MyFeed Personalized Content
6-12 місяців
Стаття
Add this post to favorites

Дитина — привереда в їді: що робити

Не знаєте, як впоратися з привередою? На формування смаку і переваг в їді потрібен час. Ми підготували низку корисних порад, які допоможуть перетворити перебірливого їдця в любителя смачно поїсти.

1хв на прочитання лип. 18, 2022
  • Дотримуйтеся режиму харчування. Рутина заспокоює маленьких дітей.
  • Давайте їжу маленькими порціями, поступово їх збільшуючи. З великою кількістю їжі малюк може не впоратися.
  • Експериментуйте з кольором і формою, щоб їжа була яскравою й привабливою.
  • Намагайтеся зробити час споживання їжі веселим, залучаючи малюка в приготування їжі або розмовляючи з ним про кольори та текстури страви.
  • Будьте позитивними. Хваліть малюка, коли він їсть добре, не критикуйте і не карайте, коли їсть погано.
  • Поступово пропонуйте нові смаки. По одному й невеликими порціями.
  • Намагайтеся не поспішати під час споживання їжі, оскільки деякі малюки їдять дуже повільно.
  • Їжте якомога частіше всією сім’єю. Малюки багато чого вчаться, коли спостерігають за батьками, переймаючи манери поведінки за столом і вміння насолоджуватися їжею.
  • Заохочуйте малюка їсти самостійно: їжа руками стимулює інтерес дитини до їди. Прибрати можна буде пізніше.
  • Щоб дізнатися більше щодо того, як виховати у малюка здорові звички харчування, ознайомтеся з нашим чек-листом на цю тему.
Rate this article
0

Приєднуйтеся до Клубу

MVP Logo

Ми знаємо, що бути мамою - це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо вам!

  • Логотип поштової розсилки

    Поштова розсилка

    Учасники клубу отримують на пошту інформацію про розвиток дитини на всіх етапах.

  • Логотип безкоштовного тестування

    Безкоштовне тестування

    Учасники клубу можуть безкоштовно спробувати харчування від Nestle®.

  • Логотип поради та статті

    Поради та статті

    Поради від експертів для покращення фізичного стану.

Search icon

Все ще не знайшли те, що потрібно?

Спробуйте оновлений пошук.