Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Пошук
Хочете стати членом клубу? Зареєструйтеся
Опублікувати Стаття
X

23 тиждень вагітності

(0 коментарів)

23 тиждень вагітності, як правило, проходить спокійно, даючи можливість майбутній мамі насолоджуватися своїм «цікавим положенням».

Четвер, Вересень 19th, 2013

Ось уже 5,5 акушерських місяців, у яких місяць складається з 4-ох тижнів, ви носите під серцем малюка, і хвилюєтеся про майбутні події. На цьому етапі плід все більше набуває риси маленької людини: виразнішою стає форма носа, повіки вже сформовані, є брови.

Стан малюка

Дитина швидко розумнішає: в період із другого по п’ятий місяць вага головного мозку плоду збільшується більше, ніж в 10 разів! В цей період він важить від 20 до 24 грамів і за найближчі 2 тижні стане важчим ще в 5 разів. Щоб ці процеси проходили в нормальному режимові, потрібен безперешкодний доступ кисню до маленького мозку. Зараз мамі рекомендуються щоденні прогулянки. Крім того, їй потрібно уникати стресів, які можуть призвести до нехватки кисню.

Плід до цього терміну вже добре розвинений і у нього сформовані всі частини тіла та органи, проте розвиток крихітки і її підготовка до життєдіяльності поза утробою мами продовжується до самого дня родів. Зараз у нього вже є власна система травлення, кровотворення, дихальні шляхи, і все функціонує. В цей час у нього починає функціонувати селезінка: крім того, що вона виробляє клітини крові, вона також контролює їх якість, знищуючи погані з них.

В розмірах плід також прибавив, його вага зараз складає 500 грамів, а ріст досягає 29 сантиметрів. На пальчиках у нього вже є нігтики, пушок на тілі поступово темніє. Вчені, які виявили у дитини в цей час вперше фазу швидкого сну, вважають, що на 23 тижні він починає бачити сни. Майбутня людина багато спить, але на короткий час прокидається кожну годину. Мамі можна вести власний календар вагітності і відмічати в ньому всі події.

Відчуття майбутньої мами на 23 тижні вагітності

Ворушіння малюка неможливо не відчути. Раніше ще можна було сплутати роботу кишечника і рухи малюка, але зараз всі сигнали чітко зрозумілі. Батьки можуть навіть визначити, що саме робить плід: грається чи перевертається. Це чудовий період і найлегший триместр – ворушіння радують маму і поки ще не завдають особливого дискомфорту. Найбільша активність припадає на вечір і ніч, тому, якщо через рухи ви не можете заснути, погладьте живіт.

З часом животик буде більшим. Ймовірніше за все, з’явиться печія. В цьому випадку зверніться до лікаря, він підкаже, як можна з нею справитися. Зі збільшенням зросту малюка, мамі буде все важче дихати, тому вже зараз їй потрібно навчитися поповнювати запас кисню в організмі. Для цього підходять спеціальні дихальні вправи та прогулянки на природі. Крім того, на 23 тижні маму почнуть переслідувати нові відчуття – будуть частішати позиви в туалет. Щоб вони не заважали спати, обмежте вживання води після шостої вечора. Проте на протязі дня потрібно пити рідину в достатній кількості.

У мами можуть з’явитися набряки, але це не через воду – таке явище часто супроводжує цей період вагітності. Також у мами може спостерігатися почервоніння шкіри рук і зміни гормонального фону. Вагітність на 23 тижні – відповідальний час, коли з мамою, як і  малюком, відбуваються значні зміни.

Чи потрібне УЗД на цьому терміні?

Щоби вчасно виявити ускладнення, не пропускайте заплановані обстеження у лікаря. УЗД цілком може бути призначене на 23 тижні. Воно покаже, як йде розвиток малюка, визначить його розміри, а лікар порівняє їх із термінами вагітності. Зараз вже чітко видно статеві органи крихітки, і якщо вона під час процедури буде зручно лежати, то лікар підтвердить або вперше скаже вам про її стать. 

Правила харчування мами на 23 тижні вагітності

Щоб ви і малюк добре почувалися, притримуйтеся наступних рекомендацій:

  • Забезпечте в раціоні присутність всіх необхідних речовин – білків, жирів та вуглеводів.
  • Вживайте овочі та фрукти – вони обов’язково повинні бути в харчуванні.
  • Забезпечте надходження кальцію в потрібній кількості, а також їжте продукти, які піднімають гемоглобін.
  • Обмежте кількість солі та відмовтеся від шкідливої їжі – нічого копченого та жирного.
  • Пийте більше компотів, морсів та свіжовичавлених соків.
  • Менше солодкого, більше фруктів та сухофруктів.

23 тиждень вагітності – щасливий час для кожної мами. Ваш малюк росте, а вам залишається лише слідкувати за собою та правильно харчуватися.

Читати далі

Приєднуйтеся до клубу Турботливих Матусь

Ми знаємо, що бути мамою, це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо тобі! У «Клубі Турботливих Матусь» ми зібрали всі наші знання про розвиток дитини на кожному тижні вагітності, сформували поради з харчування та догляду за немовлятами та старшими діточками (в залежності від віку). Наші дипломовані лікарі та експерти: дієтолог, фітнес-тренер і психолог — допоможуть стабілізувати вагу під час вагітності, відновити фізичний стан після пологів та весь час тримати емоційну рівновагу. І ще багато подарунків тільки для учасників клубу!

  • Персональна розсилка про особливості розвитку твого малюка
  • 4 комплексні програми для мам від фітнес-тренера та дієтолога
  • Тестування продуктів для твого малюка
  • Купони на знижки та регулярні розіграші цінних подарунків

Зареєструватися!

Матеріали по темі
Відгуки до статей

0 коментарів