Сепараційна тривога у дітей: методи подолання

Сепарационная тревога у детей: методы преодоления

18-24 месяцев
Статья
дек. 4, 2024
1мин.

Страх разлуки, также известный как сепарационная тревога у детей ясельного возраста, может расстраивать и вас, и вашего малыша. Вот несколько советов, которые помогут вам обоим справиться с тревожностью.

  • Начинайте постепенно: оставляйте ребенка с родными или друзьями на несколько минут, пока вы отдыхаете.
  • Попробуйте превратить это в игру, похожую на прятки.
  • Дайте малышу шарф, пеленку или игрушку с вашим запахом, чтобы уменьшить сепарационную тревожность, пока вас нет рядом.
  • Обсудите с ребенком, чем вы будете заниматься вместе позже.
  • Прощайтесь позитивно. Кроха может уловить вашу тревогу или беспокойство.
  • Позитивное прощание с последующим счастливым воссоединением может стать важным жизненным уроком.
  • Не оставляйте ребенка, когда он голоден, устал или плохо себя чувствует, а также когда вы чувствуете, что вы ему действительно нужны.
  • Попросите своего врача посоветовать, что делать во время сепарационной тревоги у малыша, если он продолжает беспокоиться, когда его оставляют с другими.