Коли дитина починає тримати голову

Особливості дитячого організму

З моменту народження дитина не може тримати голову самостійно, оскільки м'язи шиї та верхньої частини тіла ще недостатньо розвинені. Тому важливо знати, як навчити дитину тримати голову, щоб починаючи з перших тижнів життя малюк поступово зміцнював їх. А для цього потрібно розуміти, коли дитина повинна тримати голову.

• 1-2 місяці. На початку життя дитина більшість часу проводить лежачи на спині, проте вже з першого місяця вона починає намагатися підіймати голову, коли її кладуть на живіт. В цей час малюк може утримувати голову лише на кілька секунд, перш ніж вона опускається.
• 3 місяці. У цей період м'язи шиї значно зміцнюються, і малюк може утримувати голову майже самостійно.
• 4-5 місяців. Дитина може самостійно утримувати голівку під час сидіння на руках у батьків або в автокріслі.
• 6 місяців. До шести місяців дитина має повністю освоїти навичку утримання голови, і це дозволяє їй краще пізнавати світ навколо себе. Тепер вона може активно взаємодіяти з довкіллям, спостерігати за рухами, реагувати на обличчя і предмети.

Як підтримати дитину на цьому етапі розвитку

Для того, щоб допомогти дитині освоїти цю важливу навичку, батькам слід регулярно займатися з малюком. Існує кілька способів, які допоможуть малюкові розвивати м'язи шиї та спини, стимулюючи його до більш активного руху.

• Один із найважливіших способів допомогти дитині зміцнити м'язи, це перевертати його на живіт. Викладайте малюка на живіт кілька разів на день, починаючи з коротких сеансів у кілька хвилин і поступово збільшуючи їх тривалість. Це стимулює дитину підіймати голову і підтримувати її протягом тривалого часу.
• Розміщуйте яскраві іграшки перед дитиною під час того, як вона лежить на животі. Це заохочує малюка підіймати голову і намагатися дотягнутися до них. Така гра стимулює розвиток координації рухів і м'язів шиї.
• Коли малюк вже починає тримати голову, батьки можуть допомагати йому, підтримуючи під час сидіння на руках або в кріслі. Це також зміцнює спину та м'язи шиї.

Говоріть і спілкуйтеся з дитиною, коли вона намагається утримувати голову. Підтримка з боку батьків допомагає малюкові розуміти, що він робить важливі успіхи.

Хоча розвиток дітей може варіюватися залежно від індивідуальних особливостей, є певні ознаки, які можуть свідчити про можливі проблеми у розвитку. Якщо ви помітили, що дитина не демонструє прогресу у зміцненні м'язів шиї або не може тримати голову у віці 4-5 місяців, слід звернутися до лікаря.

Читайте також: Фізичний розвиток дитини по місяцях