Які основні критерії вибору суміші?
Підбір харчування для немовляти завжди базується на індивідуальних особливостях. Навіть якісні суміші для новонароджених можуть по-різному сприйматися організмом. Тому перш ніж вирішувати, яка суміш найкраща для немовлят, слід врахувати кілька чинників.
Найважливішими критеріями вибору є:
- Вік немовляти та відповідне маркування суміші (0+, 6+, 12+).
- Особливості травлення і загальний стан шлунково-кишкового тракту.
- Наявність алергії на білок коров’ячого молока.
- Схильність до колік, зригувань чи закрепів.
- Обов’язкові рекомендації педіатра, який спостерігає дитину.
Такий підхід допомагає зрозуміти, яку суміш вибрати для немовлят без ризику для здоров’я.
Типи сумішей: що краще підходить у різних ситуаціях?
На ринку представлено кілька основних видів дитячого харчування, кожен з яких має своє призначення. Вибір залежить від стану здоров’я дитини, віку та реакції на годування. Саме тому важливо орієнтуватися не на популярність бренду, а на конкретні потреби малюка.
Стандартні адаптовані суміші
Такі адаптовані суміші підходять для більшості здорових дітей без особливих проблем із травленням. Вони максимально наближені за складом до грудного молока. Часто використовуються варіанти з оптимізованим білком, наприклад, білок Optipro, що сприяє кращому засвоєнню.
HA-суміші (гіпоалергенні)
HA-суміші (гіпоалергенні) призначені для дітей з підвищеним ризиком алергій. У їхньому складі використовуються частково або повністю гідролізовані білки. Такі суміші можуть застосовуватися за рекомендацією лікаря для профілактики алергічних реакцій.
Комфорт-суміші
Комфорт-суміші рекомендують дітям, які страждають на коліки, здуття або часті зригування. Вони мають змінений склад білків і жирів, що полегшує травлення. Це варіант для тимчасової корекції проблем з животиком.
Безлактозні суміші
Безлактозні суміші використовують при підтвердженій лактазній недостатності. Вони не підходять для здорових дітей без показань. Призначення такого харчування можливе лише після консультації з лікарем.
Як читати склад суміші?
Розуміння етикетки допомагає батькам усвідомлено підходити до вибору. Саме склад суміші визначає, наскільки вона відповідає потребам немовляти. Варто звертати увагу не лише на маркетингові назви, а й на конкретні компоненти.
В якісній суміші мають бути:
- білок, бажано сироватковий або оптимізований;
- жири із вмістом омега-3, омега-6, необхідних для розвитку мозку;
- пробіотики та пребіотики для підтримки мікрофлори;
- вітаміни та мінерали, зокрема залізо, кальцій і вітамін D3.
Небажаними компонентами вважаються пальмова олія, барвники та ГМО, оскільки вони не приносять користі немовляті. Такий підхід допомагає усвідомлено вирішити, яка найкраща суміш для немовлят, без поспіху і зайвих ризиків, орієнтуючись на потреби саме вашої дитини.
Приклад суміші з оптимальним складом
Як приклад збалансованого складу часто наводять суміші NAN®. Вони містять легкозасвоюваний білок Optipro, що відповідає віковим потребам дитини. У складі присутні пробіотики B. lactis, які підтримують мікрофлору кишківника. Додані також DHA та ARA — важливі жирні кислоти для розвитку мозку та імунної системи. Це приклад складу, а не рекомендація до вибору чи купівлі.
Коли потрібна консультація лікаря?
У деяких ситуаціях самостійний вибір харчування буває небажаним. Лікар допоможе оцінити стан дитини та уникнути помилок. Особливо це важливо, коли виникає питання, яка суміш краща для новонародженого у перші тижні життя.
Консультація педіатра обов’язкова у таких випадках:
- перший вибір суміші після народження;
- поява висипів, здуття або розладів травлення;
- поганий або нестабільний набір ваги;
- часті зригування чи закрепи;
- перехід між різними видами сумішей.
Важливо: лише лікар може порадити, яку суміш краще давати немовляті з урахуванням усіх чинників.
FAQ
Яка дитяча суміш найкраща при алергії?
Зазвичай рекомендують суміші з повним гідролізом білка за призначенням лікаря.
Яку суміш краще давати новонародженим?
Вибір залежить від стану здоров’я дитини та рекомендацій педіатра.
Чим відрізняються HA-суміші від звичайних?
У HA-сумішах білок частково або повністю розщеплений, що знижує ризик алергії.
Чи потрібно змінювати суміш після 6 місяців?
Ні, необхідно перейти на на наступну ступінь формули, адаптовані до віку.
Чи можна поєднувати різні суміші?
Поєднання можливе лише тимчасово і за рекомендацією лікаря.
Джерела:
Koletzko B., et al. Infant feeding and nutrition: ESPGHAN recommendations. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition. 2020;70(5):664–683. DOI: 10.1097/MPG.0000000000002655 PubMed ID: 32134886
Доступно на: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32134886/;
Vandenplas Y., De Greef E., Devreker T. Feeding infants with cow’s milk protein allergy: a review. Nutrition. 2014;30(6):713–722. DOI: 10.1016/j.nut.2013.11.015 PubMed ID: 24709085
Доступно на: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24709085/;
Szajewska H., et al. Role of probiotics in infant and child nutrition. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition. 2016;62(3):495–506. DOI: 10.1097/MPG.0000000000001102 PubMed ID: 26756780
Доступно на: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26756780/;
Міністерство охорони здоров’я України. «Харчування дітей першого року життя: клінічні рекомендації». МОЗ України, Центр громадського здоров’я.
Доступно на: https://phc.org.ua.