Растяжки после беременности: почему появляются и как ухаживать за кожей?

Что такое растяжки во время беременности?

Растяжки, или стрии, — это характерные полосы на коже, возникновение которых обусловлено ее растяжением и изменениями в эластических структурах. Чаще всего они появляются на животе, груди, бедрах, ягодицах и боках. Цвет растяжек может быть разным. Сначала растяжки на груди во время беременности обычно розовые, красные или фиолетовые, но со временем довольно часто светлеют и становятся менее заметными.

Почему появляются растяжки у беременных?

Стрии обычно появляются из-за того, что живот и грудь во время беременности начинают стремительно расти, но среди распространенных причин также можно выделить:

• быстрое увеличение объемов тела;
• гормональные изменения;
• генетическую предрасположенность;
• индивидуальную эластичность кожи;
• чрезмерно быстрый набор веса.

На заметку: растяжки во время беременности появляются по вполне естественным причинам и совсем не свидетельствуют о плохом уходе за кожей. Даже при использовании эффективных средств предотвратить их появление удаётся далеко не всегда.

Можно ли полностью предотвратить появление растяжек?

Гарантированного способа предотвратить растяжки во время беременности не существует. Обусловлено это тем, что на их появление влияют не только особенности кожи, но и гормоны и даже генетика. Поэтому даже при правильном уходе невозможно гарантировать отсутствие стрий. Однако он обеспечит необходимое увлажнение кожи, направленное на поддержание эластичности и комфорта.

Как ухаживать за кожей во время беременности?

Стоит подробно разобраться в том, как бороться с растяжками во время беременности. Кожа в этот период нуждается в регулярном увлажнении. Однако крайне важно обеспечить безопасный уход для беременных. Использовать необходимо только средства с деликатным действием, избегать агрессивных скрабов и пересушивания. Следует использовать мягкое очищение и обязательно наносить увлажняющий крем или бальзам после душа.

На заметку: уход должен быть регулярным. Особенно это касается живота, груди, бедер и ягодиц.

Какие средства можно использовать против сухости кожи и растяжек?

Следует выбирать для ухода средства, предназначенные специально для беременных или для чувствительной кожи. Это могут быть кремы, бальзамы, молочко или масла для тела. Особое внимание следует обратить на состав продукта. Полезными против растяжек на груди во время беременности, а также на других участках будут такие ингредиенты:

• Пантенол. Глубоко увлажняет, а также обладает противовоспалительным действием.
• Глицерин. Удерживает влагу и смягчает кожу.
• Церамиды. Предотвращают испарение влаги.
• Сквалан. Повышает эластичность и усиливает действие других активных компонентов.
• Масло ши. Питает сухую кожу и предотвращает шелушение.
• Масло жожоба. Смягчает кожу.
• Масло какао. Образует защитный слой и удерживает влагу.
• Витамин Е. Защищает клетки от свободных радикалов.
• Миндальное масло. Питает, восстанавливает сухую кожу и возвращает ей упругость.

Именно такие средства обычно используются для того, чтобы не было растяжек во время беременности. Однако даже они не могут гарантировать полное устранение или предотвращение их появления.

Чего лучше избегать в уходе во время беременности?

Не следует искать информацию о растяжках во время беременности на форуме или других сомнительных ресурсах. Советы, которые там дают, нередко причиняют вред. Только специалисты могут предоставить актуальную информацию о том, как избавиться от растяжек во время беременности. К выбору средств необходимо подходить очень тщательно.

Не стоит без консультации врача использовать ретиноиды, агрессивные кислоты, интенсивные пилинги, разогревающие средства, жёсткие скрабы и продукты с непроверенным составом. Они способны негативно повлиять на состояние кожи. Также следует избегать кремов для тела и других средств, которые вызывают жжение, сильное раздражение или дискомфорт. Лучше всего заранее узнать у врача, как предотвратить растяжки во время беременности, и придерживаться его рекомендаций.

Что делать, если кожа зудит или раздражается?

Легкий зуд — это нормальная реакция на растяжение. Он также может свидетельствовать о сухости кожи. Именно поэтому крайне важно регулярно ее увлажнять и не пересушивать. Совсем другое дело, если зуд кожи достаточно сильный и продолжительный, сопровождается сыпью, покраснением или ухудшением общего самочувствия. В таком случае необходимо обратиться к врачу.

Как изменяются растяжки после родов?

После родов растяжки могут постепенно посветлеть и стать менее заметными. Однако полностью они исчезают далеко не всегда. Если их внешний вид продолжает беспокоить, то после завершения грудного вскармливания можно обратиться к дерматологу и обсудить с ним возможные методы коррекции.

Распространенные ошибки в уходе за кожей

Не стоит ожидать, что крем полностью устранит растяжки у беременных. Ни одно средство не дает 100%-й гарантии результата. Среди распространенных ошибок можно выделить следующие:

• нерегулярное нанесение средства;
• использование агрессивных скрабов;
• игнорирование сильного зуда и сыпи;
• выбор продуктов только на основании рекламы, без внимания к составу и безопасности использования во время беременности.

В идеале профилактика растяжек во время беременности должна быть согласована с врачом.

Грудь, бедра и живот во время беременности начинают стремительно увеличиваться в размерах. Именно поэтому следует помнить, что появление растяжек является вполне естественной реакцией кожи на такие изменения тела, и даже правильно подобранный уход не может полностью этому воспрепятствовать. Но он поможет поддержать комфорт, увлажнённость и здоровый внешний вид кожи. Главное, чтобы этот уход был регулярным и безопасным. Необходимо постоянно следить за состоянием кожи и сразу обращаться к врачу при появлении сыпи, раздражений или сильного зуда.