9-й тиждень вагітності

9 тиждень вагітності — скільки це місяців і який триместр?

Вагітність 9 тижнів — це третій місяць, перший триместр.

Для підрахунку лікарі використовують акушерський термін, який відраховується від першого дня останньої менструації. Він приблизно на два тижні більше ембріонального, оскільки фактичне зачаття відбувається пізніше. Такий підхід дозволяє точніше планувати обстеження і спостереження на ранніх термінах вагітності.

Розвиток дитини на 9 тижні вагітності

Розвиток плода на 9 тижні відбувається інтенсивно, закладаються і ускладнюються основні системи організму, проявляються риси обличчя, і майбутній малюк вже більше нагадує людину, а не ембріональну форму.

Зріст і вага плода на 9 тижні

Середні показники становлять близько 2–3 см і приблизно 2 г. Розмір плода на 9 тижні може трохи варіюватися залежно від індивідуальних особливостей вагітності. Це абсолютно нормально.

Як розвивається дитина на цьому терміні?

Для розуміння етапу розвитку важливо знати: «9 тиждень вагітності — який місяць?», оскільки саме так лікарі визначають перехід до третього місяця першого триместру.

Зараз активно формуються пальці на руках і ногах. Розвивається головний мозок і нервові зв'язки. З'являються зачатки м'язів і кісткової тканини. Починають функціонувати печінка, нирки та селезінка. Малюк вже робить перші мимовільні рухи, хоча вони непомітні, і мама їх поки не відчуває.

Самопочуття мами на 9 тижні вагітності

При терміні 9 тижнів у першому триместрі вагітності симптоми можуть бути найбільш вираженими. Часто спостерігаються нудота і чутливість до запахів, швидка втомлюваність і сонливість. Можливі зміни апетиту та часте сечовипускання (оскільки матка поступово збільшується і тисне на сечовий міхур).

Для самопочуття майбутньої мами найбільшу проблему становить нудота. Щоб зменшити токсикоз у першому триместрі, рекомендується їсти невеликими порціями, відпочивати при перших ознаках втоми та підтримувати питний режим.

9 тиждень вагітності: зміни ваги і зовнішнього вигляду

Розмір плоду на 9 тижні ще незначний, тому вага може залишатися стабільною або трохи коливатися (навіть у меншу сторону) через токсикоз. Живіт на 9 тижні вагітності зазвичай майже непомітний, але талія іноді стає менш вираженою.

Харчування та спосіб життя на 9 тижні

Раціон майбутньої мами повинен бути різноманітним і збалансованим, з достатньою кількістю нежирного білка, овочів і цільнозернових продуктів. Важливо пити достатньо води й уникати продуктів з кофеїном.

Корисні спокійні прогулянки та легка фізична активність, яка заспокоює нервову систему.

Слід уникати куріння, алкоголю і недосипання, які негативно позначаються на формуванні органів плода.

Що варто зробити цього тижня?

3 місяць вагітності — це хороший час для планування першого скринінгового обстеження. На 9-му тижні вагітності УЗД найчастіше не є обов'язковим і призначається за медичними показаннями. До них відносяться:

• уточнення терміну вагітності;
• підтвердження маткової локалізації плодового яйця;
• оцінка життєздатності ембріона.

Також, якщо є скарги на біль, кров'янисті виділення або наявність факторів ризику в анамнезі, може бути рекомендовано УЗД на 9 тижні вагітності.

На цьому етапі варто підготуватися до планових аналізів і почати вести щоденник самопочуття, щоб фіксувати зміни та записувати питання до лікаря.

Корисно знати

Симптоми на 9-му тижні можуть часто змінюватися. Якщо сьогодні самопочуття здається складним, це не означає, що так буде і надалі. Організм поступово адаптується, а турбота про себе зараз — важлива частина турботи про майбутню дитину.

Коли звертатися до лікаря?

Важливо стежити за своїм станом на 9 тижні вагітності: живіт внизу не повинен сильно турбувати. При появі сильного болю, кров'янистих виділень, вираженого запаморочення або підвищення температури тіла потрібна консультація лікаря.