- Придерживайтесь режима питания. Рутина успокаивает маленьких детей.
- Давайте пищу маленькими порциями, постепенно их увеличивая. С большим количеством еды кроха может не справиться.
- Экспериментируйте с цветом и формой, чтобы еда была яркой и привлекательной.
- Постарайтесь сделать время приема пищи веселым, вовлекая малыша в приготовление еды или болтая с ним о цветах и текстуре блюда.
- Будьте позитивными. Хвалите малыша, когда он ест хорошо, не критикуйте и не наказывайте, когда кушает плохо.
- Постепенно предлагайте новые вкусы. По одному и небольшими порциями.
- Старайтесь не торопиться во время приема пищи, поскольку некоторые малыши едят очень медленно.
- Ешьте как можно чаще всей семьей. Малыши многому учатся, когда наблюдают за родителями, перенимая манеры поведения за столом и умения наслаждаться пищей.
- Поощряйте малыша есть самостоятельно: еда руками стимулирует интерес ребенка к пище. Убраться можно будет позже.
- Чтобы узнать больше о том, как воспитать у малыша здоровые привычки питания, ознакомьтесь с нашим чек-листом на эту тему.
Рекомендованные статьи
Как понять детский язык жестов
С момента рождения вашему ребенку есть что сказать. Для этого младенец использует «детский язык»: он трет глазки, когда устал, и тянет к вам ручки, когда хочет обниматься.
2мин. на прочтение
Поллиноз у детей: боремся с аллергией на пыльцу
Поллиноз у детей — это сезонная аллергия на пыльцу растений, поражающая слизистые носа, глаз и верхних дыхательных путей.
3мин. на прочтение
Все, что нужно знать про антиоксиданты
Антиоксиданты — это натуральные вещества, которые помогают организму защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.
3мин. на прочтение
Пейте на здоровье молоко коровье?
Сейчас много говорится о вреде коровьего молока для грудничка, а ведь именно на нем выросли наши бабушки и мамы.
3мин. на прочтение
Закисает глаз у новорожденного: причины и решение
Первые недели жизни малыша приносят много новых впечатлений и вопросов. Иногда родители замечают, что глазик младенца выглядит слегка воспаленным, на ресницах появляется корочка или выделения.
4мин. на прочтение
Как приучить ребенка мыть руки: простые советы для родителей
С момента, когда малыш начинает активно исследовать окружающий мир, он сталкивается с множеством потенциальных источников инфекций.
4мин. на прочтение
Почему ребенок постоянно хочет есть?
Аппетит малыша зависит от состояния его здоровья, темпов роста, подвижности в течение дня. Поэтому, прежде чем паниковать, разберитесь, сколько на самом деле съедает кроха.
3мин. на прочтение
Гендер-пати: что это и как организовать незабываемый праздник?
«Беби шауэр» — это вечеринка для будущей мамы.
5мин. на прочтение
Послеродовая депрессия: как распознать и преодолеть эмоциональные трудности
Иногда после рождения ребенка женщины могут переживать глубокое эмоциональное истощение — депрессию после родов, которая маскируется под хроническую усталость, но имеет более интенсивные и длительн
3мин. на прочтение
Полезные сладости для детей без сахара: что приготовить дома
В стремлении сохранить баланс между пользой и удовольствием родители вместо магазинных десертов выбирают полезные вкусности для детей.
3мин. на прочтение
Глисты у детей: как самостоятельно проверить есть ли у ребенка глисты
Глистная инвазия — одна из самых распространенных детских проблем.
4мин. на прочтение
Чем кормить ребенка при поносе?
Диарея — состояние организма, при котором у больного наблюдаются учащенные жидкие или водянистые испражнения.
5мин. на прочтение
Родители часто замечают, что во время простуды или после нее у малыша появляются выделения из носа разного цвета.
4мин. на прочтение
Яйца в рационе ребенка: полное руководство для родителей
Яйца — это один из самых ценных продуктов в детском рационе, ведь они содержат полноценный белок, необходимый для роста, а также витамины A, D, E, группы B, железо, фосфор и холин, поддерживающий р
4мин. на прочтение
Спорт с ребенком: как быть активными вместе
Спорт с ребенком — это отличная возможность укрепить здоровье всей семьи, провести время вместе и сформировать положительное отношение к физической активности с ранних лет.
3мин. на прочтение
Ячмень у ребенка: что делать и как лечить?
Ячмень — это воспаленный гнойник у края века, который может возникать даже у самых маленьких деток.
4мин. на прочтение
Как помочь ребенку покакать: советы молодым родителям
Запоры у детей — далеко не редкость. Как малыши, которые питаются детскими смесями, так и те, кто находится на грудном вскармливании, могут столкнуться с этой проблемой.
6мин. на прочтение
Герпес у детей: советы родителям
Герпесвирусные инфекции (ГВИ) — это группа заболеваний, которые характеризуются быстрой эпидемической передачей и разнообразием клинических симптомов.
5мин. на прочтение
Почему ребенок плачет: основные причины и что делать
Когда младенец плачет, это его естественный и первичный язык общения с миром.
4мин. на прочтение