Догляд за новонародженою дитиною: поради у перші дні

Що потрібно новонародженому в перший місяць життя?

• Тепло. Слід підтримувати температуру в кімнаті +18-20 °C. При цьому одягайте малюка приблизно на один шар більше ніж комфортно вам.
• Режим харчування. Новонароджений повинен отримувати мамине молоко або суміш кожні 2–3 години, 8-12 разів на добу.
• Сон. Новонароджені сплять до 16 годин на добу, але короткими «перервами» (20–50 хв). Батькам потрібно привчити дитину до режиму новонародженого. Для цього під час підготовки до сну розмовляйте з дитиною спокійно, приглушіть світло і увімкніть тиху музику, щоб показати дитині, що пора відпочивати.
• Безпека. У ліжечко стеліть тонкий наматрацник і пелюшку. Приберіть м'які іграшки, подушки, зайві ковдри, щоб вам було видно дитину з будь-якої точки кімнати.

Щоденна гігієна немовляти

Щоб зрозуміти, як доглядати за новонародженою дитиною, важливо пам'ятати про щоденну гігієну:

• Протирайте куточки очей малюка ватним диском, змоченим теплою кип'яченою водою. Рухи повинні бути від зовнішнього куточка до внутрішнього.
• Акуратно витирайте зовнішні виділення з носика. Якщо слиз затвердів, можна змочити його фізіологічним розчином і через пару хвилин прибрати ваткою.
• Протирайте тільки зовнішню частину вуха й область за вушком. Всередині чистити не треба, адже вушна сірка сама захищає органи слуху вашого малюка.
• Підстригайте нігті новонародженого, щоб малюк не подряпав себе уві сні.

Догляд за шкірою та попрілостями

Часто від поту та тертя на згинах рук, шиї, під пахвами та в паховій області у новонароджених з'являються попрілості. Щоб вони не переросли у проблему:

• міняйте підгузок відразу як він став вологим або брудним;
• при кожній зміні підгузка промивайте попку теплою водою і насухо промокайте. Потім легкими шарами наносьте пасту з оксидом цинку, щоб прискорити загоєння попрілості;
• проводьте «провітрювання шкіри»: щодень залишайте малюка на 10–15 хвилин без підгузка.

Догляд за пупковою раною

Ранка після відпадання пуповини загоюється протягом 1-3 тижнів. Поки не відпав пупок, дотримуйтесь простих порад:

• підвертайте передню частину підгузка нижче пупка, щоб до цього місця проникало свіже повітря;
• стежте, щоб одяг для немовляти не натирав пупкову ранку;
• якщо навколо пупка є невеликі виділення, промивайте шкіру навколо вологим ватним тампоном;
• поки пупок не зажив, протирайте малюка теплим вологим рушником, намагаючись не мочити центральну частину.

Коли потрібно до лікаря?

Консультація фахівця необхідна, якщо ви помітили сильне почервоніння, виражений набряк, гнійні виділення, а також при підвищенні температури тіла малюка. Але невелика кірочка не повинна вас лякати, адже це нормальна реакція організму на загоювання.

Догляд за хлопчиками та дівчатками

Догляд за дитиною від народження включає особливості гігієни хлопчиків та дівчаток.

Як доглядати за новонародженим хлопчиком?

Мийте пеніс і мошонку теплою водою, не зачіпаючи крайню плоть (вона самоочищається і до 2–3 років сама поступово «відкріплюється» від голівки).

Як доглядати за новонародженою дівчинкою?

Статеві губи у дівчаток також ретельно обмивають теплою водою. Обтирайте область спереду назад, щоб уникнути потрапляння бактерій з кишківника у сечовивідні шляхи.

Одяг і комфорт немовляти

• Оптимальна температура у дитячій кімнаті — 18-20 °C. Одягайте малюка відповідно до погоди: правило «+1 шар». Перевіряйте: якщо на шиї серветка стає вологою, значить, дитині жарко.
• Вологість у кімнаті повинна становити 50–60 %.
• Віддавайте перевагу натуральним тканинам: бавовні, мусліну, бамбуку. На всьому одязі обрізайте ярлички.
• Спеціальний дитячий одяг для сну повинен легко одягатися зверху та прикривати спину та ніжки, а ось ручки можна залишати відкритими, якщо це дозволяє погода.

Сон і режим дня новонародженого

Дотримуйтесь наступних рекомендацій:

• як спальне місце використовуйте ліжечко або колиску з жорстким матрацом. Простежте, щоб новонароджений спав на спині, щоб виключити проблеми з диханням;
• після годування потримайте малюка вертикально, щоб не було зригувань, потім покладіть у ліжечко.

Фахівці рекомендують привчати новонароджених засинати самостійно. Для цього погладьте малюка або заспівайте колискову, але не беріть відразу на руки. Згодом дитина навчиться засинати сама.

Чому дитина плаче і як її заспокоїти?

• Найчастіше новонароджений плаче від голоду, тому годуйте його при перших ознаках, наприклад, коли він починає смоктати ручки або шукає груди. Якщо дитина не хоче їсти, запропонуйте їй пустушку.
• Якщо малюк збуджений, його можна заспокоїти легкими погойдуваннями або прогулянками на руках.
• Коли турбує животик, робіть масаж новонародженому і після годування укладайте на спинку і піднімайте ніжки.
• Крім того, малюки не терплять відчуття мокрого і холодного, тому завжди слід стежити, щоб у дитини був чистий і сухий підгузок.
• Також слідкуйте, щоб дитина не замерзла та не перегрілася. Міняйте малюкові одяг за сезоном і регулюйте клімат у кімнаті.

Чого не можна робити з новонародженим?

Слід уникати таких помилок:

• не одягайте дитину занадто тепло;
• прибирайте подушки, ковдри та зайвий текстиль з ліжечка;
• використовуйте тільки спеціалізовані засоби догляду за новонародженою дитиною. Тут підходить дитяча косметика, крем під підгузник або цинкова мазь;
• ніколи не залишайте дитину одну на ліжку або пеленальному столі, тільки у безпечному місці (люльці, на підлозі);
• не трясіть, не підкидайте дитину, не кладіть відразу на живіт після годування;
• уникайте яскравого світла та гучних звуків;
• годуйте та вкладайте спати приблизно в один і той же час.

Купання як частина догляду

Догляд за новонародженим у перші дні передбачає водні процедури. Купати малюка можна через 3–7 днів після пологів, коли відпаде пуповинний залишок. Температура води повинна дорівнювати температурі тіла. Для гігієнічних процедур використовуйте м'яке мило або пінку і не забувайте заздалегідь підготувати рушник та одяг.

Купати достатньо 2–3 рази на тиждень, в інші дні тільки підмивайте малюка. Детальніше про процес читайте в статті «Як купати немовлят», де також розповідається, як чистити носик, вушка і здійснювати інші гігієнічні процедури.