Стаття
Основні принципи грудного вигодовування немовляти
2хв
на прочитання
лип. 15, 2022
- Придбайте крем для сосків. Це допоможе полегшити перше годування немовляти.
- Запасіться одноразовими прокладками для грудей. Беріть кілька упаковок відразу.
- Купіть декілька бюстгальтерів для грудного вигодовування.
- Придбайте накидки чи топи для годування, щоб зробити процес комфортнішим.
- Якщо спеціальних засобів немає під рукою, спробуйте прикласти до грудей охолоджене листя капусти. Це допоможе зменшити чутливість.
- Зверніться за порадою до подруг або родичок, які раніше годували грудьми.
- Подумайте про те, щоб пройти допологовий урок із грудного вигодовування, а також прочитайте рекомендації щодо годування немовляти для початківців.
- Дізнайтеся про місцевих фахівців з лактації або служби підтримки на випадок, якщо у вас не відразу вийде успішно погодувати новонародженого.
- Пошукайте місцеві організації, де можна зустрітися з фахівцями й іншими мамами, щоб обговорити все про грудне вигодовування, що вас цікавить.
- Поцікавтеся, які продукти найкраще їсти під час годування немовляти.
- Вибирайте здоровий перекус, який допоможе вам зарядитися енергією під час годування дитини. Ознайомтеся з рекомендаціями, що можна їсти під час грудного вигодовування.
- Порадьтеся з лікарем щодо вживання добавки, яка містить 10 мкг вітаміну D.
- Обмежте споживання кофеїну. Дозволений максимум становить 200-300 мг на день.
- Пийте багато води.
- Подумайте про придбання молоковідсмоктувача та заморожування молока, щоб рідні або няня могли підмінити вас і погодувати дитину.
- Придбайте комфортну подушку для годування немовляти.
- Запасіться пелюшками для відрижки (іноді їх називають муслінами).
Приєднуйтеся до Клубу
Ми знаємо, що бути мамою - це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо вам!
Поштова розсилка
Учасники клубу отримують на пошту інформацію про розвиток дитини на всіх етапах.
Безкоштовне тестування
Учасники клубу можуть безкоштовно спробувати харчування від Nestle®.
Поради та статті
Поради від експертів для покращення фізичного стану.
Все ще не знайшли те, що потрібно?
Спробуйте оновлений пошук.
Для чого пропонувати статтю про грудне вигодовування, якщо не всі на ГВ, зараз більшість жінок на ШВ, тому не актуально взагалі!