- Готуючись до пологів, насамперед подумайте про те, де ви хочете народжувати.
- Проконсультуйтеся з лікарем щодо того, як ви хочете народжувати дитину.
- Поміркуйте й обговоріть із фахівцями, чи потрібне вам знеболення.
- Поговоріть зі своїм лікарем про контакт «шкіра до шкіри» (ШДШ) відразу після пологів.
- Поговоріть зі своїм лікарем про лотосові пологи: про збереження прикріпленої до дитини плаценти після пологів.
- Обговоріть зі своїм лікарем такі втручання, як вакуум-екстракція або використання акушерських щипців.
- Поміркуйте, чи хочете ви, щоб на пологах був присутній батько дитини, і як він може правильно вас підтримати.
- Поділіться планом пологів зі своїм партнером, можливо, він допоможе його доповнити.
- Подумайте й обговоріть із фахівцями, яке обладнання ви хотіли б використовувати під час пологів: гімнастичний мат, крісло-мішок, боді-бар, м'ячі, табурети тощо.
- Поміркуйте, чи хотіли б ви народжувати у воді, якщо це можливо.
- Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас є питання щодо кесаревого розтину.
- Обговоріть, як будуть відстежувати стан дитини під час пологів.
- Обговоріть будь-які інші варіанти та ваші побажання, внесені до плану пологів, зі своїм лікарем.
- Природні пологи — ідеальна форма пологів, якщо немає ускладнень. Але не завжди все відбувається за планом, тому краще зберігати неупередженість. Головне, щоб ви та дитина були здорові.
- Як тільки ви складете свій план підготовки до пологів, можна починати збирати сумку в пологовий будинок. А щоби було простіше, дивіться наш контрольний список потрібних речей.
Приєднуйтеся до Клубу
Ми знаємо, що бути мамою - це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо вам!
Поштова розсилка
Учасники клубу отримують на пошту інформацію про розвиток дитини на всіх етапах.
Безкоштовне тестування
Учасники клубу можуть безкоштовно спробувати харчування від Nestle®.
Поради та статті
Поради від експертів для покращення фізичного стану.
Все ще не знайшли те, що потрібно?
Спробуйте оновлений пошук.