З якого віку дитині можна давати кефір
Дозволяється давати дитині кефір не раніше, ніж з 8 місяців, але цей вік відноситься тільки до кефіру, який призначений спеціально для дитячого харчування
З чого почати
Дозволяється давати дитині кефір не раніше, ніж з 8 місяців, але цей вік відноситься тільки до кефіру, який призначений спеціально для дитячого харчування, оскільки звичайний кефір – це продукт, який неадаптований для дитячого харчування и не рекомендується для дітей першого року життя.
Корисний перекус для малюка
Вводити кефір потрібно поступово, починаючи з 10-15 мл (2-3 ч.л.) протягом 10-14 днів, збільшуючи кількість кефіру до об’єму разового годування твоєї дитини (150-200 мл). Максимальна кількість кефіру, яку випиває твоя дитина, не повинно перевищувати 200 мл. Наприклад, ти почала вводити кефір дитині, яка знаходиться на грудному вигодовуванні, у віці 8 місяців. В перший день дай їй 15 мл (3 ч.л.), наступного дня об’єм можна збільшити до 30 мл, на третій день кількість кефіру складатиме 50-60 мл, в кінці першого тижня – досягне 90-100 мл. Починати введення кефіру краще не в останнє годування, а на полуденок, щоб уважно відслідкувати реакцію на новий продукт. Оптимально, якщо в 8-9 місяців кількість кефіру складатиме 100-120 мл і тільки до року можна збільшувати до максимального об’єму – 200 мл. Збільшуючи кількість кефіру в годуванні, ти будеш зменшувати об’єм грудного молока аж до повного заміщення об’єму годування продуктами прикорму.
Корисно і смачно!
Після того, як ти будеш впевнена, що дитина добре переносить кефір, тобто немає змін з боку шкіри і кишечника, можна додавати в кефір фрукти, ягоди і овочі для формування смакового різноманіття. Якщо кефір для дитячого харчування містить в своєму складі прибіотики (біфідо- і пактобактерії), це збільшує його користь для твоєї дитини.
Важливо!
Кефір – якісний і корисний кисломолочний продукт харчування при умові його своєчасного введення в помірній кількості і використанні спеціальних адаптованих продуктів.
Рекомендовані статті
Ягоди в харчуванні малюка
Першими в раціон малюка вводять овочеві пюре і каші, далі – фруктові пюре. Через місяць після знайомства з фруктами можна запропонувати малюку ягідне пюре.
3хв на прочитання
Селен для малюка
Селен – есенціальний елемент, тобто життєво необхідний. Він відіграє ключову роль в роботі антиоксидантної системи захисту організму.
2хв на прочитання
Правильне харчування - основа майбутнього здоров’я
Протягом перших 1000 днів життя оптимальне харчування визначає теперішній і майбутній розвиток вашої дитини.
3хв на прочитання
Пийте на здоров'я коров'яче молоко?
Зараз багато говориться про шкоду коров'ячого молока для немовляти, але ж саме на ньому виросли наші бабусі і мами.
3хв на прочитання
Йогурти в раціоні малюка
Завдяки кисломолочним бактеріям йогурт легко перетравлюється і засвоюється. Цей продукт покращує роботу кишечника і зміцнює імунітет. Коли вводити йогурти в харчування малюка?
3хв на прочитання
Докозагексаєнова кислота (DHA) для дітей: у чому користь?
Кожній мамі важливо, щоб її дитина була здоровою, активною, училася чомусь новому й інтелектуально розвивалася.
3хв на прочитання
Продукти, що містять залізо
Повноцінне і збалансоване за основними інгредієнтами харчування допомагає задовольнити фізіологічну потребу організму дитини в мікроелементах. Розглянемо список продуктів, що містять залізо.
4хв на прочитання
Шоколад для дітей: корисно чи шкідливо?
Шоколад в перекладі з латинської мови означає «їжа богів». Таку назву він носить заслужено, адже відрізняється безліччю корисних властивостей. Але чи можна давати шоколад дітям? І з якого віку?
3хв на прочитання
Горіхи
Що варто знати про горіхи та коли їх можна давати малюку?
4хв на прочитання
Антиоксиданти
Антиоксиданти — дуже важливі для здоров'я людини речовини: вони зменшують дію вільних радикалів, які можуть пошкодити клітини організму, й тим самим знижують ризик розвитку різних захворювань.
3хв на прочитання
Морепродукти і малюк: сумісні чи ні?
Морепродукти – це жителі моря, які не відносяться до риб, тобто: морська капуста, кальмари, омари, лангусти, криль, морські гребінці, устриці і т.д
3хв на прочитання
Арахідонова кислота (ARA): у чому користь для дітей?
У перші роки життя організм дитини активно росте та розвивається.
3хв на прочитання
Субпродукти – дуже важливі продукти
Що таке субпродукти? До них відносяться серце, печінка, нирки, мозок, язик, легені. Одразу зазначимо: дітям раннього віку не дають легені, нирки і мозок.
2хв на прочитання
Желе і холодець в раціоні дитини
Желе — це студениста маса, яку отримують з бульону чи солодких напоїв шляхом додавання в них желюючих речовин, частіше за все – желатин. Чи потрібно давати дитині желе і холодець?
2хв на прочитання
Яйця: скільки, коли, які?
Після року ми вводимо в раціон малюка яєчний білок. Таким чином малюк може з’їсти ціле яйце в один з прийомів їжі. Саме на цьому етапі виникає багато питань.
2хв на прочитання
Чи потрібен дитині холестерин?
Холестерин відіграє важливу роль в багатьох фізіологічних процесах в дитячому організмі.
1хв на прочитання
Чому коров'яче молоко НЕ для малюків?
Коров'яче молоко відрізняється від грудного надмірно високим вмістом білка, натрію, кальцію і при цьому містить недостатню кількість незамінних поліненасичених жирних кислот
3хв на прочитання
Потреба в залізі у дітей. Комплекс вітамінів і заліза Iron+
Залізо – один з найбільш важливих мікроелементів для організму людини. Воно входить в склад різних тканинних білків, ферментів, які забезпечують обмін речовин в клітинах.
3хв на прочитання
Трав’яні чаї в харчуванні дитини
Трав’яні чаї в харчуванні дитини
2хв на прочитання
