І яку ж роль у розвитку мозку відіграють поживні речовини?
Формування мозку дитини починається задовго до її народження. На цей процес впливає харчуванням мами під час вагітності. Адже, доки малюк ще в утробі, а також у перші місяці після народження, (у період грудного вигодовування) його розвиток і здоров'я залежать від харчування матері.
Поживні речовини, необхідні для розвитку мозку
| |
|---|---|
ФОЛІЄВА КИСЛОТА | Важлива для розвитку центральної нервової системи дитини (особливо в першому триместрі вагітності). Також її нестача може призвести до передчасних пологів чи до народження маловагової дитини. |
ХОЛІН | Життєво важливий у критичні періоди розвитку мозку малюка, як до, так і після його народження. |
ЙОД | Відіграє важливу роль у формуванні й розвитку мозку та центральної нервової системи дитини, починаючи з 15-го тижня вагітності до 3-річного віку. |
ЦИНК | Бере активну участь у формуванні та функціонуванні головного мозку. |
0 коментарів