Давайте рассмотрим основные микроэлементы, в которых нуждается ребенок. Железо отвечает за транспортировку и хранение кислорода в красных кровяных клетках, а также способствует когнитивному развитию ребенка. Ваш ребенок имеет запас накопленного железа при рождении, но постепенно, до 5-6 месяцев, он истощает этот запас. Цинк является важным для деления и роста клеток, а также для формирования иммунной и репродуктивной систем ребенка. Йод играет важную роль для роста и развития мозга и центральной нервной системы, а также для физического роста ребенка. Витамин А очень важен для хорошего зрения, тогда как витамины группы В отвечают за оптимальное высвобождение энергии из пищи. Кальций способствует росту крепких костей и зубов, а витамин D помогает усвоению кальция.
Белок – это «строительный материал» для мышц, он обеспечивает оптимальное развитие мозга ребенка. Когда малыш начинает питаться твердой пищей, потребление им белка может значительно увеличиться, поскольку он принимает молоко (рекомендуется две чашки в день) в сочетании с другими источниками белка, такими как рыба, мясо и зерновые. Это может привести к белковой диете, которая превышает рекомендуемую суточную потребность для детей в возрасте от 1 до 3 лет (13 г / день). Это, в свою очередь, может способствовать появлению избыточного веса в будущем.
Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. Грудное вскармливание следует продолжать как можно дольше после введения прикорма. Смеси для детей после 1 года – это продукты, которые предназначены для замены коровьего молока в рационе маленького ребенка и обеспечивают поступление необходимого количества питательных веществ, в частности белка, для удовлетворения потребностей ребенка. Очень важно, чтобы они обеспечивали ребенка высококачественным белком в том количестве, которое необходимо.
Содержание белка в смесях для детей от 1 года уменьшено (около 2,1 г / 100 мл), ведь учтено поступление белка с продуктами питания. Следовательно, количество белка в смеси приспособлено к особенностям питания детей после 1 года. Именно поэтому употребление смеси после 1 года гарантирует, что ребенок получает соответствующее количество этого важного макроэлемента.
Смеси для детей от 1 года приносят пользу здоровью ребенка и легко усваиваются. Кроме того, смеси содержат высокий уровень кальция и необходимое количество витамина А, витамина D, цинка, железа и йода. Смеси являются также хорошим источником витаминов группы В и содержат высококачественные ненасыщенные жиры. Поэтому для обеспечения лучшего питания малыша после 1 года важно сохранить грудное вскармливание и использовать продукты, предназначенные для детей этого возраста. Следует обращать особое внимание на количество и качество белка в молочной смеси для детей от 1 года, что позволит малышу развиваться правильно, в соответствии с возрастными нормами!
Присоединяйтесь к Клубу
Мы знаем, что быть мамой - это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам!
Почтовая рассылка
Участники клуба получают на почту информацию о развитии ребенка на всех этапах.
Бесплатное тестирование
Участники клуба могут бесплатно попробовать детское питание от Nestle®.
Советы и статьи
Советы от экспертов для улучшения физического состояния.
Все еще не нашли то, что нужно?
Попробуйте наш новый поиск.