- Причин, чому дитина не спить вночі, може бути багато. Наприклад, через зміни: малюк уперше лежить у дитячому ліжечку або в ліжечку без бортиків. Це може спричинити в малюка занепокоєння.
- Не хвилюйтеся, дитині просто потрібно трохи часу, щоб пристосуватися.
- Намагайтеся лягати спати в один і той же час як вночі, так і вдень, щоби не порушувати режим сну немовляти.
- Дозвольте дитині самій вибрати казку на ніч.
- Спробуйте поставити дитячий нічник або залиште двері відчиненими, якщо дитина боїться темряви.
- Увімкніть «білий шум» або заспокійливі звуки для дитини.
- Дайте малюкові самому розв'язати проблему, засипання без сторонньої допомоги — важливий життєвий урок.
- Якщо дитина не спить вночі, а плаче або метушиться, будьте поблизу, щоб малюк не хвилювався, але не забирайте його до себе й не виводьте з кімнати.
- Переконайтеся, що дитині максимально комфортно. Пристосуйте постільну білизну й піжаму до перепадів температури. Покладіть поруч улюблену іграшку.
- Дайте малюкові перекусити перед сном, якщо він прокидається через голод. Трохи молока або банан перед чищенням зубів допоможуть зберегти животик щасливим, а сон міцним.
- Не впадайте у відчай. Щоби налагодити режим сну немовляти, потрібен час, але рано чи пізно ви досягнете свого.
- Подивіться наше відео «Час лягати спати», щоб дізнатися, що відбувається, коли ваш малюк спить, і як ви можете допомогти йому налагодити сон.
Рекомендовані статті
Як впоратися з почуттям провини перед дитиною
Втомилися боротися з почуттям провини перед дитиною? Це абсолютно нормально, але марно, якщо ви намагаєтеся впоратися з усіма емоціями, пов'язаними з появою дитини.
3хв на прочитання
Як зрозуміти дитячу мову жестів
З моменту народження вашій дитині є що сказати. Для цього малюк використовує «дитячу мову»: він тре очі, коли втомився, і тягне до вас ручки, коли хоче обійматися.
2хв на прочитання
Як стати хорошими батьками
Вперше стати батьками та привести новонародженого додому - найзворушливіший момент.
3хв на прочитання
Закисає око у новонародженого: причини та рішення
Перші тижні життя малюка приносять багато нових вражень та питань. Іноді батьки помічають, що око немовля виглядає трохи запаленим, на віях з'являється скоринка або виділення.
4хв на прочитання
Як і чим промити дитині ніс при нежиті?
У маленьких дітей нежить зустрічається досить часто. При цьому вони страждають від закладеності носа, виділень та труднощів з диханням.
4хв на прочитання
Харчування при вагітності: що можна і не можна майбутній мамі?
Правильне харчування вагітної жінки повинно включати всі необхідні макро- та мікроелементи, які забезпечують здоровий розвиток плода та підтримку організму матері.
4хв на прочитання
Алергія у дітей: види, причини, симптоми, діагностика та лікування захворювання
Кожна третя дитина в Європі має підвищений ризик розвитку дитячої алергії.
5хв на прочитання
Безпека дитини вдома: як зробити дім безпечним
Забезпечення безпеки дитини вдома є одним із головних завдань для батьків.
3хв на прочитання
Чому немовля не може заснути: причини та рішення
Малюки люблять поспати, поїсти та знову повторити. Правильно? Так, за винятком того, що сон іноді вимагає зусиль. На жаль, чарівної формули сну, яка підходить усім, не існує.
3хв на прочитання
Післяпологова депресія: як розпізнати та подолати емоційні труднощі
Іноді після народження дитини жінки можуть переживати глибоке емоційне виснаження — депресію після пологів, яка маскується під хронічну втому, але має більш інтенсивні та тривалі прояви.
3хв на прочитання
Як покращити сон немовляти: 10 порад
Сон є невід'ємною частиною життя кожної дитини, особливо на ранніх етапах її розвитку.
7хв на прочитання
Чому дитина плаче: основні причини та що робити
Коли немовля плаче, це його природна та первинна мова спілкування зі світом.
4хв на прочитання
Глисти у дітей: як самостійно перевірити чи є у дитини глисти
Глистяна інвазія - одна з найпоширеніших дитячих проблем.
4хв на прочитання
Як відучити дитину від заколисування: ТОП-10 порад
З якого віку, навіщо та як відучити дитину від заколисування? Ми підготували 10 перевірених порад для втомлених мам.
3хв на прочитання
Гендер паті: що це та як організовувати незабутнє свято?
«Бебі шауер» — це вечірка для майбутньої мами.
5хв на прочитання
Пітниця у дітей та немовлят: як розпізнати та правильно лікувати?
Шкіра новонародженого є унікальним та надзвичайно чутливим органом, який вимагає особливого підходу до догляду.
5хв на прочитання
Діатез у немовляти: що це і як допомогти дитині?
Дві причини, які дуже часто змушують батьків хвилюватися — це проблеми з животиком і висипання на шкірі.
4хв на прочитання
Чим годувати дитину при поносі?
Діарея — стан організму, під час якого у хворого спостерігаються прискорені рідкі або водянисті випорожнення.
5хв на прочитання
Спорт з дитиною: як бути активними разом
Спорт з дитиною — це чудова можливість зміцнити здоров’я всієї родини, провести час разом і сформувати позитивне ставлення до фізичної активності з ранніх років.
3хв на прочитання