26 тиждень вагітності

Вже пройдені два триместри, залишилися останні три місяці вагітності. Плід продовжує розвиток, активно готується з’явитися на світ і жити поза утробою матусі.

Стан крихітки, її розвиток і розміри

Більша частина шляху пройдена, і плід уже набув індивідуальних рис, властивих лише йому. Його личко вже сформоване – є брови, вії на очах, вушка мають свою форму. На цьому етапі у нього завершується формування внутрішнього вуха, і він тепер чітко чує оточуючі звуки – його цікавить биття серця мами, шум роботи кишечника, а також все, що відбувається зовні живота.

Поряд з цим у дитини відкриваються очі, а тому мамі варто уникати різкої зміни освітлення. Зараз чудовий час, щоб співати їй колискові та розповідати добрі казки. Лікарі вважають, що на 26 тижні плід вже розрізняє голоси своїх батьків. Крім того, спілкування з ними позитивно відображається на розвитку крихітки. Зараз також все більше зміцнюються м’язи та кістки, починається окостеніння зачатків постійних зубів, легені набувають завершеної форми і займають правильне положення. Завдяки цьому малюк вже здатний дихати і готовий до народження.

Потроху його шкіра змінює колір і стає більш гладенькою. На цьому етапі на ній є зморшки, які утворилися від постійного перебування у водяному середовищі. Повністю вони зникнуть ближче до родів – за кілька тижнів. Зараз у дитинки вже виробляється власний гормон росту, тому вона швидко збільшується в розмірах і до цього терміну повинна бути вагою до 750 грамів, зростом біля 35,5 сантиметрів.

Відповідно до календаря вагітності, в цей час більшу частину дня крихітка спить, але при цьому встигає порухатися, завдаючи мамі інколи певний дискомфорт. А оскільки для ворушінь у неї вже менше місця, її активність можуть бачити всі оточуючі, не торкаючись живота.

Необхідність УЗД на 26 тижні вагітності

Якщо вагітність проходить нормально, то УЗД роблять всього три рази. Цілком можливо, що другий раз прийдеться на цей термін. Ультразвукове обстеження допоможе виявити проблеми і оцінити розвиток малюка. Крім того, це чудова можливість виключити пороки та інші проблеми зі здоров’ям.

Інколи до цього терміну батькам не вдається дізнатися стать дитини, оскільки кожен раз під час процедури вона відвертається. Можливо, на 26 тижні вам, нарешті, пощастить, і ви дізнаєтеся стать майбутнього малюка. Крім того, УЗД дозволить оцінити об’єм і якість вод, вивчити стан плаценти і дізнатися, до чого варто готуватися перед родами.

Як себе почуває майбутня мама на 26 тижні вагітності?

Вагітність на 26 тижні супроводжується сильними поштовхами і ворушіннями, тому жінці зараз нерідко приходиться відчувати дискомфорт. Зараз, щоб відчути рухи малюка, достатньо прикласти долоньку до живота, а щоб відчути, як б’ється його маленьке серце, варто лише притулитися вухом. Час неспання і сну плода завжди йде по черзі. У однієї мами крихітка може бути дуже активною і нагадувати про себе кожну хвилину. У другої жінки малюк може бути занадто спокійним і лише інколи радувати її поштовхами.

Дуже часто в цей період мами хвилюються, що довгий час не відчувають ворушінь, проте, це зовсім не означає, що їх немає. Просто в метушні і в процесі підготовки до пологів, жінка може не помітити активність крихітки.

Правильний раціон мам

Їсти майбутній мамі потрібно повноцінно і з користю для малюка. Їй необхідно задовольняти всі потреби крихітки в вітамінах і корисних компонентах. Тому мамі слід:

• Обмежити вживання продуктів, які часто викликають алергічні реакції – зазвичай це мед, різні ягоди, какао, молоко, шоколад. Не відмовляйтеся від них зовсім, якщо у вас немає алергії, вживайте такі продукти в невеликій кількості.
• Відмовтеся від шкідливої їжі: ніякого фаст-фуду, копчених і жарених страв.
• Більше готуйте на пару, варіть або запікайте в духовці.
• Їжте менше солі – вона затримує в організмові воду, що призводить до набряків.
• Не вживайте багато солодощів та продуктів з білого борошна  - така їжа спричиняє появу зайвої ваги, яка може ускладнити вагітність і роди.
• Включіть в раціон більше свіжих фруктів та овочів.
• Пийте натуральні соки, фреші і не солодкі компоти.

26 тиждень вагітності, як правило, проходить без ускладнень і крім надзвичайної активності дитинки майбутню маму ніщо не турбує. Щоб ваш стан і далі був таким самим, притримуйтесь правильного режиму харчування, не перевтомлюйтесь і присвятіть себе тільки позитивним емоціям.