18-й тиждень вагітності

18 тиждень вагітності - скільки це місяців і який триместр?

18 тиждень — це 4 місяці вагітності та 2-ий триместр.

Згідно з календарем вагітності в акушерстві термін рахують від першого дня останньої менструації, тому акушерський термін приблизно на два тижні більше ембріонального. Такий підрахунок використовується в усьому світі. Він дозволяє лікарям точно планувати обстеження й оцінювати розвиток плода.

Розвиток дитини на 18 тижні

Розвиток плода на 18 тижні відбувається особливо активно. Дитина вже виглядає більш пропорційно, її рухи стають скоординованішими, триває формування кісток і м'язів.

18 тиждень вагітності — де знаходиться дитина?

У цей час плід розташовується в порожнині матки, яка піднімається вище лобкової кістки та поступово зміщує внутрішні органи.

Зріст і вага плода на 18 тижні

Середні показники зросту та ваги плода на цьому терміні становлять 14–16 см і 150–200 г. При цьому розмір плода на 18 тижні може помітно відрізнятися у різних малюків і залежить від спадкових особливостей, темпів розвитку та загального стану здоров'я мами. Невеликі відхилення від середніх значень вважаються нормою.

Що змінюється у розвитку: органи, системи, відчуття

Відбувається розвиток нервової системи плода, формування зв'язків між мозком і м'язами. Зміцнюється скелет, з'являються зачатки волосся і нігтів. На 18-му тижні вагітності рухи дитини стають більш відчутними, особливо у жінок, які вагітні не вперше.

Самопочуття мами на 18 тижні вагітності

Самопочуття у 2-му триместрі вагітності помітно поліпшується, з'являється більше енергії.

Живіт стає помітнішим, можуть з'являтися рухи дитини на 18-му тижні вагітності, що нагадують легкі тріпотіння метелика.

Через тиск на внутрішні органи може виникати печія, а також підвищується чутливість шкіри. Щоб ці особливості доставляли менше дискомфорту, важливо стежити за режимом відпочинку, пити достатню кількість води та вибирати зручний одяг.

18 тиждень вагітності: вага жінки

Вагітність 18 тижнів супроводжується поступовим набором ваги: у середньому по 300–500 г на тиждень.

За цей час вага жінки в середньому збільшується на 3–5 кг порівняно з довагітною. Темпи її набору індивідуальні та залежать від початкової ваги, харчування та рівня фізичної активності.

Харчування та активність на 18 тижні

Гарне самопочуття мами на цьому терміні безпосередньо залежить від збалансованості харчування. Раціон повинен включати джерела білка, кальцію, заліза та вітамінів.

Крім цього, для підтримки тонусу м'язів і настрою рекомендована помірна фізична активність, прогулянки та легкі вправи.

Підготовка до подальших етапів вагітності

Часто у цей період лікар може призначити УЗД другого триместру. На 18-му тижні вагітності УЗД дозволяє оцінити розвиток органів плода, його положення і стан плаценти.

Також зараз буде корисно обговорити з лікарем подальший план спостереження.

Корисно знати

Огляди та планові обстеження допомагають майбутній мамі почуватися впевненіше і спокійніше, тому їх не варто пропускати.

Коли звертатися до лікаря?

Рекомендується звернутися до фахівця при різкому болю, виражених набряках, незвичайних виділеннях та інших різких змінах в організмі мами. Навіть незначні сумніви краще обговорити з лікарем, щоб зберегти спокій.