Правильне прикладання до грудей

Як правильно прикладати дитину до грудей

0-6 місяців
Стаття
січ. 23, 2025
4хв

Перші дні та тижні грудного вигодовування можуть стати справжнім викликом для молодої мами. Правильна техніка прикладання малюка до грудей – це ключ до комфортного та успішного годування, яке допоможе уникнути багатьох проблем, таких як біль у сосках, недостатнє вироблення молока чи відмова дитини від грудей. Кожна мама та дитина унікальні, тому важливо знайти, як правильно прикладати дитину до грудей.

Позиція "Колиска" - базова техніка для комфортного годування

Колиска

  • Почніть з правильної пози: сядьте максимально зручно, випряміть спину та розслабте плечі. Можна використати спеціальну подушку для годування або звичайну диванну подушку, щоб підтримати руки. Розмістіть малюка боком на своїх колінах так, щоб його тільце було повернуте до вас, а голівка знаходилась на згині вашого ліктя. Ця позиція забезпечує природний контакт і дозволяє вам спостерігати за реакціями дитини.
  • Створіть надійну підтримку для малюка: одна рука має делікатно, але впевнено підтримувати голівку, спинку та сідниці дитини. Переконайтеся, що шия малюка не перегинається, а тільце формує пряму лінію. Важливо, щоб вуха, плечі та стегна дитини знаходились на одній лінії. Після цього м'яко наблизьте обличчя малюка до грудей, тримаючи його на рівні соска. Підтримуйте груди іншою рукою, формуючи букву "С" пальцями.
  • Стимулюйте природні рефлекси малюка: ніжно торкніться соском губ або щічки дитини. Це активує пошуковий рефлекс – малюк повертає голівку та відкриває ротик. Дочекайтесь широкого відкриття рота і швидко піднесіть дитину до грудей. Правильне прикладання до грудей характеризується захопленням не лише соска, але й значної частини ареоли.

Техніка "Футбольний м'яч" - спеціальна позиція для особливих випадків

Футбольний м'яч

Ця техніка особливо корисна для матусь після кесаревого розтину, жінок з великими грудьми або при годуванні близнюків. Вона дозволяє уникнути тиску на післяопераційні шви та забезпечує кращий контроль над процесом годування. Пози для годування немовлят у такому положенні особливо зручні для мам після операції.

  • Підготуйте комфортне місце: розташуйтесь у зручному кріслі з підлокітниками або на дивані з достатньою кількістю подушок для підтримки. Візьміть малюка збоку під руку, як ніби ви тримаєте невеликий футбольний м'яч. Важливо, щоб тільце дитини було притиснуте до вашого боку, а не до живота. Це значно зменшить дискомфорт у області післяопераційного шва.
  • Забезпечте правильну підтримку: ваша рука має створювати надійну опору для голівки та шийки дитини. Долоня повинна підтримувати потилицю, а передпліччя – спинку. Слідкуйте, щоб голова малюка не закидалась назад і не нахилялась занадто вперед. Оптимальне положення – коли носик дитини знаходиться на рівні вашого соска.
  • Організуйте зручне положення ніжок: спрямуйте ніжки малюка за вашу спину, вони мають вільно розташовуватися вздовж вашого боку. Можна підкласти подушку під лікоть руки, що підтримує дитину, для додаткової стабільності та зменшення навантаження. Використовуйте вільну руку, щоб підтримувати груди та допомогти малюку правильно захопити її.

Годування лежачи на боці - розслаблююча техніка для нічного годування

Лежачи на боці

Ця поза особливо рекомендована лікарями для мам після кесаревого розтину та для нічного годування, оскільки дозволяє повністю розслабитись та відпочити під час процесу. Як правильно прикладати дитину до грудей лежачи – важливий аспект успішного грудного вигодовування.

  • Підготуйте зручне місце для годування: ляжте на бік, використовуючи подушки для підтримки спини та голови. Зігніть ноги в колінах для більшої стабільності. Покладіть малюка також на бік обличчям до себе так, щоб ваші животики торкались. Створіть затишну атмосферу, приглушивши світло та забезпечивши комфортну температуру в кімнаті.
  • Досягніть правильного вирівнювання: розташуйте голівку дитини на рівні нижньої груді – носик має бути навпроти соска. Можна підкласти згорнуту пелюшку або невелику подушечку під голову малюка, щоб досягти оптимальної висоти. Переконайтеся, що дитина лежить впритул до вашого тіла, це допоможе їй легше дотягнутися до грудей.
  • Забезпечте комфортне положення для тривалого годування: коли малюк надійно захопить грудь і почне активно смоктати, ви можете зручно спертися на вільну руку або підкласти під неї подушку. Використовуйте цей час для відпочинку та насолоди близькістю з дитиною. Якщо відчуваєте втому, можна повністю розслабити руку, що підтримує голову, спираючись на подушку.

Незалежно від обраної позиції, пам'ятайте про головні принципи успішного грудного вигодовування. Знайдіть спокійне місце для годування, де ви зможете розслабитися і зосередитися на процесі. Переконайтеся, що ваша спина має надійну опору, а руки розташовані зручно - це допоможе уникнути напруження в м'язах. Прислухайтесь до свого тіла та реакцій малюка - з часом ви знайдете найбільш комфортні положення для вас обох. Не соромтеся звертатися за порадою до консультанта з грудного вигодовування чи лікаря, якщо у вас виникають питання чи труднощі. Пам'ятайте, що період налагодження грудного вигодовування тимчасовий, і скоро цей процес стане природним та легким для вас та вашого малюка.

Рекомендовані статті

View details Як правильно зціджувати молоко: ТОП-5 порад
Стаття
Зціджування грудного молока: ТОП-5 порад

Як правильно зціджувати молоко: ТОП-5 порад

Найприроднішою та найкориснішою їжею для дитини завжди було і є грудне молоко.

3хв на прочитання

View details Коли можна займатися коханням після пологів?
Стаття
Коли можна займатися сексом після пологів?

Коли можна займатися коханням після пологів?

Поновлення інтимних стосунків після пологів - питання неоднозначне.

3хв на прочитання

View details Закрепи у немовлят: що робити?
Стаття
Закреп у новонародженого: що робити?

Закрепи у немовлят: що робити?

Поява маляти в будинку супроводжується і радістю і переживаннями молодих батьків. Кожна зміна в поведінці та стані малюка насторожує матусю, особливо якщо це викликає дискомфорт і сльози у малюка.

3хв на прочитання

View details Як виміряти температуру новонародженому: 3 способи
Стаття
Як виміряти температуру новонародженому: 3 способи

Як виміряти температуру новонародженому: 3 способи

Чоловічок, який тільки-но на світ, ще тільки знаходиться в процесі терморегуляції.

3хв на прочитання

View details Алкоголь при грудному вигодовуванні (ГВ): чи можна пити?
Стаття
Алкоголь при грудному вигодовуванні (ГВ): чи можна пити? | Nestlebaby.com.ua

Алкоголь при грудному вигодовуванні (ГВ): чи можна пити?

Грудне вигодовування – це процес, який має надзвичайний вплив на розвиток і здоров'я малюка.

3хв на прочитання

View details Як правильно годувати грудьми: поради для молодих мам
Стаття
Перше годування грудьми після пологів

Як правильно годувати грудьми: поради для молодих мам

Як правильно кормити груддю та коли прибуває молоко після пологів - одні з найважливіших питань розвитку новонародженого.

3хв на прочитання

View details Випадає волосся при грудному вигодовуванні (ГВ)
Стаття
Выпадают волосы при грудном вскармливании (ГВ): что делать? | Nestlebaby.com.ua

Випадає волосся при грудному вигодовуванні (ГВ)

Випадіння волосся при ГВ - це поширена проблема, з якою стикаються молоді матусі.

4хв на прочитання

View details Як допомогти малюкові захопити сосок?
Стаття
Як допомогти малюкові захопити сосок?

Як допомогти малюкові захопити сосок?

Грудне вигодовування – це унікальний та природний процес, який забезпечує малюка всіма необхідними поживними речовинами для здорового росту та розвитку.

2хв на прочитання

View details Шов після кесаревого розтину
Стаття
Шов після кесаревого розтину

Шов після кесаревого розтину

Кесарів розтин – операція, під час якої дитина з’являється на світ з допомогою розтину матки. 

2хв на прочитання

View details Олігосахариди грудного молока
Стаття
Олігосахариди грудного молока

Олігосахариди грудного молока

Олігосахариди грудного молока - одні з найзагадковіших компонентів, функції яких вчені відкрили зовсім недавно.

5хв на прочитання

View details Контрацепція при грудному вигодовуванні (ГВ): ТОП-7 методів
Стаття
Контрацепция при грудном вскармливании (ГВ): ТОП-7 методов | Nestlebaby.com.ua

Контрацепція при грудному вигодовуванні (ГВ): ТОП-7 методів

Мінімальна перерва між пологами, за словами медиків, – 3 роки. Виношування та народження дитини, годування грудьми – усе це навантаження на жіночий організм.

3хв на прочитання

View details Штучне вигодовування новонароджених: кілька порад
Стаття
Штучне вигодовування новонароджених: кілька порад

Штучне вигодовування новонароджених: кілька порад

Материнське молоко — головне джерело, з якого крихітний організм одержує поживні речовини й будує фундамент імунітету.

4хв на прочитання

View details Вагітність при грудному вигодовуванні (ГВ): перші ознаки
Стаття
Вагітність при грудному вигодовуванні (ГВ): перші ознаки

Вагітність при грудному вигодовуванні (ГВ): перші ознаки

Чи можна завагітніти в період лактації? Є думка, що це неможливо. Однак на практиці такі випадки - не рідкість.

4хв на прочитання

View details Які овочі можна їсти при грудному вигодовуванні (ГВ)?
Стаття
Які овочі можна їсти при грудному вигодовуванні (ГВ)?

Які овочі можна їсти при грудному вигодовуванні (ГВ)?

Бути чи не бути огіркам і картоплі в меню матері-годувальниці? Які овочі можна їсти при грудному вигодовуванні, а вживання яких варто обмежити?

3хв на прочитання

View details Виділення після пологів, або лохії: що потрібно знати молодій мамі
Стаття
Виділення після пологів, або лохії: що потрібно знати молодій мамі

Виділення після пологів, або лохії: що потрібно знати молодій мамі

Пологи є важливою та вирішальною подією в житті кожної жінки.

Оксана Негрич

5хв на прочитання

View details Як прибрати живіт після пологів: ТОП-8 порад
Стаття
Як прибрати живіт після пологів: ТОП-8 порад

Як прибрати живіт після пологів: ТОП-8 порад

Поява малюка на світ — це незабутня подія в житті кожної жінки.

4хв на прочитання

View details Лактостаз у мами, що годує грудьми: симптоми і лікування
Стаття
Лактостаз у кормящей мамы: симптомы и лечение | Nestlebaby.com.ua

Лактостаз у мами, що годує грудьми: симптоми і лікування

5хв на прочитання

View details Мастит (запалення молочної залози): лікування, причини та симптоми
Стаття
Мастит (запалення молочної залози): лікування, причини та симптоми

Мастит (запалення молочної залози): лікування, причини та симптоми

Грудне вигодовування не завжди проходить легко, й часто жінки зіштовхуються з проблемою запалення молочної залози. Чому розвивається мастит і як розпізнати перші симптоми?

5хв на прочитання

View details Які фрукти можна годуючій мамі: харчування під час грудного вигодування
Стаття
Які фрукти можна годуючій мамі: харчування під час грудного вигодування

Які фрукти можна годуючій мамі: харчування під час грудного вигодування

Фрукти - важливе джерело вітамінів для людини. Вони потрібні і мамі, і дитині.

7хв на прочитання

Приєднуйтеся до Клубу

  Приєднуйтеся до Клубу

Ми знаємо, що бути мамою - це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо вам!

Логотип поштової розсилки

Поштова розсилка

Учасники клубу отримують на пошту інформацію про розвиток дитини на всіх етапах.

Логотип безкоштовного тестування

Безкоштовне тестування

Учасники клубу можуть безкоштовно спробувати харчування від Nestle®.

Логотип поради та статті

Поради та статті

Поради від експертів для покращення фізичного стану.