Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Пошук
Хочете стати членом клубу? Зареєструйтеся
Опублікувати MPI List
X

Як стати хорошими батьками

Вперше стати батьками та привести новонародженого додому - найзворушливіший момент. Водночас з усією радістю і любов'ю, які ви відчуваєте, абсолютно нормально почувати себе непідготовленими й пригніченими. Якщо ви переймаєтеся, що скоро станете мамою або татом, ми зібрали кілька порад щодо того, як стати хорошими батьками.

Назад
  • Дослухайтеся до своєї інтуїції. Материнська інтуїція — це не міф, як і батьківська, — іноді батьки просто знають. Навчіться довіряти своїм інстинктам, коли справа стосується новонародженого. Ви знаєте свою дитину найкраще, тому, якщо ви відчуваєте, що щось не так — можливо, вона спить більш як зазвичай або неспокійна під час грудного вигодовування, — не ігноруйте своє внутрішнє чуття. Запишіться на візит до лікаря. Що більше ви будете діяти відповідно до своїх інстинктів, то більше буде рости ваша впевненість.
  • Створіть коло підтримки. Всім потрібна підтримка. Від чуйних членів сім’ї та співчутливих друзів, від дуже важливої групи мам, які можуть запропонувати пораду, доглянути за дітьми або просто розважити! Крім того, переконайтеся, що у вас в оточенні є кваліфіковані фахівці. Вони зможуть особисто відповісти на будь-які ваші питання, позбавивши вас від неспокою і вселивши впевненість. Бути батьками — значить постійно дізнаватися більше про вашу дитину. Експертність в якомусь питанні додасть вам впевненості й спокою.
  • Не вірте міфам. Краще мати реалістичні очікування, як це стати вперше мамою або татом. Ідеальних батьків не існує, тому відмовтеся від цієї думки раз і назавжди. Прийміть той факт, що все може піти не так, як планувалося, що все буде займати трохи більше часу (навіть якщо ви просто збираєтеся на прогулянку), і що ваша дитина може захотіти робити щось не так, як ви хотіли. Розслабтеся і пливіть за течією…
  • Знайдіть час для догляду за собою. Турбота про себе дуже важлива не тільки для вашого психічного, а й для фізичного здоров’я. Бути батьками — це тільки частина вашої особистості. Збережіть хобі, яке вам подобалося до народження вашої дитини, чи то малювання, гра на музичному інструменті або заняття фітнесом. Будьте ласкаві до себе і навчіться контролювати свій внутрішній монолог — не будьте гіршим критиком для самого себе. У вас все вийде!
  • Будьте прикладом для наслідування для своєї дитини. Точно так, як ви хочете стати хорошими батьками, не забувайте, що ви зобов’язані допомогти своїй дитині стати щасливою, впевненою в собі дитиною. Будьте прикладом для наслідування для свого малюка. Насолоджуйтеся веселим і активним дозвіллям разом — менше використовуйте гаджети. І не забувайте, що ваша дитина з більшою ймовірністю буде їсти здорову їжу і буде готова скуштувати нові продукти, якщо побачить, що ви їх їсте. Привчання до цих здорових звичок з самого початку закладає основу для майбутнього здорового розвитку вашої крихітки. Дізнайтеся більше, чому так важливо бути хорошим прикладом для наслідування.
Пошук

Все ще не знайдено
що ви шукаєте?

Спробуйте наш новий конструктор запитань. Ми завжди для вас щось знайдемо.