Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Пошук
Хочете стати членом клубу? Зареєструйтеся
Опублікувати Article
X
Меню ребенка в 9 месяцев: чем кормить малыша? | Nestlebaby.com.ua
Приєднуйтеся до Клубу Турботливих Матусь NestleBaby®!
Зареєструйся сьогодні
Отримуйте корисні поради та приймайте участь у тестуванні продукції

Меню дитини в 9 місяців: чим годувати малюка?

(0 коментарів)

Основою харчування немовляти в цьому віці залишається грудне молоко або штучна суміш. Але тепер меню дитини в 9 місяців стає більш різноманітним за рахунок нових продуктів.

П'ятниця, Січень 18th, 2019

Приєднуйтеся до Клубу Турботливих Матусь NestleBaby®!
Зареєструйся сьогодні
Отримуйте корисні поради та приймайте участь у тестуванні продукції

Харчування 9-місячної дитини досить різнопланове: з одного боку це молоко матері, з іншого - практично всі страви «дорослого» столу, але адаптовані до потреб крихти до року. Так чим годувати дев'ятимісячного малюка?

Меню дитини в 9 місяців: перелік продуктів

До дев'ятого місяця основні продукти для прикорму введено. Тепер важливо розширити раціон крихітки новою їжею.

Карапузові, якому незабаром виповниться рік, недостатньо ферментів, що містяться в маминому молоці або дитячій суміші. Меню має складатися з різноманітних страв.

Що можна давати дитині в 9 місяців

  • Фруктове і овочеве пюре
  • Фруктові соки
  • М'ясо в різному вигляді
  • Рибу
  • Каші з різних круп
  • Жовток курячого або перепелиного яйця
  • Дитячий сир
  • Дитячий кефір
  • Дитяче печиво, сухарики, хліб

Читайте також: Малюк відмовляється від нових продуктів

Згідно з рекомендаціями ВООЗ, до 9-го місяця в меню вже повинні бути присутні всі перелічені продукти. Якщо з чимось із їжі ваш малюк ще не знайомий, рекомендується поступово додавати це в раціон.

Консистенція страв

У 9 місяців консистенція продуктів змінюється з гомогенізованої на розім'яту чи просто подрібнену. Важливо привчати карапуза до густої їжі, адже у нього вже є зуби, щоб пережовувати продукти. Якщо не зробити цього вчасно, в рік малюк може відмовитися від твердої їжі.

Рибу і картоплю не потрібно подрібнювати в блендері - викладіть продукти на тарілку і добре розімніть вилкою. М'ясо можна запропонувати у вигляді фрикадельок, щоб розвивати навик жування.

Цілком нормально, якщо спочатку великі шматочки в страві викликатимуть у дитини невдоволення - він скоро звикне. Іноді буває навпаки - малюк охоче куштує шматочки, а від пюреподібної їжі відмовляється. Пригощайте малюка часточками яблука, сухариками або дитячим печивом.

Коли і скільки буде їсти дитина в 9 місяців

У цьому віці обсяг споживання материнського молока або адаптованої суміші скорочується. Протягом доби залишається тільки два годування - вранці і ввечері. Все інше - «доросла» їжа. В ідеалі малюк повинен спати всю ніч і вставати о 06: 00-07: 00.

Якщо карапуз прокидається вночі, важливо відучити його від годування в темний час доби (за умови, якщо він нормально набирає вагу). Можна проконсультуватися з цього питання з педіатром.

Якщо через дві години після прийому їжі ваше чадо зголодніло і просить ще, дайте йому печиво, фрукти або сухарик.

Що робити, якщо у малюка поганий апетит

Як правильно годувати 9-місячну дитину, якщо він відмовляється від їжі?

Поганий апетит - один з показників здоров'я малюка. Проблема може стосуватися органів шлунково-кишкового тракту, рівня глюкози, ЦНС. Почуття голоду з'являється за зниження рівня цукру в крові. Але для цього потрібно робити перерви між прийомами їжі. Також на апетит впливає запах їжі - він викликає виділення шлункового соку.

Як повернути апетит:

  • Дотримуйтеся режиму харчування
  • Розробіть смачне меню дитини в 9 місяців
  • Красиво подавайте страви і сервіруйте стіл
  • Провітрюйте приміщення перед прийомом їжі
  • Дозволяйте дитині користуватися столовими приборами

Читайте також: Малюк погано їсть, як нагодувати?

Щоб малюк охоче їв, він повинен бути у відмінному настрої. Намагайтеся уникати стресових і нервових ситуацій, годуйте його в спокійній комфортній атмосфері.

Якщо малюк відмовляється їсти або їсть дуже повільно, не квапте його і не змушуйте їсти. Також не варто змушувати карапуза вживати продукти, від яких він відмовляється. Інакше в майбутньому він буде негативно ставитися до процесу годування, відмовлятися їсти взагалі будь-які продукти. Його навіть може нудити лише від вигляду їжі.

Ігри та мультфільми під час прийому їжі насправді не сприяють поліпшенню апетиту. Навпаки, так ви лише привчаєте дитину їсти, не помічаючи страв.

За допомогою наших порад ви зможете скласти меню дитини в 9 місяців на кожен день, яке буде відповідати вимогам здорового харчування і смакам малюка.

Інші статті:

Готуємо самі або використовуємо дитяче харчування?

Корисне харчування – як уникнути помилок

З якого віку дитині можна давати кефір

 

Читати далі

Приєднуйтеся до клубу Турботливих Матусь

Ми знаємо, що бути мамою, це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо тобі! У «Клубі Турботливих Матусь» ми зібрали всі наші знання про розвиток дитини на кожному тижні вагітності, сформували поради з харчування та догляду за немовлятами та старшими діточками (в залежності від віку). Наші дипломовані лікарі та експерти: дієтолог, фітнес-тренер і психолог — допоможуть стабілізувати вагу під час вагітності, відновити фізичний стан після пологів та весь час тримати емоційну рівновагу. І ще багато подарунків тільки для учасників клубу!

  • Персональна розсилка про особливості розвитку твого малюка
  • 4 комплексні програми для мам від фітнес-тренера та дієтолога
  • Тестування продуктів для твого малюка
  • Купони на знижки та регулярні розіграші цінних подарунків
Вам також може бути цікаво
Відгуки до статей

0 коментарів

Щоб залишити відгук, будь ласка, увійдіть або зареєструйтесь.

Увійти