- Вибирайте екоіграшки з дерева, натурального каучуку або біопластика на рослинній основі.
- Купіть бамбукові дитячі тарілки, ложки й чашки. Екологічно і стильно.
- Спробуйте перейти на біорозкладні мішки для сміття і для пелюшок.
- Розгляньте можливість переходу на екологічно чисті підгузки чи біорозкладні підгузки.
- Використовуйте ватні диски або багаторазові фланелеві серветки, коли міняєте підгузки малюкові вдома (можливо, відмовитися від використання вологих серветок на вулиці буде складніше, тому знадобляться біорозкладні дитячі серветки).
- Спробуйте зробити власний засіб для чищення, використовуючи оцет і харчову соду.
- Якщо є можливість, гуляйте в парку поруч з домом.
- Відвідайте приміську ферму ― це чудова ідея, якщо ви живете в місті.
- Проводьте час у своєму саду (якщо він у вас є).
- Спробуйте вирощувати овочі та зелень самостійно. Навіть віконний ящик з петрушкою ― відмінний початок.
- Робіть покупки в місцевому м'ясному магазині, пекарні, на овочевому або фермерському ринку, якщо це можливо.
- Подивіться старі речі в місцевих магазинах. Ви знайдете там все: від одягу до книг і меблів.
- Сортування речей для перероблення може стати веселим сімейним заняттям.
- Не проводьте багато часу перед екранами гаджетів, особливо ввечері.
- Налаштуйте освітлення відповідно до часу доби.
- Намагайтеся використовувати світлі відкриті штори й жалюзі в денний час і робіть світло приглушеним вночі ― це допоможе дитині добре виспатися.
Рекомендовані статті
Як повернутися до роботи після народження дитини
Якщо фінансове становище вашої сім’ї вимагає, щоб ви після народження дитини почали працювати, вам, найімовірніше, доводиться планувати своє повернення на роботу й одночасно справлятися з емоціями,
3хв на прочитання
Як молодій мамі впоратися з почуттям самотності
Навіть з достатком інтернет-форумів для батьків, молоді мами часто відчувають себе самотніми.
4хв на прочитання
Діти зазвичай люблять плескатися у воді. Особливе задоволення від купання вони починають отримувати з того моменту, коли навчаться самі сидіти.
2хв на прочитання
Як впоратися з почуттям провини перед дитиною
Втомилися боротися з почуттям провини перед дитиною? Це абсолютно нормально, але марно, якщо ви намагаєтеся впоратися з усіма емоціями, пов'язаними з появою дитини.
3хв на прочитання
Дитина не спить вночі: як розв'язати проблему
Ви знаєте, що малюк втомився, але як би ви не намагалися, спокійний сон здається лише далекою мрією.
2хв на прочитання
Як зрозуміти дитячу мову жестів
З моменту народження вашій дитині є що сказати. Для цього малюк використовує «дитячу мову»: він тре очі, коли втомився, і тягне до вас ручки, коли хоче обійматися.
2хв на прочитання
Вперше стати батьками та привести новонародженого додому - найзворушливіший момент.
3хв на прочитання
Білок – ключовий макроелемент для здорового росту й розвитку дитини
В перший рік малюк росте найшвидше за усе своє життя.
2хв на прочитання
Чим годувати дитину при поносі?
Діарея — стан організму, під час якого у хворого спостерігаються прискорені рідкі або водянисті випорожнення.
5хв на прочитання
Як і чим промити дитині ніс при нежиті?
У маленьких дітей нежить зустрічається досить часто. При цьому вони страждають від закладеності носа, виділень та труднощів з диханням.
4хв на прочитання
Як вкласти дитину спати: ТОП-15 секретів
Малюк не хоче засинати, а вночі кілька разів кличе маму? Тоді наші поради, як вкласти дитину спати без істерики, обов'язково стануть вам у пригоді.
5хв на прочитання
Діатез у немовляти: що це і як допомогти дитині?
Дві причини, які дуже часто змушують батьків хвилюватися — це проблеми з животиком і висипання на шкірі.
4хв на прочитання
Закисає око у новонародженого: причини та рішення
Перші тижні життя малюка приносять багато нових вражень та питань. Іноді батьки помічають, що око немовля виглядає трохи запаленим, на віях з'являється скоринка або виділення.
4хв на прочитання
Харчування при вагітності: що можна і не можна майбутній мамі?
Правильне харчування вагітної жінки повинно включати всі необхідні макро- та мікроелементи, які забезпечують здоровий розвиток плода та підтримку організму матері.
4хв на прочитання
Алергія у дітей: види, причини, симптоми, діагностика та лікування захворювання
Кожна третя дитина в Європі має підвищений ризик розвитку дитячої алергії.
5хв на прочитання
Безпека дитини вдома: як зробити дім безпечним
Забезпечення безпеки дитини вдома є одним із головних завдань для батьків.
3хв на прочитання
Чому немовля не може заснути: причини та рішення
Малюки люблять поспати, поїсти та знову повторити. Правильно? Так, за винятком того, що сон іноді вимагає зусиль. На жаль, чарівної формули сну, яка підходить усім, не існує.
3хв на прочитання
Післяпологова депресія: як розпізнати та подолати емоційні труднощі
Іноді після народження дитини жінки можуть переживати глибоке емоційне виснаження — депресію після пологів, яка маскується під хронічну втому, але має більш інтенсивні та тривалі прояви.
3хв на прочитання