4-й тиждень вагітності

4-й тиждень вагітності — який це місяць і який триместр?

4-й акушерський тиждень відповідає завершенню першого місяця і початку першого триместру (згідно з календарем вагітності), оскільки акушерський термін рахують від першого дня останньої менструації, а ембріональний — від моменту зачаття.

Розвиток дитини на 4 тижні вагітності

На початку цього тижня завершується процес імплантації ембріона у стінку матки. Бластоциста ділиться на внутрішню групу клітин (майбутній ембріон) і зовнішню (хоріон). Зовнішній шар клітин бластоцисти стає зачатком плаценти. Навколо ембріона формується амніотичний міхур, що заповнюється рідиною і виконує захисну функцію. Ці зміни важливі, але малопомітні, тому вагітність 4 тижні УЗД поки не фіксує.

Корисно знати: що відбувається на 4 тижні?

Ембріон на цьому терміні розміром всього з макове зернятко, і симптоми вагітності на 4 тижні можуть бути ледь помітні, і багато жінок дізнаються про своє становище тільки за тестом.

Розмір і розвиток ембріона на 4 тижні

До кінця 4-го тижня довжина ембріона близько 2 мм. На цій стадії формується нервова трубка (майбутній головний і спинний мозок), закладаються зачатки серця і перших судин.

Розвиток ембріона на ранніх термінах включає утворення очних і вушних горбків, закладку органів дихання і травлення.

Що відбувається з ембріоном на 4 тижні: ключові процеси

Формується сам ембріон і тканини майбутньої плаценти. Закладається кровоносна система: серцева трубка, судини, нейрони у вигляді нервової трубки. Починається органогенез (процес утворення життєво важливих систем) і розвиток плацентарних структур.

Самопочуття мами на 4 тижні вагітності

Ознаки ранньої вагітності часто виражаються у легкому дискомфорті. Приблизний перелік того, що відчуває жінка на початку вагітності:

• втома і сонливість;
• чутливість грудей;
• легкі тягнучі відчуття внизу живота;
• незначні виділення;
• перепади настрою;
• часте сечовипускання.

При цьому відсутність симптомів також вважається нормальною.

4-й тиждень вагітності: можливі зміни ваги

У перший місяць вагітності починається активна гормональна перебудова. Тому допускається прибавка в 0,5–1 кг через затримку рідини та гормональні зміни в організмі.

Харчування і спосіб життя на 4 тижні вагітності

Рекомендується збалансоване харчування: вживайте більше овочів, фруктів, цільнозернових і нежирного білка. Важливо отримувати фолієву кислоту, яка знижує ризик порушень розвитку нервової трубки (обговоріть її прийом з фахівцем).

Не забувайте пити воду, помірно рухатися і більше відпочивати.

Повністю виключіть шкідливі звички: алкоголь, куріння і надлишок кофеїну.

Підготовка і перші кроки майбутньої мами

Після позитивного тесту варто записатися до лікаря. Хоча на 4 тижні вагітності УЗД зазвичай ще не показує ембріон, лікар може підтвердити вагітність за аналізом крові та призначити первинні обстеження.

Щоб полегшити спілкування з лікарем, корисно вести щоденник: записуйте симптоми на ранніх термінах, настрій і особливості харчування. Так ви зможете детально описати свої відчуття і динаміку змін.

Коли звертатися до лікаря?

Важливо записатися до фахівця в наступних випадках:

• рясна вагінальна кровотеча;
• сильні переймоподібні болі внизу живота;
• виділення щільних згустків або тканин з піхви;
• різкий біль, підвищення температури тіла, симптоми зневоднення.