Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Пошук
Хочете стати членом клубу? Зареєструйтеся
Опублікувати Стаття
X

16 тиждень вагітності

(0 переглядів)

У плоду вдосконалюється м'язова система, малюк все більше і частіше рухає ручками та ніжками. На руках ростуть нігтики. Розвиваються кістки кінцівок, тіло більше витягується в довжину. Розвиваються м'язи обличчя.

Четвер, Вересень 19th, 2013

Активно функціонують нирки плоду, які беруть на себе частину видільної функції.

Розміри плоду складають приблизно 12-16 см, вага - близько 110-120 г.

На цьому терміні ви можете відчути перші ворушіння дитини (проте, багато хто починає відчувати ворушіння ближче до 20 тижня) - особливо це характерно для жінок, що народжують повторно.

У цей період плоду потрібно багато кальцію для росту кісткової тканини. Брак кальцію також може призвести до нічних судом в литкових м'язах, шаруються нігті і ламки волоссю майбутньої мами. Тому дуже важливо вживати в їжу достатню кількість цього мікроелемента.

Включіть у свій раціон молочні продукти (молоко, сир, кефір, та ін), горіхи (особливо арахіс і мигдаль), сухофрукти, рибу, а також продукти рослинного походження - зелень, болгарський перець, яблука, хурма, ківі, сочевиця, в яких теж міститься кальцій.

Також важливо на цьому терміні стежити за рівнем вашого гемоглобіну. У разі, якщо він трохи нижче норми, можна кожен день протягом тижня з'їдати по ложці чорної ікри. Також на рівень гемоглобіну впливає тривалість ваших прогулянок на відкритому повітрі.

Читати далі

Приєднуйтеся до клубу турботливих матусь Nestle Baby

Виховувати дітей з упевненістю, що робиш усе правильно, не так вже й складно. Підпишіться на персональні щотижневі поради та рекомендації наших експертів. Для цього потрібний лише один клік.

  • Персональні поради для Вашого малюка
  • Інтерактивні додатки
  • Онлайн-консультація експерта
  • Спеціальні пропозиції та знижки

Зареєструватися!

Матеріали по темі
Відгуки до статей

0 переглядів