Новонароджені діти часто мають проблеми з травленням, оскільки їхня травна система ще не повністю розвинена. Батькам важливо знати, як правильно допомогти малюкові впоратися з неприємними відчуттями у животику. У цій статті розглянемо основні причини болю в животі у новонароджених, як полегшити дискомфорт, і коли варто звернутися до лікаря.
Основні причини болю в животі у новонародженого
Існує кілька причин, через які новонароджений може відчувати біль у животі. Найпоширенішими серед них є:
- Кольки – це одна з найпоширеніших проблем у новонароджених. Вони можуть виникати через скупчення газів у кишечнику, що призводить до спазмів і болю.
- Запори – малюки, які харчуються як грудним молоком, так і сумішшю, можуть страждати від запорів, що також може викликати біль у животі.
- Гази – скупчення газів у шлунку або кишечнику новонародженого може спричиняти дискомфорт та біль.
- Непереносність лактози – у деяких немовлят може бути непереносність лактози, що міститься у молоці, яке вони споживають.
- Проблеми з вуздечкою язика – у деяких дітей може бути коротка вуздечка язика, що впливає на процес годування і може призводити до проблем із харчуванням.
- Алергія на білок коров’ячого молока – цей стан також може спричиняти біль і дискомфорт у животі новонародженого.
Батьки часто почуваються безпорадними, коли їхній малюк плаче від болю в животі. Проте є кілька простих і ефективних способів полегшити його стан.
1. Виконуйте вправу «велосипед»
Якщо болить живіт у немовляти через скупчення газів, ви можете спробувати просту вправу – велосипед. Ця вправа полягає в тому, щоб м’яко піднімати та опускати ніжки дитини, імітуючи рухи на велосипеді. Це допоможе активувати травну систему і полегшить відходження газів.
Як виконати вправу «велосипед»:
- Покладіть малюка на спину на рівну поверхню.
- М'яко піднімайте ніжки малюка, згинаючи їх у колінах, і по черзі рухайте їх, наче дитина їде на велосипеді.
- Виконуйте вправу протягом 1-2 хвилин кілька разів на день.
Цей простий метод допоможе зменшити тиск у животику і полегшить біль, пов’язаний з накопиченням газиків у немовлят.
2. Робіть малюкові теплу ванну
Ще одним способом заспокоїти новонародженого під час болю в животі є тепла ванна. Тепло допомагає розслабити м’язи та сприяє відходженню газів. Крім того, вода має заспокійливий ефект, що допоможе малюкові почуватися краще.
Як правильно робити теплу ванну:
- Переконайтеся, що температура води комфортна для дитини (близько 37°C).
- Купайте малюка у ванні не більше 10-15 хвилин.
- Після ванни можна зробити легкий масаж живота для покращення травлення (про це детальніше у наступному пункті).
3. Спробуйте масаж живота
Масаж живота є ефективним методом для полегшення болю, спричиненого газами або коліками. Масаж допомагає розслабити м’язи кишечнику та сприяє відходженню газів, що зменшує дискомфорт.
Як правильно зробити масаж живота:
- Після теплої ванни покладіть дитину на спинку на чисту і теплу поверхню.
- Починайте м’яко масажувати животик круговими рухами за годинниковою стрілкою.
- Виконуйте рухи легкими і ніжними дотиками, уникаючи сильного тиску.
- Продовжуйте масаж 5-10 хвилин.
Важливо пам’ятати, що масаж потрібно робити дуже обережно, оскільки шкіра і м’язи новонароджених дуже ніжні.
4. Часте годування маленькими порціями
Якщо вашого малюка турбують кишкові кольки, рекомендується годувати його частіше, але маленькими порціями. Це допоможе уникнути переїдання і запобігти надмірному утворенню газів у шлунку.
Як правильно організувати годування:
- Годуйте дитину кожні 2-3 години, але невеликими порціями.
- Стежте, щоб малюк не поспішав під час годування, інакше він може ковтати багато повітря, що призведе до скупчення газів.
- Якщо ви годуєте грудьми, обговоріть з лікарем свою дієту, щоб виключити продукти, які можуть викликати газоутворення у малюка.
5. Давайте дитині можливість зригувати після кожного годування
Однією з причин болю в животі може бути заковтування повітря під час годування. Щоб уникнути цього, після кожного годування давайте малюкові можливість зригувати. Це допоможе видалити зайве повітря з шлунку і полегшить стан дитини.
Як допомогти дитині зригнути:
- Підніміть дитину у вертикальне положення і підтримуйте її за спину та голову.
- Ніжно поплескайте або погладжуйте малюка по спинці, поки він не зригне.
- Якщо малюк не зригує, спробуйте змінити його положення або зробіть паузу і повторіть спробу через кілька хвилин.
6. Використовуйте різні пози для годування
Якщо у вашого малюка часто болить животик після годування, спробуйте використовувати різні пози для годування. Кожна дитина індивідуальна, і те, що працює для одного малюка, може бути неефективним для іншого.
Популярні пози для годування:
- Колискова поза – малюк лежить у вас на руках у напівлежачому положенні.
- Футбольна поза – малюк розташований під вашою рукою, голова піднесена до грудей.
- Лежача поза – ви і малюк лежите на боці, що дозволяє дитині легше ковтати і контролювати потік молока.
Зверніть увагу на те, як ваш малюк реагує на кожну позу, і виберіть ту, яка підходить і вам, і йому найкраще.
7. Носіть дитину у вертикальному положенні після годування
Після годування, особливо якщо дитину турбують болі в животику, носіння малюка у вертикальному положенні може допомогти полегшити відходження газів і запобігти зригуванню.
Як правильно носити дитину у вертикальному положенні:
- Після годування тримайте малюка у вертикальному положенні (наприклад, у слінгу) протягом 15-20 хвилин.
- Ви можете також використовувати інші методи, такі як носіння малюка на плечі або підтримка у позі "жаба".
8. Спробуйте давати дитині прохолодну кип'ячену воду
Якщо вашого малюка турбує запор, давання невеликої кількості прохолодної кип'яченої води може допомогти стимулювати травлення і полегшити випорожнення.
Як правильно давати воду:
- Використовуйте охолоджену кип'ячену воду.
- Давайте дитині невелику кількість води після годування.
- Не забувайте проконсультуватися з лікарем, перш ніж вводити цей метод, особливо якщо ваша дитина ще дуже мала.
9. Проконсультуйтеся з лікарем
Якщо ви підозрюєте, що у вашого малюка може бути алергія на певний тип молока, або болі в животі не минають протягом тривалого часу, важливо звернутися до лікаря. Лікар може допомогти визначити причину болю і призначити відповідне лікування.
Коли звертатися до лікаря:
- Якщо болі тривають більше кількох днів або супроводжуються іншими симптомами (висип, блювання, підвищена температура).
- Якщо ви підозрюєте, що у вашого малюка непереносність лактози або алергія на білок коров’ячого молока.
- Якщо малюк не набирає вагу або має труднощі з годуванням.
10. Перегляньте свою дієту, якщо годуєте грудьми
Якщо ви годуєте грудьми, подумайте про можливість впливу вашої дієти на малюка. Деякі продукти можуть викликати гази або алергічні реакції у новонародженого.
Продукти, які варто обмежити:
- Капуста, броколі, бобові – вони можуть викликати гази.
- Молочні продукти – у деяких немовлят може бути непереносність лактози або алергія на білок коров’ячого молока.
- Цитрусові та інші кислоти – вони можуть викликати подразнення травної системи дитини.
Порадьтеся з лікарем, щоб скласти дієту, яка підходить і вам, і вашій дитині. Якщо ж симптоми не зникають або стають більш серйозними, обов’язково зверніться до педіатра для консультації та подальшого лікування.