Давайте розглянемо основні мікроелементи, які необхідні дитині. Залізо відповідає за транспортування і збереження кисню в червоних кров'яних клітинах, а також сприяє когнітивному розвитку малюка. Ваша дитина має запас накопиченого заліза при народженні, але поступово, до 5-6 місяців, вона виснажує цей запас. Цинк є важливим для поділу й росту клітин, а також для формування імунної та репродуктивної систем дитини. Йод відіграє важливу роль для росту й розвитку мозку та центральної нервової системи, а також для фізичного росту дитини. Вітамін А дуже важливий для гарного зору, а вітаміни групи В відповідають за оптимальне вивільнення енергії з їжі. Кальцій сприяє росту міцних кісток і зубів, а вітамін D допомагає засвоєнню кальцію.
Найважливішим макроелементом є білок, який є «будівельним матеріалом» для м'язів і забезпечує оптимальний розвиток мозку дитини. Коли дитина починає вживати тверду їжу, споживання нею білка може значно збільшитися, оскільки вона вживає молоко (рекомендується дві чашки в день) у поєднанні з іншими джерелами білка, як-от риба, м'ясо та зернові. Це може призвести до білкової дієти, яка перевищує рекомендовану добову потребу для дітей у віці від 1 до 3 років (13 г/день). Це, у свою чергу, може бути шкідливим для здоров'я дитини та призвести до появи надмірної ваги в майбутньому.
Ідеальним харчуванням для грудної дитини є молоко матері. Грудне вигодовування слід продовжувати якомога довше після введення прикорму. Суміші для дітей після 1 року — це продукти, які призначені для заміни коров’ячого молока в раціоні маленької дитини. Вони забезпечують надходження необхідної кількості поживних речовин для задоволення потреб дитини, зокрема білка, а це дуже важливо для його розвитку.
Вміст білка в сумішах для дітей від 1 року зменшено (близько 2,1 г/100 мл), адже враховано надходження білка з іншими продуктами харчування. Отже, кількість білка в суміші пристосована до особливостей харчування дітей після одного року. Саме тому вживання суміші дітками після 1 року гарантує, що Ваша дитина отримує відповідну кількість цього важливого макроелемента.
Суміші для дітей від 1 року приносять користь здоров'ю дитини та легко засвоюються. Крім того, вони містять високий рівень кальцію і необхідну кількість вітаміну А, вітаміну D, цинку, заліза та йоду. Також суміші є хорошим джерелом вітамінів групи В та містять високоякісні ненасичені жири. Тому для забезпечення найкращого харчування малюка після одного року важливо зберегти грудне вигодовування та використовувати продукти, що призначені для дітей цього віку. Варто звернути особливу увагу на кількість і якість білка в молочній суміші для дітей від одного року, що дозволить малюку розвиватися правильно, відповідно до вікових норм!
Приєднуйтеся до Клубу
Ми знаємо, що бути мамою - це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо вам!
Поштова розсилка
Учасники клубу отримують на пошту інформацію про розвиток дитини на всіх етапах.
Безкоштовне тестування
Учасники клубу можуть безкоштовно спробувати харчування від Nestle®.
Поради та статті
Поради від експертів для покращення фізичного стану.
Все ще не знайшли те, що потрібно?
Спробуйте оновлений пошук.