 неделе они становятся более выраженными и интенсивными, иногда сопровождаются легким подергиванием во время икоты. К концу второго триместра начинается активное шевеление плода — ребенок кувыркается и толкается все отчетливее, чаще и сильнее.

Третий триместр

На 28 неделе ребенок двигается до 30 раз в час, а некоторые его пинки и тычки могут быть настолько сильными, что у мамы перехватывает дыхание. В этот период акушеры рекомендуют начать подсчет шевелений ребенка. Характер активности помогает врачу понять, что происходит с малышом и как он развивается.

На этом этапе развития у малыша вырабатывается определенный режим сна и бодрствования. Пики активности, как правило, приходятся на вечер и ночь — между 21:00 и 01:00, — как раз когда мама пытается заснуть. Такой всплеск обусловлен изменением уровня сахара в крови. Кроме того, движениями кроха может реагировать прикосновения, яркий свет, громкие звуки или неудобную позу мамы.

Активность малыша продолжает увеличиваться вплоть до 32 недели. Но после этого подросшему ребенку становиться становится все теснее в плодном мешке и количество движений сокращается.

Совет

Если хотите, чтобы малыш дал о себе знать и подвигался, съешьте что-нибудь сладкое и полежите на боку. Повышение уровня глюкозы в крови взбодрит кроху и он начнет толкаться.

Из-за нехватки места шевеления плода перед родами становятся замедленными и все более стесненными. Тем не менее кроха должен продолжать регулярно двигаться в течение дня.

Важно!

Если активность ребенка резко меняется по необъяснимым причинам: он затихает или наоборот — движения слишком усиливаются и учащаются, — как можно скорее сообщите об этом своему врачу. Изменение двигательной активности плода может быть симптомом нарушения его состояния и обязательно требует дообследования.

Как правильно подсчитать шевеления плода?

Начиная с 28 недели беременности нужно отслеживать двигательную активность ребенка каждый день. До этого времени шевеления малыша не столь заметны, поэтому подсчет будет малоинформативным.

Итак, сколько шевелений должно быть в день? И как правильно их посчитать?

Чтобы определить особенности активности ребенка в домашних условиях, используют специальный тест движения плода Д. Пирсона — «Считай до десяти». Для этого нужно отмечать в специальной таблице каждое десятое шевеление малыша с 9:00 до 21:00. Если ребенок развивается нормально, то за 12 часов вы насчитаете не менее 10 шевелений.

Важно!

Движением считается не каждый толчок, а серия движений (от начала толчков до паузы).

После 10-го шевеления нужно записать время и дальнейший подсчет начинать уже на следующий день. А если кроха двигается гораздо меньше или вовсе не дает о себе знать в течение 12 часов — поскорее обращайтесь к врачу!

Кроме теста Пирсона, есть еще один способ считать движения ребенка. Выберите час, в течение которого будете каждый день подсчитывать шевеления. Очень важно делать это в одно и то же время. Сосредоточьтесь на движениях ребенка и посмотрите, сколько малышу нужно времени, чтобы сделать 10 ударов ногами. Если за час вы насчитали 10 толчков, можете быть спокойны — все в порядке.

Если в течение часа 10 толчков так и не набралось, попробуйте перекусить, изменить позу, а затем еще раз попробуйте посчитать количество шевелений.

Совет

Чтобы фиксировать все изменения, заведите дневник шевелений. Можно записывать все в тетрадку, а можно воспользоваться специальным мобильным приложением, которое поможет и отслеживать, и фиксировать движения.

Что должно насторожить будущую маму?

Обязательно обратитесь к вашему врачу-гинекологу, если:

• Срок перевалил за 22 недели, а вы все еще не ощущаете шевелений малыша. Возможно, вы просто их не заметили, но нужно убедиться в том, что беременность протекает нормально.
• Отслеживая активность ребенка, вы заметили, что более 12 часов нет шевелений вовсе или их стало значительно меньше в течение дня.
• Несколько часов подряд кроха ведет себя слишком активно, интенсивность толчков изменилась настолько, что вам больно из-за его движений.
• Отслеживается резкая смена характера и частоты шевелений, хотя видимых причин для этого нет. Это может говорить о нарушении состояния плода, его сердцебиения или об инфекции.

Совет

В третьем триместре беременности не рекомендуется спать на спине. В этом положении может пережиматься полая вена, которая обеспечивает малыша кислородом.

Читайте также: Обвитие пуповиной: причины и последствия для малыша

Чтобы убедиться, что с ребенком все нормально, врач может провести несколько обследований, например, аускультацию, кардиотокографию (КТГ) и ультразвуковую допплерометрию.

Аускультация — это метод оценки состояния малыша по звукам, которые он издает в утробе. Врач слушает тон и ритм сердцебиения, разные шумы, отслеживает их последовательность и продолжительность.

КТГ (кардиотокография) — это ультразвуковое исследование плода. Но в отличие от обычного УЗИ, во время КТГ регистрируются тонус матки, сердцебиение и шевеления малыша. По результатам этого исследования врач может определить, насколько комфортно чувствует себя ребенок, проверить работу его сердца и уровень развития. Если есть отклонения по КТГ, специалист может рекомендовать оценку кровотока плода — допплерометрию.

При наличии показаний ваш врач может подобрать необходимое лечение, порекомендовать маме покой и больше отдыха или вовсе назначить постельный режим.

Но не стоит сразу паниковать, если ребенок подозрительно тихо себя ведет в течение часа или двух. Возможно, именно сейчас он спит или готовится к скорой встрече со своими родителями. Также есть дети, которые весь день отдыхают и активизируются только ближе к вечеру. Просто будьте внимательны к себе, своим ощущениям и не забывайте хорошенько следить за своим крохой.

Статьи по теме:

Как ведет себя ребенок перед родами?
Как питание женщины влияет на развитие плода?

Материал утвержден врачом Оксаною Негрич