Знайомі, коли цікавляться терміном вагітності, як правило, запитують на якому ви місяці. Гінекологи та акушери розраховують вагітність по тижням. Жінка, яка дізналася, що в ній зародилося нове життя, рахує кожен день. Але що стосується відчутних змін в організмі вагітної жінки, то все ж краще прислухатися до думки професіоналів і згрупувати всю інформацію по тижням.
Чим же особливий 6 тиждень? На що потрібно звертати увагу? Як змінюється плід на цьому терміні? Чого слід побоюватися? Які рекомендації дають спеціалісти? На всі ці питання постараємось знайти відповіді разом.
Зміни в організмі малюка на шостому тижні
На шостому тижні вагітності починається формування плаценти, малюк досягає розмірів горошини перчика (4 – 6 мм).
Організм дитини змінюється, із зовнішніх змін: з’явилися зачатки ручок та ніжок, видно очні западини і контури вушок. Внутрішні органи також розвиваються: формується структура головного мозку, розвивається травна система і сечовивідні шляхи; починає формуватися ендокринна залоза, гіпофіз, надниркові залози.
Серце малюка на цьому терміні б’ється в два рази швидше, ніж у дорослої людини, кількість ударів становить 150 в хвилину. Його не можна почути за допомогою стетоскопа, але нам на допомогу приходить ультразвуковий апарат.
Зміни в організмі жінки
Із фізичних відчуттів новим може стати ранній токсикоз, який супроводжується блювотою. Найчастіше вагітних турбує нудота зранку, вона також може супроводжуватися загальною слабкістю, частим сечовипусканням, пітливістю і запамороченням.
Буває, що на шостій неділі вагітності жінку турбують болі внизу живота, набухають молочні залози, груди стають більшими, а соски темніють.
Ми перерахували зміни, які найчастіше зустрічаються в організмі майбутньої мамочки на 6 тижні вагітності, але зовсім не кожна жінка стикається зі всім комплексом перерахованих змін. Частина вагітних на цьому терміні часом не відчуває абсолютно ніяких змін.
Зміни в поведінці жінки
В організмі майбутньої мамочки також відбуваються зміни, вона починає відчувати те, що раніше для неї було незнайомим – гормональні сплески часто викликають перепади настрою. Навіть мінімальні фізичні навантаження можуть призвести до швидкої втоми, це зумовлено тим, що м’язи стають в’ялими.
В їжі також можуть виникати нові вподобання, відомі розповіді про бутерброд з оселедцем і малиновим варенням зовсім не міф.
Якщо організм про щось просить, постарайтесь йому в цьому не відмовляти. Він намагається заповнити дефіцит необхідних поживних речовин для дитини.
Деякі напої та їх дія на організм
Тим не менше, потрібно розуміти, які можуть бути наслідки введення в раціон вагітної жінки деяких видів продуктів і напоїв.
Що потрібно знати про напої: солодка газована вода може викликати печію, і не забувайте подивитися на етикетку, який вміст в ній барвників, підсилювачів смаку та інших шкідливих домішок. Якщо виникло сильне бажання, то краще вибрати безбарвну солодку воду. Лужна мінеральна вода в великій кількості може призвести до накопичення в організмі солей, тому таку воду рекомендується пити не більше 10 днів, потім робити перерву.
Алкогольні напої зовсім не корисні, якщо відчувається гостра потреба в них, то це може бути пів келиха - келих червоного вина максимум за весь період вагітності. Такий напій як кава діє неоднозначно: з однієї сторони, підіймаючи тиск, він створює небажані ризики для малюка, а з другої сторони – у багатьох вагітних спостерігається понижений тиск зранку. Відносно кави та алкоголю краще проконсультуватися у лікаря.
Рекомендації на шостому тижні календаря вагітності
Для вирішення проблеми з токсикозом спеціалісти рекомендують не залишатися голодною на протязі дня. Але в той же час не переїдати – їсти потроху, але часто. Намагайтесь наповнити своє меню білком та вуглеводами. Перевірені засоби від нудоти, які рекомендується взяти на озброєння, це лимон, сухарі або хлібці. Допомагає і полоскання рота лимонною водою, також на допомогу можуть прийти ромашка чи шавлія, відварами з яких теж можна прополоскати рот і заспокоїти організм. Пийте більше рідини.
Намагайтесь більше часу виділяти прогулянкам на свіжому повітрі і добре спати. Достатній рівень кисню в організмі прискорює обмін речовин, що дає йому можливість впоратися з інтоксикацією і спокійно перенести зміни в тілі матері, викликані розвитком плоду.
Використовуючи знання про шостий тиждень вагітності, майбутня матуся може розуміти, які зміни в її організмі є нормою, а при появі яких краще звернутися до лікаря, з якими напоями потрібно бути насторожі та як боротися з раннім токсикозом.
