Сон дитини

Сон дитини: в чому причина порушення сну дитини

0-6 місяців
Стаття
травня 10, 2024
2хв

Порушення сну - одна з найпоширеніших проблем, з якою стикаються батьки на першому році життя дитини.

Здоровий сон - основоположний чинник формування здорової нервової системи, активного росту і правильного розвитку твого малюка.

У чому причина?

Відома всім причина того, що дитина погано спить вночі - це голодний шлунок. Тому мама завжди знає, що дитину потрібно увечері годувати ситно, але не надто важкою їжею. З іншого боку, за спостереженнями педіатрів, порушення сну у дітей першого року життя часто збігаються з функціональними порушеннями травлення ( ФПТ ) у вигляді дитячих кольок. Хворий животик не розташовує до спокійного сну.

Існує теорія, згідно з якою сни у новонароджених дітей - це процес « завантаження » мозку необхідною інформацією, розвитку почуттів і мислення. Таким чином, порушення сну у грудних дітей не тільки погіршують настрій і здоров'я мами, якість життя всієї родини, а й негативно позначаються на фізичному та психічному розвитку дитини.

Вік Новонароджені 6 місяців 12 місяців 2 роки
Тривалість сну (години)  17-20 12-16 12  13 

 

Здорове травлення - спокійний сон

Враховуючи тісний зв'язок порушення сну з коліками, для поліпшення якості сну у дітей, що перебувають на штучному або змішаному вигодовуванні, рекомендується давати суміші, які містять пребіотики і рисове борошно. Наявність в суміші пребіотиків сприяє комфортному травленню, розвитку і підтримці нормальної кишкової мікрофлори, забезпечують регулярний випорожнення, попереджає розвиток закрепів у дітей та знижують ризик виникнення ФПТ, а рисове борошно надовго вгамовує голод, створюючи відчуття ситості, що є сигналом для сну у дітей.

ФПТ спостерігаються у 80-90 % дітей першого року життя. Прояв цих симптомів пов'язано з тим, що організм малюка першого року життя дуже ніжний і легко піддається подразненням і порушенням. ФПТ не викликають порушень росту і розвитку і поступово зникають, найчастіше, без всяких наслідків.

Таким чином, у розвитку порушення сну у грудних дітей відіграє роль цілий ряд факторів, до яких можна віднести наявність кольок та інших ФПТ. Допомогти дитині, що знаходиться на штучному вигодовуванні можна при використанні сумішей, що містять пребіотики, які знижують частоту розвитку кольок у дітей, а також для нічного сну сприятливі суміші з додаванням рисового борошна, які дозволяють нормалізувати процес засипання малюка. Використовувати суміші з рисовим борошном краще щодня перед нічним сном і, при необхідності, протягом дня перед денним сном, тривалими прогулянками (особливо в літню пору року ) і відвідуванням поліклініки.

Рекомендовані статті

View details Білок – ключовий макроелемент для здорового росту й розвитку дитини
Стаття
Білок – ключовий макроелемент для здорового росту й розвитку дитини

Білок – ключовий макроелемент для здорового росту й розвитку дитини

В перший рік малюк росте найшвидше за усе своє життя.

2хв на прочитання

View details Як навчити дитину плавати: ТОП-6 порад
Стаття
Як навчити дитину плавати: ТОП-6 порад

Як навчити дитину плавати: ТОП-6 порад

Плавання – не тільки корисна навичка, а ще й хороша можливість зміцнити здоров’я. Процес плавання покращує роботу багатьох систем і тканин організму, формує гарну поставу.

4хв на прочитання

View details ТОП-8 порад, як привчити дитину до пустушки
Стаття
ТОП-8 порад, як привчити дитину до пустушки

ТОП-8 порад, як привчити дитину до пустушки

Педіатри не мають спільної думки у питанні, чи потрібна малюку пустушка. Прихильники пустушок говорять про її користь, противники лякають небезпечними наслідками.

4хв на прочитання

View details Фізичний розвиток дитини по місяцях
Стаття
Фізичний розвиток дитини по місяцях

Фізичний розвиток дитини по місяцях

Всі батьки хвилюються, чи нормально розвивається їх малюк, чи достатньо додає у вазі і чи відповідає зріст малюка нормі, чи всі відповідні ранньому віку навички він набуває.

7хв на прочитання

View details Як вкласти дитину спати: ТОП-15 секретів
Стаття
Як вкласти дитину спати: ТОП-15 секретів

Як вкласти дитину спати: ТОП-15 секретів

Малюк не хоче засинати, а вночі кілька разів кличе маму? Тоді наші поради, як вкласти дитину спати без істерики, обов'язково стануть вам у пригоді.

4хв на прочитання

View details Друга дитина в сім'ї
Стаття
Друга дитина в сім'ї

Друга дитина в сім'ї

Через якийсь час після народження первістка багато батьків замислюються про другу дитину.

3хв на прочитання

View details Як відучити дитину від заколисування: ТОП-10 порад
Стаття
Как отучить ребенка от укачивания | Nestlebaby.com.ua

Як відучити дитину від заколисування: ТОП-10 порад

З якого віку, навіщо та як відучити дитину від заколисування? Ми підготували 10 перевірених порад для втомлених мам.

3хв на прочитання

View details Як відучити дитину спати з мамою: ТОП-10 способів
Стаття
Як відучити дитину спати з мамою

Як відучити дитину спати з мамою: ТОП-10 способів

Коли і як відучити дитину спати з мамою? Дізнайтеся про основні переваги окремого сну та про 10 способів привчити маля до власного ліжка.

4хв на прочитання

View details Проблеми з животиком: як допомогти малюкові
Стаття
Проблеми з животиком у малюків

Проблеми з животиком: як допомогти малюкові

Однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються батьки — коли болить живіт у немовляти.

2хв на прочитання

View details Молочниця у немовляти в роті: як її лікувати?
Стаття
Молочниця у немовляти в роті: як її лікувати?

Молочниця у немовляти в роті: як її лікувати?

Молочниця у немовляти – поширене явище, що з’являється через мікроорганізми роду Кандида. Ми розглянемо причини появи кандидозу та способи запобігання захворювання.

3хв на прочитання

View details Як молодій мамі впоратися з почуттям самотності
Стаття
Відчуваєте себе самотньо? Ось 10 порад, чим зайнятися з новонародженим і повернутися до колишнього життя

Як молодій мамі впоратися з почуттям самотності

Навіть з достатком інтернет-форумів для батьків, молоді мами часто відчувають себе самотніми.

4хв на прочитання

View details Купівля і зберігання дитячого харчування
Стаття
Купівля і зберігання дитячого харчування

Купівля і зберігання дитячого харчування

Велика частка відповідальності з безпеки харчування дитини лежить на батьках.

2хв на прочитання

View details Як прибрати живіт після пологів: ТОП-8 порад
Стаття
Як прибрати живіт після пологів: ТОП-8 порад

Як прибрати живіт після пологів: ТОП-8 порад

Кілька перевірених методик, як прибрати живіт після пологів. Дотримуйтесь простих рекомендацій, і незабаром ви повернете собі фігуру, яка була до вагітності.

3хв на прочитання

View details Як повернутися до роботи після народження дитини
Стаття
Як повернутися до роботи після народження дитини

Як повернутися до роботи після народження дитини

Якщо фінансове становище вашої сім’ї вимагає, щоб ви після народження дитини почали працювати, вам, найімовірніше, доводиться планувати своє повернення на роботу й одночасно справлятися з емоціями,

3хв на прочитання

View details Мастит (запалення молочної залози): лікування, причини та симптоми
Стаття
Мастит (запалення молочної залози): лікування, причини та симптоми

Мастит (запалення молочної залози): лікування, причини та симптоми

Грудне вигодовування не завжди проходить легко, й часто жінки зіштовхуються з проблемою запалення молочної залози. Чому розвивається мастит і як розпізнати перші симптоми?

5хв на прочитання

View details Алкоголь при грудному вигодовуванні (ГВ): чи можна пити?
Стаття
Алкоголь при грудному вигодовуванні (ГВ): чи можна пити? | Nestlebaby.com.ua

Алкоголь при грудному вигодовуванні (ГВ): чи можна пити?

Грудне вигодовування – це процес, який має надзвичайний вплив на розвиток і здоров'я малюка.

3хв на прочитання

View details Міцний сон дитини: 10 порад
Стаття
Як вкласти дитину спати: поради батькам

Міцний сон дитини: 10 порад

Часто діти сплять неспокійно, через що батькам доводиться страждати від безсонних ночей. Ось кілька порад, як вкласти дитину спати на всю ніч.

1хв на прочитання

View details Ацетон у дітей: основні симптоми та причини його підвищення
Стаття
Ацетон у детей: основные симптомы и причины его повышения | Nestlebaby.com.ua

Ацетон у дітей: основні симптоми та причини його підвищення

Ацетонемічний стан, за деякими даними, трапляється у кожної п'ятої дитини. Водночас до нього більше схильні хлопчики, ніж дівчатка. Що потрібно знати про ацетон у дітей і як йому запобігти?

3хв на прочитання

View details Ознаки післяпологового блюзу і післяпологової депресії
Стаття
Ознаки післяпологового блюзу і післяпологової депресії

Ознаки післяпологового блюзу і післяпологової депресії

Хочете знати, чи є у вас післяродова депресія і скільки часу вона триває?

3хв на прочитання

Приєднуйтеся до Клубу

  Приєднуйтеся до Клубу

Ми знаємо, що бути мамою - це не тільки безмежне щастя, а ще й велика відповідальність. Ми допоможемо вам!

Логотип поштової розсилки

Поштова розсилка

Учасники клубу отримують на пошту інформацію про розвиток дитини на всіх етапах.

Логотип безкоштовного тестування

Безкоштовне тестування

Учасники клубу можуть безкоштовно спробувати харчування від Nestle®.

Логотип поради та статті

Поради та статті

Поради від експертів для покращення фізичного стану.