Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Пошук
Хочете стати членом клубу? Зареєструйтеся
Опублікувати MPI List
X

Дитина — привереда в їді: що робити

Не знаєте, як впоратися з привередою? На формування смаку і переваг в їді потрібен час. Ми підготували низку корисних порад, які допоможуть перетворити перебірливого їдця в любителя смачно поїсти.

Назад
  • Дотримуйтеся режиму харчування. Рутина заспокоює маленьких дітей.
  • Давайте їжу маленькими порціями, поступово їх збільшуючи. З великою кількістю їжі малюк може не впоратися.
  • Експериментуйте з кольором і формою, щоб їжа була яскравою й привабливою.
  • Намагайтеся зробити час споживання їжі веселим, залучаючи малюка в приготування їжі або розмовляючи з ним про кольори та текстури страви.
  • Будьте позитивними. Хваліть малюка, коли він їсть добре, не критикуйте і не карайте, коли їсть погано.
  • Поступово пропонуйте нові смаки. По одному й невеликими порціями.
  • Намагайтеся не поспішати під час споживання їжі, оскільки деякі малюки їдять дуже повільно.
  • Їжте якомога частіше всією сім’єю. Малюки багато чого вчаться, коли спостерігають за батьками, переймаючи манери поведінки за столом і вміння насолоджуватися їжею.
  • Заохочуйте малюка їсти самостійно: їжа руками стимулює інтерес дитини до їди. Прибрати можна буде пізніше.
  • Щоб дізнатися більше щодо того, як виховати у малюка здорові звички харчування, ознайомтеся з нашим чек-листом на цю тему.
Пошук

Все ще не знайдено
що ви шукаєте?

Спробуйте наш новий конструктор запитань. Ми завжди для вас щось знайдемо.