Упражнения фитнес-тренера. Первый триместр

Минимальный перерыв между родами, по словам медиков, – 3 года. Вынашивание и рождение ребенка, кормление грудью – все это нагрузка на женский организм. Дайте ему полностью восстановиться и подумайте о контрацепции при ГВ. Вот несколько методов, которые могут пригодиться.

Фрукты – один из главных источников витаминов для человека. Они нужны и маме, и ребенку. Какие фрукты можно кормящей маме? И правда ли, что клубнику и цитрусовые стоит исключить из повседневного рациона?

Советы и позиция по курению при грудном вскармливании / курению при ГВ известных международных и украинских педиатров, ВОЗ и Ла Лече Лиги – общественной организации для поддержки кормящих женщин.

Беременность – волнующее состояние для женщины. Но оно сопряжено с рядом не очень приятных моментов. В частности, может ухудшиться состояние зубов. Первое, что хочется сделать после родов – сходить к стоматологу и исправить ситуацию. Можно ли лечить зубы во время кормления грудью? Об этом – далее в статье.

Можно ли забеременеть в период лактации? Бытует мнение, что это невозможно. Однако на практике такие случаи – не редкость. Как распознать первые признаки беременности во время кормления грудью и какие существуют риски? Об этом – далее в статье.

Проблема выпадения волос при лактации – достаточно распространенная. Этот процесс связан с рядом факторов и в целом считается естественным. Почему выпадают волосы после родов и как можно избавиться от этой проблемы? Об этом – далее в статье.

Грудное вскармливание – это процесс, который несет чрезвычайное влияние на развитие и здоровье малыша. Поскольку взаимосвязь ребенка и матери непрерывная, все, что попало в организм кормящей мамы, тут же окажется в организме младенца.

Ни для кого не секрет, что недоношенные детки требуют более трепетного, бережного обращения. Они нуждаются в особом внимании и, конечно же, в специальном уходе.

Якщо дитина народилася передчасно, безліч етапів розвитку відбуваються не як зазвичай. Безпосередньо це стосується і харчування.