Якщо малюк мало їсть?

Якщо малюк мало їсть?

6-12 місяців
Стаття
сер. 21, 2024
3хв

Дитина довго і задумливо сидить над тарілкою. Якщо щокастий малюк активно відкриває рота назустріч ложці, батьківське серце спокійне. Якщо ж малюка мало цікавить їжі, він може цілу добу задовольнятись водою і повітрям і тільки іноді, після довгих танців з бубнами, дозволяє покласти собі в рота кілька шматочків їжі, батьківське серце починає хвилюватись: «Що не так з дитиною? Чому вона не їсть?»

Перш ніж пробувати всі можливі способи нагодувати малюка, зупинись і подумай: а чи потрібно вживати заходів? Дитина себе нормально почуває? Вона весела, активна і не відстає в розвитку від однолітків? Значить все цілком нормально. І харчування їй достатньо. Повір, дитячий організм не такий вже слабкий і беззахисний, як ми звикли думати. Це розумна саморегулююча система і якщо дитині не вистачатиме корисних речовин для росту і розвитку, вона обов’язково дасть сигнал у вигляді апетиту.

Пошуках відповіді на питання, чому дитина погано їсть, поговори зі своїми батьками чи з батьками чоловіка. Може виявитись, що і ти, і чоловік в дитинстві теж мало їли. І дитина – просто копія одного з вас.

Є кілька рекомендацій, яких варто дотримуватись, коли у дитина поганий апетит.

Порада

Перш за все, намагайся годувати дитину в один і той же час. Іншими словами, дотримуйся режиму дня. Прийом їжі в чітко визначений час сприяє рефлекторному виділенню харчових соків, покращує травлення і апетит дитини.

Якщо під час планового прийому їжі дитина відмовляється їсти, не наполягай і не свари. Так, це не просто. Однак потрібно розуміти, що харчове насилля негативно позначається на дитині. Цілком імовірно, що твоя нелюбов до вареної цибулі родом з дитинства, коли тебе примушували її їсти. Або, навпаки, як це не парадоксально, твоя зайва вага і бажання заїдати проблеми напряму пов’язано з тим, що в дитинстві тебе примушували їсти «ложечку за маму, ложечку за тата».

Порада

Тож якщо дитина відмовляється від їжі в обід, донеси до нього думку про те, що наступну порцію їжі вона отримає тільки на полуденок. А найголовніше – дотримуйся цього правила.

Бажаючи хоч якось підтримати організм дитини, мами дають їй то сік, то булочку. Як результат – до полуденку дитина не встигає зголодніти. Тож при поганому апетиті у дитини – відміни перекуси. Тоді імовірність того, що дитина не відмовиться від гречки на полуденок, значно збільшиться.

Наступна порада – не кладіть дитині великі порції. Навмисно поклади трохи менше, ніж вона в принципі може з’їсти. Коли малюк розуміє, що порція більше, ніж він може з’їсти, то не хоче навіть починати їсти. Інша справа, якщо вона невелика.

Звичайно, намагайся враховувати харчові вподобання дитини. Не може бути, щоб малюк нічого не любив. Йому може подобатись певну кашу, макарони, млинці чи пельмені. Звичайно це не означає, що малюка потрібно годувати одними тільки млинцями чи пельменями, але цю страву можна поєднувати з іншими продуктами. Різні начинки для млинців чи макаронам, овочевий соус до пельменів – ось ти і зробила раціон дитини різноманітним.

В той самий час не варто годувати малюка виключно улюбленими стравами. Спробуй готувати нові, використовуй різноманітні продукти. Як знати, можливо, серед них є і ті, які малюку сподобаються. Просто ні ти, ні малюк про це ще не знаєте.

Звичайно, є і інші секрети і хитрощі, як нагодувати малюка, який мало їсть. Це і залучення його до приготування їжі, і сімейні обіди, і яскравий привабливий дитячий посуд.

Порада

Не забувай, що кожна дитина унікальна. Щось підходить одній, щось іншій. Тільки методом експериментів ти зрозумієш, що покращує апетит саме вашого малюка. Головне – пробуй. А найголовніше – не хвилюйся без причини.

Важливо

Звичайно, якщо апетит малюка змінився раптово, якщо при цьому з’явились інші тривожні знаки, наприклад, малюк став млявим, блідим, тоді його необхідно оглянути, адже в такому випадку зміна апетиту може бути ознакою хвороби.

Рекомендовані статті

View details Як вкласти дитину спати: ТОП-15 секретів
Стаття
Як вкласти дитину спати: ТОП-15 секретів

Як вкласти дитину спати: ТОП-15 секретів

Малюк не хоче засинати, а вночі кілька разів кличе маму? Тоді наші поради, як вкласти дитину спати без істерики, обов'язково стануть вам у пригоді.

5хв на прочитання

View details ТОП-8 порад, як привчити дитину до соски
Стаття
ТОП-8 порад, як привчити дитину до пустушки

ТОП-8 порад, як привчити дитину до соски

Педіатри не мають спільної думки у питанні, чи потрібна малюку пустушка. Прихильники пустушок говорять про її користь, противники лякають небезпечними наслідками.

4хв на прочитання

View details Як відучити дитину спати з мамою: ТОП-10 способів
Стаття
Як відучити дитину спати з мамою

Як відучити дитину спати з мамою: ТОП-10 способів

Коли і як відучити дитину спати з мамою? Дізнайтеся про основні переваги окремого сну та про 10 способів привчити маля до власного ліжка.

4хв на прочитання

View details Як відучити дитину від заколисування: ТОП-10 порад
Стаття
Как отучить ребенка от укачивания | Nestlebaby.com.ua

Як відучити дитину від заколисування: ТОП-10 порад

З якого віку, навіщо та як відучити дитину від заколисування? Ми підготували 10 перевірених порад для втомлених мам.

3хв на прочитання

View details Як правильно пережовувати їжу?
Стаття
Як правильно пережовувати їжу?

Як правильно пережовувати їжу?

Добре пережовуй! Всім відомо, що їсти потрібно спокійно, не поспішаючи і ретельно пережовувати їжу. А ти знаєш, навіщо це все?

3хв на прочитання

View details Якщо малюк багато їсть
Стаття
Якщо малюк багато їсть

Якщо малюк багато їсть

Апетит малюка залежить від стану здоров’я, темпів росту, рухливості протягом дня. Тому перш ніж панікувати, розберись, скільки насправді з’їдає малюк.

3хв на прочитання

View details Якщо малюк погано спить
Стаття
Якщо малюк погано спить

Якщо малюк погано спить

Новонароджений малюк спить більшу частину часу. Але чим старше він стає, тим більше не спить, інтервали між сном стають все більшими.

2хв на прочитання

View details Готуємо корисні солодощі самостійно
Стаття
Готуємо корисні солодощі самостійно

Готуємо корисні солодощі самостійно

У світі мало людей, які не люблять солодощі. Більшість малюків люблять солодке. Однак вживання яскравих ароматних солодощів веде за собою проблеми з зубами і вагою.

3хв на прочитання

View details Друга дитина в сім'ї
Стаття
Друга дитина в сім'ї

Друга дитина в сім'ї

Через якийсь час після народження первістка багато батьків замислюються про другу дитину.

3хв на прочитання

View details Вчимо малечу мити руки
Стаття
Вчимо малечу мити руки

Вчимо малечу мити руки

Як тільки малюк стає більш рухливим і здатним самостійно брати чи дотягуватися до предметів, необхідно привчати його мити ручки протягом дня.

3хв на прочитання

View details Знайомство малюка зі столовими приборами
Стаття
Знайомство малюка зі столовими приборами

Знайомство малюка зі столовими приборами

Зовсім недавно твій малюк не міг тримати в руці ложку, а зараз досить непогано орудує нею.

3хв на прочитання

View details Добрі родичі
Стаття
Добрі родичі

Добрі родичі

Дитину обсипає на яскраві фрукти, а бабуся нагодувала чадо полуницею. В гостях у бабусі з дідусем малюк пив заборонену кока-колу.

2хв на прочитання

View details Топ 9 порад при виборі книжки для малюка
Стаття
Топ 9 порад при виборі книжки для малюка

Топ 9 порад при виборі книжки для малюка

Психологи та фізіологи вважають, що найінтенсивніший розвиток мозку відбувається у віці до трьох років. Перш за все, мозок розвивається за рахунок продуктивного спілкування з дорослими.

2хв на прочитання

View details Білок – ключовий макроелемент для здорового росту й розвитку дитини
Стаття
Білок – ключовий макроелемент для здорового росту й розвитку дитини

Білок – ключовий макроелемент для здорового росту й розвитку дитини

В перший рік малюк росте найшвидше за усе своє життя.

2хв на прочитання

View details Обід під мультики: забороняти чи ні?
Стаття
Обід під мультики: забороняти чи ні?

Обід під мультики: забороняти чи ні?

Коли малюк народжується, мами, теоретично добре підковані в питаннях виховання, мають достатньо категоричну аргументовану точку зору в деяких моментах.

2хв на прочитання

View details Чому немовля не може заснути: причини та рішення
Стаття
Як допомогти заснути немовляті

Чому немовля не може заснути: причини та рішення

Малюки люблять поспати, поїсти та знову повторити. Правильно? Так, за винятком того, що сон іноді вимагає зусиль. На жаль, чарівної формули сну, яка підходить усім, не існує.

3хв на прочитання

View details Перші два роки життя малюка – час дивовижних змін
Стаття
Перші два роки життя малюка – час дивовижних змін

Перші два роки життя малюка – час дивовижних змін

Як швидко ростуть діти, немов за помахом чарівної палички. У півроку малюк подвоїть свою вагу, а до року - потроїть і стане в півтора рази вище, ніж був при народженні. Це справжнє диво природи.

3хв на прочитання

View details Пийте на здоров'я коров'яче молоко?
Стаття
Пийте на здоров'я коров'яче молоко?

Пийте на здоров'я коров'яче молоко?

Зараз багато говориться про шкоду коров'ячого молока для немовляти, але ж саме на ньому виросли наші бабусі і мами.

3хв на прочитання

View details Чому коров'яче молоко НЕ для малюків?
Стаття
Чому коров'яче молоко не підходить для харчування малюків?

Чому коров'яче молоко НЕ для малюків?

Коров'яче молоко відрізняється від грудного надмірно високим вмістом білка, натрію, кальцію і при цьому містить недостатню кількість незамінних поліненасичених жирних кислот

3хв на прочитання

Приєднуйтеся до Клубу

  Приєднуйтеся до Клубу

Ми знаємо, що бути мамою - це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо вам!

Логотип поштової розсилки

Поштова розсилка

Учасники клубу отримують на пошту інформацію про розвиток дитини на всіх етапах.

Логотип безкоштовного тестування

Безкоштовне тестування

Учасники клубу можуть безкоштовно спробувати харчування від Nestle®.

Логотип поради та статті

Поради та статті

Поради від експертів для покращення фізичного стану.