- Придерживайтесь режима питания. Рутина успокаивает маленьких детей.
- Давайте пищу маленькими порциями, постепенно их увеличивая. С большим количеством еды кроха может не справиться.
- Экспериментируйте с цветом и формой, чтобы еда была яркой и привлекательной.
- Постарайтесь сделать время приема пищи веселым, вовлекая малыша в приготовление еды или болтая с ним о цветах и текстуре блюда.
- Будьте позитивными. Хвалите малыша, когда он ест хорошо, не критикуйте и не наказывайте, когда кушает плохо.
- Постепенно предлагайте новые вкусы. По одному и небольшими порциями.
- Старайтесь не торопиться во время приема пищи, поскольку некоторые малыши едят очень медленно.
- Ешьте как можно чаще всей семьей. Малыши многому учатся, когда наблюдают за родителями, перенимая манеры поведения за столом и умения наслаждаться пищей.
- Поощряйте малыша есть самостоятельно: еда руками стимулирует интерес ребенка к пище. Убраться можно будет позже.
- Чтобы узнать больше о том, как воспитать у малыша здоровые привычки питания, ознакомьтесь с нашим чек-листом на эту тему.
Рекомендованные статьи
Как справиться с чувством вины перед ребенком
Устали бороться с чувством вины перед ребенком? Это совершенно нормально, но довольно бесполезно, если вы пытаетесь справиться со всеми эмоциями, связанными с появлением ребенка.
3мин. на прочтение
Прикорм кусочками: правила введения
Не знаете, когда вводить твердую пищу ребенку? Примерно в 7-8 месяцев можно постепенно переходить на еду с небольшими кусочками.
2мин. на прочтение
Как стать хорошим родителем
Впервые стать родителем и привести новорожденного домой — это самый волнительный момент.
3мин. на прочтение
Как понять детский язык жестов
С момента рождения вашему ребенку есть что сказать. Для этого младенец использует «детский язык»: он трет глазки, когда устал, и тянет к вам ручки, когда хочет обниматься.
2мин. на прочтение
Ребенок не спит ночью: как решить проблему
Вы знаете, что малыш устал, но как бы вы ни старались, спокойный сон кажется лишь далекой мечтой.
2мин. на прочтение
Полезные сладости для детей без сахара: что приготовить дома
В стремлении сохранить баланс между пользой и удовольствием родители вместо магазинных десертов выбирают полезные вкусности для детей.
3мин. на прочтение
Поллиноз у детей: боремся с аллергией на пыльцу
Поллиноз у детей — это сезонная аллергия на пыльцу растений, поражающая слизистые носа, глаз и верхних дыхательных путей.
3мин. на прочтение
Все, что нужно знать про антиоксиданты
Антиоксиданты — это натуральные вещества, которые помогают организму защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.
3мин. на прочтение
Глисты у детей: как самостоятельно проверить есть ли у ребенка глисты
Глистная инвазия — одна из самых распространенных детских проблем.
4мин. на прочтение
Закисает глаз у новорожденного: причины и решение
Первые недели жизни малыша приносят много новых впечатлений и вопросов. Иногда родители замечают, что глазик младенца выглядит слегка воспаленным, на ресницах появляется корочка или выделения.
4мин. на прочтение
Почему ребенок постоянно хочет есть?
Аппетит малыша зависит от состояния его здоровья, темпов роста, подвижности в течение дня. Поэтому, прежде чем паниковать, разберитесь, сколько на самом деле съедает кроха.
3мин. на прочтение
Чем кормить ребенка при поносе?
Диарея — состояние организма, при котором у больного наблюдаются учащенные жидкие или водянистые испражнения.
5мин. на прочтение
Зеленые сопли у ребенка
Родители часто замечают, что во время простуды или после нее у малыша появляются выделения из носа разного цвета.
4мин. на прочтение
Яйца в рационе ребенка: полное руководство для родителей
Яйца — это один из самых ценных продуктов в детском рационе, ведь они содержат полноценный белок, необходимый для роста, а также витамины A, D, E, группы B, железо, фосфор и холин, поддерживающий р
4мин. на прочтение
Спорт с ребенком: как быть активными вместе
Спорт с ребенком — это отличная возможность укрепить здоровье всей семьи, провести время вместе и сформировать положительное отношение к физической активности с ранних лет.
3мин. на прочтение
Гендер-пати: что это и как организовать незабываемый праздник?
«Беби шауэр» — это вечеринка для будущей мамы.
5мин. на прочтение
Ячмень у ребенка: что делать и как лечить?
Ячмень — это воспаленный гнойник у края века, который может возникать даже у самых маленьких деток.
4мин. на прочтение
Как помочь ребенку покакать: советы молодым родителям
Запоры у детей — далеко не редкость. Как малыши, которые питаются детскими смесями, так и те, кто находится на грудном вскармливании, могут столкнуться с этой проблемой.
6мин. на прочтение
Герпес у детей: советы родителям
Герпесвирусные инфекции (ГВИ) — это группа заболеваний, которые характеризуются быстрой эпидемической передачей и разнообразием клинических симптомов.
5мин. на прочтение