Порція для малюка

У перші роки життя організм дитини активно росте та розвивається.

Кількість білка в грудному молоці ідеально пристосовується до віку Вашої дитини та потреб на кожному етапі її розвитку.

Ні для кого не секрет, що правильне і корисне харчування для дітей є основою здорового життя.

Що варто знати про горіхи та коли їх можна давати малюку?

Після року ми вводимо в раціон малюка яєчний білок. Таким чином малюк може з’їсти ціле яйце в один з прийомів їжі. Саме на цьому етапі виникає багато питань. З який яєць почати: курячі чи перепелині? Чи можна їсти яйця щодня і в якій кількості? В якому вигляді подавати? Дізнаємося?

Коров'яче молоко відрізняється від грудного надмірно високим вмістом білка, натрію, кальцію і при цьому містить недостатню кількість незамінних поліненасичених жирних кислот

Протягом перших 1000 днів життя оптимальне харчування визначає теперішній і майбутній розвиток вашої дитини. Збалансована дієта, яка містить найважливіші макро- та мікроелементи, є важливим вкладом у майбутнє здоров'я вашої дитини.

Введення прикорму дітям, які перебувають на грудному або змішаному вигодовуванні - це перший крок до формування здоров'я малюка, знайомство з різноманіттям смаків і становлення навичок самостійного вживання їжі.

Холестерин відіграє важливу роль в багатьох фізіологічних процесах в дитячому організмі.

Залізо – один з найбільш важливих мікроелементів для організму людини. Воно входить в склад різних тканинних білків, ферментів, які забезпечують обмін речовин в клітинах. Найважливішою функцією заліза є участь ( в складі гемоглобіну) в транспортуванні кисню до всіх тканин організму.

Перший рік життя малюка сповнений відкриттів. Він майже щодня дізнається щось нове про світ, зокрема знайомиться з новими продуктами. У 6 місяців малюк освоює кашки, овочеві та фруктові пюре. Меню дитини в 8 місяців стає більш різноманітним. У раціоні з'являються кисломолочні продукти, м'ясо, нежирна риба і яєчні жовтки. Як правильно вводити нову їжу в прикорм малюка? І як скласти смачне і корисне меню?

Як швидко ростуть діти, немов за помахом чарівної палички. У півроку малюк подвоїть свою вагу, а до року - потроїть і стане в півтора рази вище, ніж був при народженні. Це справжнє диво природи. Від першої усмішки до гуління, смішних словечок, а потім і справжнього довгоочікуваного першого слова.

Трав’яні чаї в харчуванні дитини

Завдяки кисломолочним бактеріям йогурт легко перетравлюється і засвоюється. Цей продукт покращує роботу кишечника і зміцнює імунітет. Коли вводити йогурти в харчування малюка? Яким йогуртам віддати перевагу? 

Усі діти відносяться з підозрою до нових продуктів. Насправді, дослідження показують, що дітям іноді треба до десяти разів спробувати нову їжу, щоб вирішити, чи подобається вона їм.

Хоча основою харчування немовляти в цьому віці залишається грудне молоко або дитяча суміш, меню дитини в 9 місяців стає більш різноманітним завдяки новим продуктам прикорму. Правильний раціон дитини — це основа її гармонійного розвитку, міцного здоров'я та гарного настрою. Але як організувати режим харчування, що можна давати в цьому віці та скільки має з'їдати дитина за один прийом їжі?  

Зараз багато говориться про шкоду коров'ячого молока для немовляти, але ж саме на ньому виросли наші бабусі і мами. Чи справді коров'яче молоко так шкідливо, і в чому конкретно полягає його негативний вплив? Коли ж варто вводити коров'яче молоко в раціон дитини, і як правильно це робити?

Шоколад в перекладі з латинської мови означає «їжа богів». Таку назву він носить заслужено, адже відрізняється безліччю корисних властивостей. Але чи можна давати шоколад дітям? І з якого віку?

Селен – есенціальний елемент, тобто життєво необхідний. Він відіграє ключову роль в роботі антиоксидантної системи захисту організму. Це значить, захищає клітини нашого організму від пошкоджень і руйнування.